Czy widzisz siebie w lustrze i widzisz rumieniec jak zaczerwienienie na policzkach? Powoli zaczynają pojawiać się małe, wypełnione ropą bąbelki, które mnożą się pod względem liczby i wielkości. Te pryszczopodobne formacje są spowodowane trądzikiem różowatym, który często jest mylony z alergią. Chociaż każdy może dostać ten stan, jest bardziej prawdopodobne, że wystąpi u kobiet o jasnej karnacji. Trądzik różowaty nie jest stanem niebezpiecznym, ale może powodować dyskomfort i zakłopotanie. W tym artykule dowiemy się szczegółowo o trądziku różowatym, a także o kilku naturalnych sposobach jego leczenia.

Trądzik różowaty przyczyny, rodzaje, objawy, środki zaradcze i porady zapobiegawcze

Co to jest trądzik różowaty??

Trądzik różowaty to choroba skóry, która powoduje zaczerwienienie z powodu zapalenia naczyń krwionośnych pod skórą. Charakteryzuje się często małymi czyrakami wypełnionymi białymi ośrodkami ropnymi. Wpływa głównie na policzki, nos i podbródek. Trądzik różowaty zwykle ustępuje w ciągu kilku dni, ale u niektórych osób może potrwać do kilku tygodni lub miesięcy.

Jakie są objawy trądziku różowatego??

Oto niektóre z typowych objawów trądziku różowatego, na które należy uważać:

  • Zaczerwienienie na twarzy.
  • Zapalenie skóry.
  • Wypryski przypominające pryszcze.
  • Czerwone linie naczyniowe na skórze twarzy.
  • Powiększony nos, który wygląda jak żarówka.
  • Opuchnięte powieki i zaczerwienienie oczu.

Co powoduje trądzik różowaty i jakie są jego czynniki ryzyka?

Dokładne przyczyny trądziku różowatego nie są znane światu medycznemu. Jednak badania pokazują, że pewne czynniki przyczyniają się do tego stanu, a nawet go pogarszają. Niektórzy z nich są:

  • Gorące i pikantne potrawy.
  • Napoje alkoholowe.
  • Ekstremalnie wysokie lub niskie temperatury.
  • Bezpośrednia ekspozycja na światło słoneczne lub wiatr.
  • Emocjonalny wybuch.
  • Intensywne Ćwiczenia.
  • Kosmetyki i makijaż.
  • Leki rozrzedzające krew.
  • Dziedziczny.

Chociaż nie ma głównych czynników ryzyka związanych z trądzikiem różowatym, na dłuższą metę może on powodować poważny dyskomfort. Nawet najmniejszy dotyk może wywołać trądzik i sprawić, że poczujesz się nieszczęśliwy. Jeśli nie będziesz go leczyć, trądzik różowaty może się pogorszyć i zrujnować piękno Twojej twarzy.

Rodzaje trądziku różowatego:

Istnieją cztery różne rodzaje trądziku różowatego. Musisz być tego świadomy. Przyjrzyjmy się szczegółowo każdemu z nich:

  •  Trądzik różowaty rumieniowo-teleangiektyczny (ETR): Ten typ trądziku różowatego powoduje zaczerwienienie twarzy, zaczerwienienie twarzy i zapalenie naczyń krwionośnych.
  • Trądzik grudkowo-krostkowy trądzik różowaty: Zauważysz wypryski przypominające trądzik wraz z zaczerwienieniem. Ten typ zwykle dotyczy kobiet w średnim wieku.
  • Rhinophyma: Nastąpi pogrubienie nosa wraz z innymi podtypami trądziku różowatego, takimi jak wypryski lub zaczerwienienia. Zwykle dotyczy mężczyzn.
  • Trądzik różowaty oczu: Ten rodzaj trądziku różowatego wpływa na twoje oczy i powoduje obrzęk i objawy podobne do zapalenia spojówek.

Domowe sposoby na trądzik różowaty:

Trądziku różowatego nie można wyleczyć żadnymi lekami. Musi odejść samo. Jednak nie wszystko jest dla nas stracone. Te naturalne środki na trądzik różowaty mogą zapewnić natychmiastową ulgę w objawach i zmniejszyć nasilenie problemu.

Nauczmy się, jak leczyć trądzik różowaty i jego objawy za pomocą prostych, codziennych składników.

1. Ocet, jogurt i maseczka owsiana na zaczerwienienia:

Ocet, jogurt i maseczka owsiana na zaczerwienienia

Jogurt i płatki owsiane to tylko niektóre z dobrze znanych naturalnych leków na trądzik różowaty. Te składniki działają poprzez zmniejszenie zaczerwienienia na twarzy i zapewniają kojącą ulgę. Połączenie obu z nich i dodanie odrobiny octu może zrównoważyć poziom pH skóry, a także zmniejszyć intensywność trądziku. Oto jak usunąć trądzik różowaty za pomocą tej maski:

Składniki:

  • Ocet – 1 łyżka.
  • Płatki owsiane – ½ szklanki.
  • Zwykły Jogurt – 1 łyżka.
  • Woda – ½ szklanki.
  • Czas na przygotowanie: 15 minut.

Metoda przygotowania:

  • Zagotuj płatki owsiane w wodzie, aż stanie się miękka i papkowata.
  • Dodaj do tego ocet i jogurt.
  • Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.

Jak złożyć wniosek?

  • Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym.
  • Osusz czystym ręcznikiem.
  • Nałóż miksturę równomiernie na twarz.
  • Pozostaw na 15 minut.
  • Użyj letniej wody, aby usunąć maskę, delikatnie pocierając ją okrężnymi ruchami.
  • Teraz spłucz zimną wodą i osusz miękkim ręcznikiem.

Jak często powinienem to robić? Dwa razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Nie próbuj zbyt mocno złuszczać, ponieważ może to pogorszyć stan.

2. Maska z aspiryną i jogurtem na nadwrażliwość skóry:

Maseczka z aspiryną i jogurtem na nadwrażliwość skóry

Innym najlepszym sposobem leczenia trądziku różowatego jest maska ​​z aspiryny i jogurtu. Aspiryna jest tanim lekiem stosowanym w leczeniu bólu i problemów z sercem. Zawiera środek zwany kwasem hydroksylowym, który leczy skórę i zmniejsza przebarwienia. Zawiera również kwas salicylowy, który zwalcza trądzik. Połączenie tego z kwasem mlekowym w jogurcie może złagodzić stan zapalny i zmniejszyć nadwrażliwość.

Składniki:

  • Aspiryna – 6 tabletek.
  • Jogurt – ¼ szklanki.
  • Miód – 1 łyżka.
  • Czas na przygotowanie: 10 minut.

Metoda przygotowania:

  • Zmiel tabletki aspiryny na proszek.
  • Do tego proszku dodaj jogurt i miód.

Jak złożyć wniosek?

  • Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym.
  • Osusz czystym ręcznikiem.
  • Nałóż miksturę równomiernie na twarz.
  • Pozostaw na 20 minut.
  • Użyj letniej wody, aby usunąć maskę, delikatnie pocierając ją okrężnymi ruchami.
  • Teraz spłucz zimną wodą i osusz miękkim ręcznikiem.

Jak często powinienem to robić? Trzy razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Unikaj tego środka, jeśli odczuwasz pieczenie lub podrażnienie.

3. Olej z nasion lnu i peeling owsiany do odnowy komórek:

Peeling z olejem z nasion lnu i płatkami owsianymi do odnowy komórek

Połączenie oleju lnianego i peelingu owsianego to naturalny zabieg na trądzik różowaty. Olej lniany znany jest ze swoich głęboko oczyszczających właściwości, które zapewniają gładką i czystą skórę. Wypłukuje również toksyny i zmniejsza wypryski. Z kolei płatki owsiane delikatnie złuszczają martwy naskórek i kontrolują zaczerwienienia.

Składniki:

  • Płatki owsiane – ½ szklanki.
  • Woda – ½ szklanki.
  • Olej z nasion lnu – 2 łyżki.
  • Czas na przygotowanie: 15 minut.

Metoda przygotowania:

  • Zagotuj płatki owsiane w wodzie, aż stanie się miękka i papkowata.
  • Dodaj do niego trochę oleju lnianego.
  • Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.

Jak złożyć wniosek?

  • Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym.
  • Osusz czystym ręcznikiem.
  • Nałóż miksturę równomiernie na twarz.
  • Pozostaw na 15 minut.
  • Użyj letniej wody, aby usunąć maskę, delikatnie pocierając ją okrężnymi ruchami.
  • Teraz spłucz zimną wodą i osusz miękkim ręcznikiem.

Jak często powinienem to robić? Dwa razy w tygodniu.

Środki ostrożności: Zawsze wykonuj test płatkowy przed nałożeniem tej maski.

4. Aloe Vera na trądzik różowaty:

Aloe Vera na trądzik różowaty

Aloe vera zapewnia kojącą ulgę w drażniących objawach trądziku różowatego. Jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który łagodzi stany zapalne i leczy Twój problem. Aloe vera również leczy i naprawia skórę, uzupełniając utraconą wilgoć. Może sprawić, że twoja skóra będzie miękka i elastyczna.

Składniki:

  • Świeży żel Aloe Vera – 1 łyżka.
  • Czas na przygotowanie: 2 minuty.

Metoda przygotowania:

  • Zmiksuj żel Aloe Vera, aby uzyskać konsystencję.

Jak złożyć wniosek?

  • Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym.
  • Osusz czystym ręcznikiem.
  • Nałóż żel równomiernie na twarz.
  • Zostaw to na noc.

Jak często powinienem to robić? Możesz go używać na co dzień.

Środki ostrożności: Zawsze wykonuj test płatkowy przed nałożeniem tej maski.

5. Zielona herbata:

Zielona herbata

Zielona herbata jest naładowana flawonoidami, które mogą zwalczać wolne rodniki, które powodują uszkodzenia oksydacyjne na poziomie komórkowym. Ta zielona herbata również odświeża skórę i odnawia komórki. Może również zmniejszyć stan zapalny na skórze, dzięki właściwościom przeciwzapalnym. Dlatego zielona herbata jest ulubionym składnikiem w leczeniu trądziku różowatego.

Składniki:

  • Świeże liście zielonej herbaty – 1 łyżka.
  • Woda.
  • Płatki kosmetyczne.
  • Czas na przygotowanie: 3 minuty.

Metoda przygotowania:

  • Zagotuj wodę w naczyniu.
  • Teraz dodaj liście i poczekaj 2 minuty, aż herbata wsiąknie.
  • Wyłączyć ogrzewanie i schłodzić herbatę.
  • Namoczyć płatki kosmetyczne w roztworze zielonej herbaty.

Jak złożyć wniosek?

  • Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym.
  • Osusz czystym ręcznikiem.
  • Umieść płatki zielonej herbaty równomiernie na twarzy.
  • Pozostaw na 30 minut.

Jak często powinienem to robić? Możesz go używać na co dzień.

Środki ostrożności: U niektórych osób zielona herbata może wysuszać skórę.

Najlepsza dieta na trądzik różowaty:

Trądzik różowaty jest często traktowany jako problem całego ciała, a nie tylko skóry. Lekarze są zdania, że ​​istnieje wiele pokarmów, które mogą wywołać nawroty trądziku różowatego i należy ich unikać. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest prowadzenie dziennika z listą pokarmów, które powodują reakcje. Oprócz tego istnieje wiele innych produktów spożywczych, które należy uwzględnić w diecie (pod warunkiem, że nie ma ich na liście alergików), aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku różowatego. Przyjrzyjmy się diecie trądziku różowatego składającej się z pokarmów, których należy unikać i pokarmów, które zawierają:

Czego unikać:

  • Alkohol.
  • Pikantne jedzenie.
  • Bardzo gorące lub bardzo zimne napoje.
  • Mięsa Marynowane.
  • Owoce cytrusowe.

Co zjeść:

  • Ekologiczne owoce i warzywa: Dieta bogata w świeże owoce i warzywa może leczyć niedobory żywieniowe. Ich właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne mogą zmniejszyć stres oksydacyjny komórek, a także zmniejszyć stan zapalny, a także zapewnić ochronę przed promieniowaniem UV.
  • Zdrowe tłuszcze: Nasz organizm potrzebuje wymaganej ilości zdrowych tłuszczów, aby kontrolować hormony i pomagać w radzeniu sobie ze stresem emocjonalnym. Pokarmy takie jak olej kokosowy, awokado lub orzechy mogą zmniejszyć stan zapalny skóry i zapewnić jej odżywienie.
  • Pokarmy białkowe: Rośliny strączkowe, jajka, owoce morza, takie jak łosoś i mięso karmione trawą, to idealne białka do włączenia do diety. Dostarczają kluczowych aminokwasów potrzebnych do budowy komórek skóry i ich odnowy.
  • Zioła i przyprawy: Pokarmy takie jak kurkuma, czosnek, cebula, brokuły, zielenina i zielona herbata mogą zmniejszyć stan zapalny i zaczerwienienie skóry. Zwalczają również infekcje i utrzymują zdrową skórę.

Wskazówki, jak radzić sobie z trądzikiem różowatym:

Jedynym sposobem radzenia sobie z trądzikiem różowatym jest radzenie sobie z nim. Dokonywanie prostych zmian w stylu życia i dostosowywanie diety może utrzymać stan pod kontrolą. Czytaj dalej, aby poznać praktyki, które mogą zmniejszyć przyszłe zaostrzenia:

  • Ściśle unikaj pokarmów i napojów, które mogą wywołać trądzik różowaty
  • Bądź delikatny dla skóry twarzy. Unikaj głębokich masaży tkanek lub grubych peelingów, aby zapobiec pogorszeniu stanu.
  • Do prania używaj łagodnych środków czyszczących niezawierających mydła
  • Przestań używać toników lub serum na bazie alkoholu, ponieważ mogą wysuszać skórę
  • Wybierz lekki makijaż, aby ukryć zaczerwienienia
  • Zastosuj krem ​​z filtrem SPF 30 plus lub wyższym, aby chronić skórę przed uszkodzeniami UV

Pamiętaj, że trądzik różowaty może sprawić, że Twoja skóra będzie wyjątkowo wrażliwa. Dlatego przed wypróbowaniem tych środków zaleca się wykonanie testu płatkowego przed nałożeniem ich na większe obszary. To, co może zadziałać w przypadku jednego, może pogorszyć stan drugiego. Dlatego ostrożnie dobieraj składniki i niezależnie sprawdzaj ich alergie, zanim je zmieszasz. Nie wahaj się również skontaktować z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią.

Często zadawane pytania:

1. Czy trądzik różowaty jest problemem zakaźnym??

Trądzik różowaty nie jest problemem zakaźnym i nie przenosi się z jednej osoby na drugą. Nie jest spowodowane infekcją, a raczej stanem zapalnym naczyń krwionośnych. Chociaż lekarze przepisują antybiotyki na trądzik różowaty, nie służą one zwalczaniu infekcji bakteryjnych, a jedynie zmniejszają stan zapalny.

2. Jak długo utrzymuje się trądzik różowaty??

Trądzik różowaty to choroba przewlekła, która utrzymuje się od kilku miesięcy do kilku lat. Objawy mogą na krótko ustąpić, by powrócić. Niektórzy ludzie mają aktywny trądzik różowaty od ponad dziesięciu lat, co wskazuje na długowieczność problemu. Ponieważ nie ma ukierunkowanego leku na trądzik różowaty, możesz sobie z nim radzić tylko za pomocą diety i opieki.

3. Czy trądzik różowaty wpływa również na dzieci??

Szanse na trądzik różowaty u dzieci są dość rzadkie. Jednak możesz zauważyć wczesne oznaki stanu u młodych dorosłych, takie jak obrzęk oczu i zaczerwienienie. Ważne jest, aby je wykryć i zaproponować odpowiedni przebieg leczenia, zanim sytuacja się pogorszy. Ponadto sporządzenie listy alergicznych pokarmów i edukowanie ich na temat stosowania kremów przeciwsłonecznych lub czyszczenia twarzy może również w pewnym stopniu zredukować objawy.