Så snart den mørke og kalde årstiden setter inn, merker du det raskt først i humøret. Du føler deg plutselig irritabel og til og med gretten og alt på grunn av det dårlige været ute.

Så langt, på Freshideen, har vi tilbudt en hel rekke artikler som omhandler kreative triks med lys og farger, slik at du kan beholde ditt gode humør.

I dag ønsker vi å legge til disse temaene og denne gangen rapportere om lettstelte innendørs planter og medisinske urter som også kan arbeide mot en voksende vinterdepresjon. For dette er det bare nødvendig at plantene som er nevnt vokser i hjemmet ditt og at du tar vare på dem.

Stellplanter som er lette å stelle, har mer enn bare et estetisk formål

sykehjem planter medisinske urter orkideer 2

basilikum

Den populære kulinariske urten har muligheten til å forbedre humøret vårt, så vel som det foredler retter. Den positive effekten skyldes stoffet linalol, som stimulerer smakssansen.

Ikke bare kan du lage mat bedre med basilikum, du kan også leve bedre

lettstelt innendørs planter medisinske urter basilikum

geranium

Geranium sies å ha effekter på mennesker som ligner på rosen. Den delikate duften og de blomstrende blomstene øker den generelle tilstanden så snart du ser på dem og roer sinnet.

Lett å ta vare på og muntre opp – blomstene i pelargonien vil gi deg bedre tanker

stellplanter med lite vedlikehold medisinske urter geranium

eføy

Du puster bare dypere og mer fullstendig når du nærmer deg denne planten. Engelsk eføy er veldig lett å ta vare på og er en av plantene som effektivt og naturlig renser luften i et rom.

Naturopater har gjort eføy virkelig populær de siste årene, men at den fortsatt renser luften ….

sykehjem planter medisinske urter eføy 2

bregne

I likhet med eføyen filtrerer bregnen også luften i rommet. Ingen andre planter kan rense forurenset luft og roe sinnet så raskt.

Ta med bregnen inn i hjemmet ditt om vinteren og nyt fordelene

lite vedlikehold innendørs planter medisinske urter bregne luftrenser 2

lavendel

Den naturlige aromaen av lavendel driver bort sorg og kjedelige tanker. Hvis du tenner et duftlys med lavendelduft i rommet ditt, vil du friske luften jevnt og dermed øke effekten av planten.

Duften av lavendel har alltid blitt hedret. Visste du at det driver sorgen bort?

sykehjem planter medisinske urter lavendel

Roser

Det er virkelig ikke alltid nødvendig å lukte rosene for å kjenne effekten på sjelen vår. Forskere fra Storbritannia har utført flere studier på forskjellige kontorer. Det har hatt en positiv effekt på mange ansatte som bare så på roser.

Alt du trenger å gjøre for å føle deg bedre er å se en rose

pleie eik stueplanter medisinske urter roseglass

Fredslilje

Bruker du også mye tid på kontoret? Da anbefaler vi at du har en fredslilje på arbeidsplassen din. Denne planten dreper mugg som vi ikke kan se, men puster inn hver dag, og er en av de beste naturlige luftrenserne.

Vil du at formen til slutt skal forsvinne? Dette ville være mulig med fredsliljen

sykehjem planter medisinske urter fred lilje 2

En plante som naturlig gir bedre inneluft

sykehjem planter medisinske urter fred lilje

Orkideer

Orkideer kan beskrives som elegante, edle og nesten luksuriøse. De blomstrer i alle årstider, har noe skulpturelt over seg, og å ha dem hjemme kan hjelpe deg med å komme deg bedre gjennom vinterdepresjonen. På grunn av deres positive effekt på mennesker, brukes de som en strøm av positiv energi i noen Feng Shui -praksiser.

Favoritten til mange Feng Shui -følgere sies å være ansvarlig for positiv energi

sykehjem planter medisinske urter orkideer

rosmarin

Historisk sett har rosmarin blitt brukt i mange og forskjellige situasjoner. Enten du skal forbedre hukommelsen eller som et middel for indre balanse og ro, er planten populær. Vår gjetning er at de aromatiske rosmarinpinnene kaller opp sommeren i oss igjen, og det er derfor vi alltid føler oss så komfortable rundt en rosmarinplante.

Sommertanker med en plante som ellers bare er kjent på kjøkkenet

sykehjem planter medisinske urter rosmarin 2

liljekonvall

Det er faktisk forskere som er fast bestemt på å finne ut og beskrive de positive effektene av planter og aromaer på oss mennesker. En av deres favorittplanter er liljekonvall, hvis duft vekker våre lykkefølelser, som ofte er forbundet med gode minner.

Å være velvillig og opprettholde positive tanker – dette er hva liljekonvallet gjør oss i stand til

stueplanter med lite vedlikehold medisinske urter maigloeckchen 2

Søt ert

Den søte erteblomsten og dens duft har en lignende effekt som liljekonvallet, den eneste forskjellen er at duften av den søte arven sender oss tilbake til barndommen, når verden fortsatt er i orden.

Ikke undervurder effekten av de små vakre tingene rundt deg og lær å oppfatte dem riktig!

Takket være den søte erten kan du gå tilbake til barndommen i tankene dine

pleie eik stueplanter medisinske urter rosmarin søt ert 2

Medisinske urter fungerer på forskjellige måter

lite vedlikeholdende stueplanter medisinske urter basilikum pesto

Selv om du vil takle eføy i bakgården, trenger du det fortsatt hjemme

sykehjem planter medisinsk eføy

Handle mot depresjon og tristhet med vakre blomster og aromaer

innendørs planter med lite vedlikehold medisinske urter roser

Lær å se plantene ordentlig

lite vedlikeholdende stueplanter medisinske urter bregne luftrenser

De iøynefallende plantene kan også være nyttige for deg

innendørs planter med lite vedlikehold medisinske urter geranium2

Å omgi deg med skjønnhet er alltid bra for deg

sykehjem planter medisinske urter geranium3

Lavendel kan brukes på mange måter – for eksempel som en naturlig olje

lite vedlikehold innendørs planter medisinske urter lavendel hjemme

Den perfekte skjønnheten i blomster gjør oss til bedre mennesker

stueplanter med lite vedlikehold medisinske urter maigloeckchen

Legg merke til hvordan humøret ditt plutselig endres etter å ha luktet en ukjent duft

stellplanter med lite vedlikehold medisinske urter rosmarin søt ert

Hver plante hadde sine helbredende krefter som ventet på å bli oppdaget

lite vedlikeholdende stueplanter medisinske urter rosmarin