Så snart den mørke og kalde årstiden setter inn, merker du det raskt først i humøret. Du føler deg plutselig irritabel og til og med gretten og alt på grunn av det dårlige været ute.
Så langt, på Freshideen, har vi tilbudt en hel rekke artikler som omhandler kreative triks med lys og farger, slik at du kan beholde ditt gode humør.
I dag ønsker vi å legge til disse temaene og denne gangen rapportere om lettstelte innendørs planter og medisinske urter som også kan arbeide mot en voksende vinterdepresjon. For dette er det bare nødvendig at plantene som er nevnt vokser i hjemmet ditt og at du tar vare på dem.
Stellplanter som er lette å stelle, har mer enn bare et estetisk formål
basilikum
Den populære kulinariske urten har muligheten til å forbedre humøret vårt, så vel som det foredler retter. Den positive effekten skyldes stoffet linalol, som stimulerer smakssansen.
Ikke bare kan du lage mat bedre med basilikum, du kan også leve bedre
geranium
Geranium sies å ha effekter på mennesker som ligner på rosen. Den delikate duften og de blomstrende blomstene øker den generelle tilstanden så snart du ser på dem og roer sinnet.
Lett å ta vare på og muntre opp – blomstene i pelargonien vil gi deg bedre tanker
eføy
Du puster bare dypere og mer fullstendig når du nærmer deg denne planten. Engelsk eføy er veldig lett å ta vare på og er en av plantene som effektivt og naturlig renser luften i et rom.
Naturopater har gjort eføy virkelig populær de siste årene, men at den fortsatt renser luften ….
bregne
I likhet med eføyen filtrerer bregnen også luften i rommet. Ingen andre planter kan rense forurenset luft og roe sinnet så raskt.
Ta med bregnen inn i hjemmet ditt om vinteren og nyt fordelene
lavendel
Den naturlige aromaen av lavendel driver bort sorg og kjedelige tanker. Hvis du tenner et duftlys med lavendelduft i rommet ditt, vil du friske luften jevnt og dermed øke effekten av planten.
Duften av lavendel har alltid blitt hedret. Visste du at det driver sorgen bort?
Roser
Det er virkelig ikke alltid nødvendig å lukte rosene for å kjenne effekten på sjelen vår. Forskere fra Storbritannia har utført flere studier på forskjellige kontorer. Det har hatt en positiv effekt på mange ansatte som bare så på roser.
Alt du trenger å gjøre for å føle deg bedre er å se en rose
Fredslilje
Bruker du også mye tid på kontoret? Da anbefaler vi at du har en fredslilje på arbeidsplassen din. Denne planten dreper mugg som vi ikke kan se, men puster inn hver dag, og er en av de beste naturlige luftrenserne.
Vil du at formen til slutt skal forsvinne? Dette ville være mulig med fredsliljen
En plante som naturlig gir bedre inneluft
Orkideer
Orkideer kan beskrives som elegante, edle og nesten luksuriøse. De blomstrer i alle årstider, har noe skulpturelt over seg, og å ha dem hjemme kan hjelpe deg med å komme deg bedre gjennom vinterdepresjonen. På grunn av deres positive effekt på mennesker, brukes de som en strøm av positiv energi i noen Feng Shui -praksiser.
Favoritten til mange Feng Shui -følgere sies å være ansvarlig for positiv energi
rosmarin
Historisk sett har rosmarin blitt brukt i mange og forskjellige situasjoner. Enten du skal forbedre hukommelsen eller som et middel for indre balanse og ro, er planten populær. Vår gjetning er at de aromatiske rosmarinpinnene kaller opp sommeren i oss igjen, og det er derfor vi alltid føler oss så komfortable rundt en rosmarinplante.
Sommertanker med en plante som ellers bare er kjent på kjøkkenet
liljekonvall
Det er faktisk forskere som er fast bestemt på å finne ut og beskrive de positive effektene av planter og aromaer på oss mennesker. En av deres favorittplanter er liljekonvall, hvis duft vekker våre lykkefølelser, som ofte er forbundet med gode minner.
Å være velvillig og opprettholde positive tanker – dette er hva liljekonvallet gjør oss i stand til
Søt ert
Den søte erteblomsten og dens duft har en lignende effekt som liljekonvallet, den eneste forskjellen er at duften av den søte arven sender oss tilbake til barndommen, når verden fortsatt er i orden.
Ikke undervurder effekten av de små vakre tingene rundt deg og lær å oppfatte dem riktig!
Takket være den søte erten kan du gå tilbake til barndommen i tankene dine
Medisinske urter fungerer på forskjellige måter
Selv om du vil takle eføy i bakgården, trenger du det fortsatt hjemme
Handle mot depresjon og tristhet med vakre blomster og aromaer
Lær å se plantene ordentlig
De iøynefallende plantene kan også være nyttige for deg
Å omgi deg med skjønnhet er alltid bra for deg
Lavendel kan brukes på mange måter – for eksempel som en naturlig olje
Den perfekte skjønnheten i blomster gjør oss til bedre mennesker
Legg merke til hvordan humøret ditt plutselig endres etter å ha luktet en ukjent duft
Hver plante hadde sine helbredende krefter som ventet på å bli oppdaget
