Alle burde nå vite at næringsstoffene vi bruker har en klar innvirkning på vårt nåværende humør og velvære. Etter noen retter føler du deg treg, etter andre – tvert imot føler du deg vital og positivt ladet.
I mange tilfeller snakker vi om en merkbar effekt når visse krydder er tilstede i maten. Det er krydder som kan undertrykke eller stimulere appetitten vår, og også noen som kjøler eller varmer kroppen vår og sinnet. Krydderne kan brukes til å kontrollere ens helse og dermed forhindre potensielle sykdommer.
Det er krydder som får din konstante frysing til å forsvinne
I perioden med forkjølelse og influensa vil vi i dag se spesielt på krydderne som kan få din konstante frysing til å forsvinne. Jeg er sikker på at du nå tenker at det på en eller annen måte bare er tull på Internett i disse dager, og vi er enige med deg om mange ting. Man kan aldri ha samlet nok kunnskap om effekten av krydder, og man kan bare dra nytte av effekten.
Men la oss ta en titt på hvilke krydder som kan øke kroppstemperaturen vår, og om det er tilfeldig at disse krydderene foretrekkes av de kaldeste vintermånedene.
Riktig ernæring og krydder med medisinske planter kan hjelpe
Nellik avslutter din konstante frysing
Det sies at den edle krydderduften varmer hjertet. Hvis du ikke vil tro det, kan du alltid sjekke denne påstanden. Feddet skyldes effekten av de essensielle oljene i knoppen, som først og fremst beskrives som antiinflammatoriske. Enten du baker med nellik, lager mat eller puster inn oljen, vil du alltid forbedre din nåværende tilstand. Duften av nellik hjelper deg å slippe, slappe av og komme til nytelse.
Nellik har en lysende og varmende effekt både internt og eksternt
Du vil føle deg mye bedre med kanel, anis og einer
chili
En av de siste artiklene handlet om hvordan du kan tilberede og gi bort krydret Tabasco -saus selv. Hovedkomponenten i den varme sausen er chili, som kan være vårt andre varme krydder i dag. Bortsett fra at chilien vekker livets ild som har sovnet, dreper den sunne varmen alle bakterier og sentralstimulerende midler. Imidlertid kan for mye varme skade magesekken, så vi anbefaler at du tar lite av det, men tar det regelmessig.
Med chili vil livets flamme aldri slukke
De er også en flott gaveide
Chili gjør drikke og mat enda sterkere og bedre
ingefær
Hvis du fortsatt tviler på at krydder bare er til krydder, anbefaler vi å drikke en varm ingefærte og observere effekten på kroppen. Ingefær motvirker umiddelbart en spirende forkjølelse.
Med ingefær mot forkjølelse
Du kan lage deilige smoothies fra de friske røttene
muskat
Du bør være veldig forsiktig med muskatnøtten. Unngåelse av overdose gjelder alle varme krydder. Det er viktig å følge bruksanvisningen og følge dem nøyaktig.
Muskatnøtten kan i små mengder (1/2 ts) stimulere blodsirkulasjonen og også styrke viljestyrken.
cinammon
Kanelen er ikke bare en del av de populære juleduftene, men et kraftig middel som har vært kjent i århundrer. Den interne så vel som ytre effekten av kanel uttrykker seg som oppvarming, revitalisering og styrking for den generelle tilstanden. Forsiktighet! Kanelen stimulerer appetitten og anbefales ikke for mennesker som er på diett.
karri
Det er det deilige karribladet, men dette handler mer om en blanding av krydder. Karri tilberedes annerledes i hvert indisk hus, men alltid krydret. Effekten er lik den av chili og ingefær.
koriander
Både frøene og bladene til korianderen inneholder den kraftige oljen, som tross alt er så bra for oss. Koriandereffekten blir også varmere, den fremmer også hukommelse og styrker organenes funksjon.
Laurel
Den delikate duften av laurbæret gir deg høytidelig humør. De essensielle oljene den inneholder, får sirkulasjonen i gang igjen og roer vanligvis magen.
einebær
De tørkede bærene renser luftveiene og motvirker forkjølelse. Enebær gir kropp og sjel styrke og tillit.
Karvefrø
Vi liker å bruke karve mot flatulens, men de mirakuløse frøene kan gjøre mer enn det. Blant annet er effekten varmende og styrker kroppen generelt.
gurkemeie
Med sine utmerkede smakskvaliteter er gulrot en av de medisinske plantene. Effekten er varmende og i verre tilfeller antiinflammatorisk.
Vi håper veldig at du har lært og gjenkjent noe igjen gjennom våre bidrag, og vi ønsker deg en sunn jul!
