L’énurésie nocturne est une miction involontaire pendant le sommeil. C’est un phénomène courant chez les enfants. Même les personnes âgées qui souffrent d’incontinence sont confrontées au problème de l’énurésie nocturne. La plupart des enfants parviennent à un certain degré de contrôle de la vessie à l’âge de 4 ans. Dans certains cas, l’énurésie nocturne peut également être le symptôme d’une maladie sous-jacente chez les adultes. L’énurésie nocturne peut survenir en raison de nombreux facteurs, à la fois physiques et émotionnels. En savoir plus sur les remèdes maison pour l’énurésie nocturne détaillés ci-dessous.

Remèdes pour arrêter l'énurésie nocturne à la maison

Qu’est-ce que l’énurésie nocturne (énurésie nocturne)?

L’énurésie nocturne est le passage involontaire d’urine pendant le sommeil. Le terme médical pour l’énurésie nocturne est l’énurésie. Cela peut avoir lieu de jour comme de nuit. Un autre terme pour l’énurésie est l’incontinence urinaire. Un certain nombre de facteurs sont associés au risque accru d’énurésie nocturne et à la raison de la miction pendant le sommeil. Il est considéré comme une partie normale de l’enfance jusqu’à l’âge de 5 ans.

Causes de l’énurésie nocturne :

L’énurésie nocturne chez les enfants :

La majorité des enfants qui mouillent le lit n’ont pas de maladie sous-jacente et ne le font pas exprès. Les causes de l’énurésie nocturne chez l’enfant sont de deux types ; Pipi au lit primaire et pipi au lit secondaire. L’énurésie nocturne primaire est l’énurésie nocturne qui se produit sans interruption depuis la petite enfance. L’énurésie secondaire est une énurésie qui recommence après une période importante (environ six mois). L’énurésie nocturne primaire se produit lorsque l’enfant ne reconnaît pas la sensation que la vessie est pleine et continue de dormir sans se réveiller. L’énurésie secondaire peut être le signe d’un problème médical ou émotionnel sous-jacent. L’enfant ici est plus susceptible d’avoir d’autres symptômes tels que l’énurésie nocturne.

L’énurésie nocturne due au stress se produit dans un environnement familial stressant où les parents se querellent. De même, des événements comme l’ouverture d’une nouvelle école peuvent provoquer l’énurésie car cela affecte émotionnellement l’enfant qui a peur.

L’énurésie nocturne chez les adultes :

Un certain nombre de problèmes médicaux sous-jacents provoquent l’énurésie nocturne chez les adultes. L’incontinence urinaire est la plus courante parmi les raisons médicales de l’énurésie nocturne. Cela peut se produire en raison de changements physiques comme la grossesse, l’accouchement, l’âge, la ménopause, l’hystérectomie, l’hypertrophie de la prostate, etc..

Les personnes qui souffrent de diabète de type I ont un taux élevé de sucre dans le sang. Les diabétiques ont tendance à avoir une soif accrue, ce qui les incite à boire beaucoup d’eau. Cela conduit à une augmentation de la production d’urine et à son tour, l’envie d’uriner fréquemment.

La constipation peut également provoquer l’énurésie nocturne où une accumulation excessive de selles réduit la capacité de la vessie à retenir l’urine et entraîne l’énurésie nocturne..

Certains troubles neurologiques comme la sclérose en plaques, les accidents vasculaires cérébraux, la maladie de Parkinson ou une blessure à la colonne vertébrale peuvent interférer avec le contrôle de la vessie et provoquer une incontinence urinaire. Ceux-ci peuvent tous provoquer l’énurésie nocturne.

Parmi les raisons de l’énurésie nocturne chez l’adulte, à l’âge d’un an, les muscles de la vessie perdent de leur force et augmentent les risques de libération involontaire d’urine..

25 remèdes maison pour l’énurésie nocturne :

Les 25 meilleurs remèdes maison pour l’énurésie nocturne sont discutés ci-dessous :

1. Tisane pour l’énurésie nocturne :

tisane pour l'énurésie nocturne

Les tisanes font des merveilles lorsqu’il s’agit de réduire les déclencheurs de l’énurésie nocturne chez les enfants plus âgés. Il existe des herbes comme la busserole, la prêle et l’écorce de chêne, qui sont efficaces à cette fin.

Exigence:

  • Busserole,
  • queue de cheval,
  • écorce de chêne

Traiter:

Prenez de petites quantités égales de busserole, de prêle et d’écorce de chêne dans un récipient et mettez à bouillir avec de l’eau. Faire infuser cette solution et la filtrer et laisser refroidir. Donnez le thé filtré et refroidi à l’enfant avant le coucher avec un trait de miel pour apporter un goût agréable à ce thé.

Combien de temps faire et quand : Buvez ce thé deux fois par jour et une tasse au coucher

Précautions: Il n’y a pas d’effets secondaires avec cette tisane.

2. Groseille à maquereau indienne :

Groseille indienne : remède maison pour l'énurésie nocturne

Pour les remèdes naturels contre l’énurésie nocturne, la groseille indienne ou amla est connue pour être un remède puissant et est excellente pour renforcer les muscles de la vessie.

Exigence:

  • Groseille à maquereau ou amla.

Traiter:

  • Écrasez un amla et retirez une cuillère à soupe de son jus. Mélangez-le avec une pincée de curcuma et de miel.

Combien de temps faire et quand : Donnez-le à l’enfant tous les matins régulièrement.

Précautions: La groseille à maquereau indienne peut augmenter le risque de saignement et d’ecchymose chez certaines personnes.

3. Cannelle pour l’énurésie nocturne :

cannelle

Parmi les remèdes maison pour prévenir l’énurésie nocturne, cette épice est un remède éprouvé pour guérir l’énurésie nocturne chez les enfants et les adultes..

Exigence:

  • Cannelle.

Traiter:

  • Mâchez un morceau de bâton de cannelle. (OU). Pour un enfant, rendez-le plus attrayant en appliquant de la cannelle en poudre sur une tranche de pain grillé beurré avec du sucre.

Combien de temps faire et quand : Faites cela quotidiennement.

Précautions: La cannelle peut déclencher des allergies chez certaines personnes, alors assurez-vous que vous n’êtes pas allergique à cette épice.

4. Jus de canneberge :

jus de canneberge : remèdes maison pour l'énurésie nocturne

Ceci est un autre excellent remède à la maison pour l’énurésie car il se spécialise dans le renforcement des muscles de la vessie et des voies urinaires et très bénéfique pour les reins. Bien que vous deviez éviter de donner des liquides aux enfants avant de mettre l’enfant au lit, le jus de canneberge peut être donné en toute sécurité..

Exigence:

  • Jus de cranberry.

Traiter:

  • Donner le jus de canneberge une heure avant d’envoyer l’enfant au lit la nuit.

Combien de temps faire et quand : Vous pouvez le faire quotidiennement.

Précautions: Boire trop de jus de canneberge peut provoquer la diarrhée.

5. Traitement Jaggery pour l’énurésie nocturne :

jaggery pour l'énurésie nocturne

Jaggery est connu pour libérer de la chaleur dans le corps; par conséquent, lorsqu’il est administré aux enfants, il les garde au chaud de l’intérieur et empêche la libération involontaire d’urine pendant leur sommeil.

Exigence:

  • Jaggery

Traiter:

  • Ajouter du jaggery à une tasse de lait

Combien de temps faire et quand : Idéalement, il devrait être administré à l’enfant atteint tous les matins.

Précautions: Assurez-vous que vous n’êtes pas allergique au jaggery

6. Miel pour l’énurésie nocturne :

miel : remède maison contre l'énurésie nocturne

Un autre traitement à domicile pour l’énurésie nocturne est le miel et fait partie des remèdes à base de plantes pour l’énurésie nocturne. Il est ajouté à plusieurs ingrédients pour traiter l’énurésie nocturne et peut également être administré individuellement pour traiter ce problème chez les enfants. Une heure avant le coucher, donnez-leur une cuillerée de miel.

Exigence:

  • Chéri.

Traiter:

  • Donner une cuillère à café de miel.

Combien de temps faire et quand : Le miel doit être donné une heure avant le coucher.

Précautions: Vérifiez les allergies et autres effets secondaires.

7. Graines de moutarde :

graines de moutarde pour pipi au lit

Les graines de moutarde aident à lutter contre l’énurésie urinaire. L’utilisation de cette méthode peut traiter le problème de l’énurésie nocturne en un mois. Il minimisera, sinon, le fera disparaître complètement.

Exigence:

  • Graines de moutarde.

Traiter:

  • Broyez les graines de moutarde jaune et ajoutez-les à une tasse de lait chaud.

Combien de temps faire et quand : Faites boire cela à l’enfant tous les soirs une heure avant d’aller au lit.

Précautions: Vérifiez si l’enfant est allergique à la moutarde.

8. L’huile d’olive peut arrêter l’énurésie nocturne :

L'huile d'olive peut arrêter l'énurésie nocturne

L’huile d’olive est un autre remède efficace parmi les remèdes maison pour l’énurésie nocturne sans complications. C’est un excellent moyen apaisant de guérir l’énurésie nocturne.

Exigence:

  • Huile d’olive.

Traiter:

  • Réchauffez simplement l’huile et appliquez-la quotidiennement sur la zone abdominale de l’enfant, en particulier dans et autour du nombril.

Combien de temps faire et quand : Faites cela quotidiennement.

Précautions: L’allergie à l’huile d’olive n’est pas courante. Assurez-vous que l’enfant n’y est pas allergique.

9. Fruits secs :

fruits secs : remèdes maison pour l'énurésie nocturne

Les fruits secs comme les raisins secs sont merveilleux pour la santé ainsi que pour guérir les problèmes de vessie et des voies urinaires et idéaux dans les remèdes maison pour prévenir l’énurésie nocturne. Essayez ces remèdes religieusement, et ils donneront certainement des résultats.

Exigence:

  • Raisins secs.

Traiter:

  • Donner à l’enfant une collation de 3 amandes et 2 raisins secs au coucher.

Combien de temps faire et quand : Faites-le jusqu’à ce qu’il y ait des progrès significatifs.

Précautions: Vérifiez si l’enfant est allergique à l’un de ces éléments.

10. Exercices de Kegel pour l’énurésie nocturne :

exercice de Kegel

Le meilleur remède à la maison pour l’énurésie nocturne comprendrait des exercices forts mais basiques pour l’abdomen et la vessie. Ceci est utile pour éliminer les raisons de l’énurésie nocturne chez les adultes. Ces exercices du plancher pelvien renforcent les muscles du tronc afin que votre vessie trop réactive ne se laisse pas aller pendant la nuit. Ceci est applicable pour les enfants et les adultes.

11. Salade de fruits :

Macédoine

Hachés, tranchés et coupés en dés, il s’agit d’un régime spécial composé d’oranges, de citrons, de différents assortiments de baies et de kiwis qui fournissent des remèdes naturels contre l’énurésie nocturne. Ces fruits remplis de jus peuvent s’ajouter à l’eau naturelle de notre corps. La seule différence est que ces jus sont épais et concentrés et étanchent la soif d’eau du corps sans ajouter de liquide dans la vessie.

Exigence:

  • L’assortiment de fruits comme les oranges, les baies et les kiwis.

Traiter:

  • Hachez et coupez ces fruits en dés pour faire une salade de fruits.

Combien de temps faire et quand : Faites-le jusqu’à ce que des progrès soient constatés.

Précautions: Assurez-vous que l’enfant n’est allergique à aucun fruit.

12. Encouragez la double miction :

La double miction est une méthode applicable aux enfants et aux adultes. Vous devez vider votre vessie une fois avant de commencer votre rituel du coucher. Vous devez mettre fin à votre rituel du coucher en essayant encore une fois avant de vous retirer pour la nuit. De cette façon, vous pouvez vous assurer que votre vessie est complètement vide lorsque vous vous couchez, ce qui réduirait les possibilités d’énurésie nocturne..

13. Vinaigre de cidre de pomme :

vinaigre de cidre de pomme pour l'énurésie nocturne

Le vinaigre de cidre est utile pour l’énurésie nocturne. Il aide à la constipation et agit comme une détox efficace.

Exigence:

  • vinaigre de cidre de pomme.

Traiter:

  • Vinaigre de cidre mélangé avec un verre d’eau et une demi-cuillère à café de miel brut qui maintiendrait l’équilibre du pH de votre corps et empêcherait les niveaux d’acide d’augmenter, ce qui facilite l’énurésie nocturne.

Combien de temps faire et quand : Faites cela quotidiennement.

Précautions: Il est rare d’être allergique au vinaigre de cidre de pomme, veuillez faire attention aux effets secondaires.

14. La banane peut arrêter l’énurésie :

Remède à la maison pour la banane pipi au lit

Les remèdes maison pour l’énurésie incluent la banane. La banane est riche en potassium, ce qui est utile pour le corps, non seulement sur le plan nutritionnel, mais aussi pour maintenir les niveaux de sodium dans votre corps. En dehors de cela, la banane est un liant naturel et agit comme un liant musculaire qui empêcherait également le glissement de votre vessie chez les enfants et les adultes..

15. Évitez de boire des liquides avant de vous coucher :

éviter de boire des liquides

Juste avant le coucher, si vous consommez beaucoup de liquides, il est probable que votre enfant ait la possibilité de faire pipi au lit avant minuit. Il est préférable de limiter la consommation d’eau avant et après le dîner et d’éviter les boissons contenant de la caféine. Évitez la consommation excessive d’eau le soir et à l’approche du coucher.

16. Évitez le chocolat :

Chocolat

Vous devez vous demander comment arrêter l’énurésie nocturne en évitant les chocolats ? Ceci est le plus souvent applicable pour les enfants qui consomment beaucoup de chocolat. Tout comme le café ou le thé, le chocolat contient également de la caféine, un diurétique par nature qui encourage l’hyperactivité vésicale.

17. Vinaigre noir pour éviter les odeurs :

vinaigre noir

Le traitement de l’énurésie nocturne vous obligerait à utiliser tous vos sens combinés pour lutter contre ce processus. On peut utiliser du vinaigre noir pour couper l’odeur de tache de pipi de votre couette. Une étude a révélé que parmi les causes de l’énurésie nocturne chez les enfants, même lorsque vous dormez, votre odorat fonctionne au mieux et l’odeur de l’urine encourage l’énurésie nocturne..

18. Graines de fenouil pour l’énurésie nocturne :

graines de fenouil comme remède à la maison pour l'énurésie nocturne

Parmi les remèdes à base de plantes pour l’énurésie nocturne, les graines de fenouil moulues et infusées dans un thé pour résoudre vos problèmes d’énurésie nocturne. Les graines de fenouil sont scientifiquement prouvées pour être efficaces pour les problèmes d’énurésie et si vous parlez d’un enfant, vous pouvez toujours lui faire commencer la journée avec un verre de lait de soja chaud et une poignée de graines de fenouil.

19. Viande rouge :

viande rouge

La viande rouge est une source puissante de nutrition puissante, mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle la viande rouge est encouragée à prévenir l’énurésie nocturne. Cette viande renforce le muscle du tronc et s’assure qu’ils ne sont pas détendus ou à l’aise même pendant que vous dormez. Cela ne permet pas le passage involontaire d’urine pendant le sommeil, ce qui vous aidera à vous réveiller.

20. Récompensez leurs efforts :

récompenser leurs efforts

C’est surtout un conseil pour les parents qui souffrent de l’énurésie nocturne de leur enfant. C’est plus une pensée physiologique qu’une règle. Chaque fois, même pendant la journée lorsqu’il va aux toilettes, appréciez-le et encouragez-le toujours, un trait que votre enfant conservera également la nuit..

21. Noix et raisins secs :

noix et raisins secs pour pipi au lit

C’est l’un des remèdes maison les plus appréciés pour prévenir l’énurésie nocturne, ce qui est bénéfique et apprécié des enfants. Ce qui le rend plus spécial, c’est que les enfants adorent avoir ça comme friandise.

Exigence:

  • 2 noix.
  • 5 raisins secs.

Traiter:

  • Donner à l’enfant des noix et des raisins secs au coucher.

Combien de temps faire et quand : Vous pouvez le faire quotidiennement jusqu’à ce qu’il y ait une amélioration.

22. Évitez de fumer :

éviter de fumer

Le tabagisme peut entraîner une vessie hyperactive et provoquer des mictions fréquentes. Les fumeurs chroniques ont des spasmes de toux, autrement appelés toux du fumeur, qui à leur tour entraînent des fuites d’urine. Le tabagisme est également associé à l’incontinence urinaire d’effort où il y a une fuite d’urine due à une pression soudaine sur la vessie avec des activités comme les éternuements, l’exercice et le rire.

23. Les cerises aident à arrêter l’énurésie :

Cerises : remèdes maison pour arrêter l'énurésie nocturne

Les cerises sont riches en fibres et une bonne source de vitamines et de minéraux, notamment de calcium et de potassium. Ils peuvent être ajoutés au régime alimentaire des enfants, car tous les bienfaits qu’il contient aident à prévenir l’énurésie nocturne..

Exigence:

  • Cerises.

Traiter:

  • Les enfants peuvent manger des cerises comme fruits, ou elles peuvent être ajoutées aux desserts pour les inclure dans leur alimentation.

Combien de temps faire et quand : Utilisez-le jusqu’à ce que des progrès soient remarqués dans l’énurésie nocturne.

Précautions: La cerise peut rarement provoquer une allergie, mais assurez-vous de vérifier que l’enfant n’a pas d’effets secondaires.

24. Persil pour l’énurésie nocturne :

persil pour pipi au lit

Le persil est une herbe importante qui, lorsqu’elle est mélangée à votre plat quotidien, peut empêcher vos possibilités d’énurésie. Il est tout à fait naturel que vous, en tant qu’amateur de cuisine, expérimentiez différents plats de persil afin que les bienfaits de cette herbe ne deviennent pas monotones..

Exigence:

  • Feuilles de persil.

Traiter:

  • Demandez à votre enfant de mâcher quelques feuilles de persil avant de se coucher; il peut également être ajouté aux repas.

Combien de temps faire et quand : Permettre à l’enfant de manger ceci jusqu’à ce qu’il y ait une amélioration.

Précautions: Consommer de grandes quantités de persil peut provoquer une anémie, alors utilisez-le avec modération.

25. Amande Au Lait:

Amande au lait : remède maison contre l'énurésie nocturne

Le lait d’amandes est la boisson matinale parfaite pour un lit mouillé. L’amande avec les avantages du calcium peut apporter de l’élasticité et de la force aux muscles, ne laissant ainsi pas votre vessie prendre ses propres décisions. C’est l’un des meilleurs remèdes maison naturels pour l’énurésie nocturne chez les enfants et les adultes..

Exigence:

  • Amandes,
  • l’eau.

Traiter:

  • Blanchir les amandes, retirer la peau, ajouter maintenant 3 tasses d’eau et passer au mixeur. Faites ceci jusqu’à ce qu’il soit lisse. Passez-le au tamis. Ajoutez un peu plus d’eau et répétez le processus. Le lait collecté peut être conservé au réfrigérateur.

Combien de temps faire et quand : Buvez ceci jusqu’à ce que des résultats efficaces soient visibles.

Précautions: Le lait d’amande peut être conservé au réfrigérateur pendant 3-4 jours.

Complications et effets de l’énurésie nocturne

La raison de la miction pendant le sommeil chez les adultes et les enfants peut entraîner un stress émotionnel. Les complications comprennent les infections des voies urinaires. La plupart du temps, l’énurésie nocturne est un retard de développement et non un problème émotionnel ou une maladie physique. Seul un petit pourcentage des cas d’énurésie nocturne ont une cause médicale. L’énurésie nocturne peut provoquer des sentiments de gêne et d’anxiété. Cela peut conduire à une faible estime de soi. Dans le cas des enfants plus âgés, le souci est plus d’avoir l’énurésie nocturne lorsqu’ils sortent avec des amis dans des camps et des soirées pyjama. La fatigue et les troubles du sommeil sont également dus à l’énurésie nocturne.

Quand consulter un médecin?

Lorsqu’un enfant de 7 ans ou plus mouille le lit plus de 2 à 3 fois par semaine, on peut demander l’aide d’un médecin. Si l’énurésie nocturne se produit après l’âge de 5 ans, votre enfant devrait consulter un médecin avant l’âge de 7 ans. Lorsqu’un adulte commence à mouiller son lit, il est conseillé de consulter un médecin car cela peut être dû à des médicaments ou certaines maladies sous-jacentes.

Aliments qui causent et arrêtent l’énurésie :

Quels aliments manger pour l’énurésie :

Les aliments riches en folate et en vitamine B12 aident le système nerveux central à faire l’association nécessaire au contrôle de la vessie pendant la nuit. Les acides gras oméga-3 présentent des avantages similaires pour le système nerveux. Il aide la vessie à signaler au cerveau de se réveiller la nuit. Le poisson frais, les œufs et les légumes fourniront tous les minéraux nécessaires pour aider le système nerveux.

Les fibres sont importantes car l’énurésie nocturne se produit en même temps que la constipation. Lorsque la pression de la constipation exerce une pression contre la paroi de la vessie, il en résulte des fuites indésirables. Le son de blé, un bon apport hydrique et les légumes contribuent grandement à augmenter les fibres et à combattre la constipation.

Quels aliments éviter pour l’énurésie :

Les légumes et les fruits à base d’eau tels que les fraises, les raisins, le melon et le céleri ont un effet diurétique. Ils encouragent le corps à expulser les fluides, il est donc préférable d’éviter de les manger le soir. Les produits laitiers provoquent l’énurésie nocturne, il est donc préférable d’éviter les produits laitiers (yaourt, fromage et lait et fromage, etc.). Ils augmentent non seulement la gravité de l’énurésie, mais réduisent également l’efficacité des médicaments contre l’énurésie. Évitez la caféine le soir car elle agit comme un diurétique et stimule la vessie à produire et à expulser plus d’urine.

Vitamines et suppléments :

Des niveaux élevés de vitamine D peuvent être un facteur de protection contre l’EN (énurésie nocturne). Une nouvelle étude a révélé que des niveaux plus élevés de vitamine D peuvent réduire le risque que les enfants développent une énurésie nocturne.

L’énurésie nocturne, surtout à l’âge adulte, peut être une affaire assez embarrassante. Même pour un enfant, un simple événement comme une soirée pyjama chez un ami peut être une grosse affaire et peut finir par affecter l’estime sociale de l’enfant. Il existe de nombreux remèdes maison pour l’énurésie nocturne pour les enfants et les adultes sur lesquels on peut compter en toute sécurité. Cela peut ne pas se produire immédiatement mais s’améliorera progressivement avec le temps.

Questions fréquemment posées:

1. Les enfants mouillent-ils le lit exprès?

L’énurésie nocturne est quelque chose de très fatiguant et de stressant pour toutes les personnes concernées. Ce n’est cependant pas quelque chose qu’un enfant fait exprès, c’est un acte involontaire. Et aussi, c’est stressant pour l’enfant qui se sent gêné. Il est très important de rassurer l’enfant que ce qui s’est passé n’était pas de sa faute avant de trouver des mesures correctives. Nous pouvons essayer plusieurs remèdes maison pour prévenir l’énurésie nocturne et si cela devient grave, nous pouvons toujours demander l’aide d’un professionnel..

2. Que sont les alarmes d’énurésie nocturne et en quoi sont-elles utiles?

Les alarmes d’énurésie nocturne sont parmi les traitements d’énurésie nocturne les plus sûrs et les plus efficaces utilisés pour la raison de la miction pendant le sommeil. Des études montrent que la thérapie par alarme est efficace chez les enfants de plus de 7 ans. Elle est conçue de manière à éveiller l’enfant et à lui permettre d’aller aux toilettes à intervalles réguliers. S’il est utilisé régulièrement la nuit, l’enfant commencera à se réveiller 4 à 6 semaines. Dans 12 semaines, l’enfant se débrouillera tout seul pour aller aux toilettes ou pourra retenir son urine jusqu’au matin.

3. Qu’est-ce que le DDAVP et guérit-il l’énurésie nocturne?

L’acétate de desmopressine (DDAVP) est un médicament utilisé pour traiter les enfants qui souffrent d’énurésie nocturne. Bien que ce médicament ne guérisse pas la maladie, il aide à traiter les symptômes. La DDAVP est une forme synthétique de l’hormone vasopressine. Il agit sur les reins et diminue la quantité d’urine produite. DDAVP peut aider surtout lorsque l’enfant doit sortir en camping et pour des soirées pyjama chez des amis.

Clause de non-responsabilité: Les remèdes maison et les suggestions mentionnés dans l’article sont à des fins d’information générale et pour sensibiliser la société. Cela ne doit pas être interprété comme un avis médical professionnel. Consultez et consultez toujours votre médecin si vous avez des questions spécifiques sur un traitement médical..