Êtes-vous inquiet pour vos dents jaunes? Ne vous inquiétez pas car il existe d’autres façons de récupérer vos blancs nacrés. Les raisons de la décoloration des dents sont nombreuses et se produisent pour plusieurs raisons. Bien que l’hygiène bucco-dentaire puisse être l’une des principales raisons qui affectent l’apparence de vos dents, il existe néanmoins des facteurs tels que l’alimentation, les conditions de santé, la génétique et l’âge qui jouent également un rôle vital. Parfois, le changement de couleur des dents est très subtil avec l’âge. L’émail a tendance à s’user et la dentine en dessous devient visible. Heureusement, il n’est pas nécessaire de consulter votre dentiste ou de recourir à des produits chimiques, car il existe des remèdes maison faciles pour blanchir les dents jaunes qui les rendront toutes brillantes et brillantes en un rien de temps.!

Raisons des dents jaunes :

1. Fumer :

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une décoloration des dents, et la nicotine est l’une des raisons pour lesquelles les dents peuvent se décolorer au fil du temps. Fumer rend vos dents jaunes. Fumer peut tacher l’émail des dents. Une fois que vous commencez à fumer, il ne faut pas longtemps avant que vos dents aient une apparence jaunâtre. (1)

2. Café/Thé :

Il n’y a rien de tel que de commencer une journée avec du café ou du thé, mais peu savent ce que cela fait à vos dents. Le café/thé laisse une tache sur vos dents car il contient un ingrédient appelé tanins. (2) C’est un type de polyphénol que l’on trouve également dans le vin et le thé. Les tanins ont tendance à coller aux dents et à laisser une tache jaune derrière.

3. Excès de sucre :

Le sucre est l’une des raisons pour lesquelles les dents jaunes font des bonbons l’un des principaux coupables. Les bonbons endommagent et tachent les dents. Les résidus de sucre sur les dents invitent les bactéries et deviennent leur nourriture dans notre bouche. Ceux-ci se terminent par le noircissement ou le jaunissement des dents. Ils finissent également par provoquer des caries dans nos dents.

4. Carence en vitamines :

La parodontite est une affection caractérisée par une inflammation des tissus autour des dents, ce qui entraîne souvent un rétrécissement des gencives et un déchaussement des dents. Une carence en vitamine C peut finir par aggraver la parodontite, où il y a une accumulation de bactéries sur les gencives et les dents. Cette accumulation entraîne une décoloration des dents. On pense qu’un supplément de vitamine C peut réduire la décoloration, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires à ce sujet. (3)

5. Vieillissement :

Le noircissement des dents dû à l’âge est un effet naturel de la vieillesse et du vieillissement. À mesure que nous vieillissons ou vieillissons, le revêtement extérieur des dents appelé émail s’use. La décoloration des dents vieillissantes expose la surface plus foncée en dessous appelée la dentine. Cela conduit à des dents plus jaunes ou grises que blanches. (4)

6. Génétique :

Outre le vieillissement, la génétique joue également un rôle dans la décoloration des dents. Il existe deux troubles héréditaires qui provoquent la dentinogenèse imparfaite et l’amélogenèse imparfaite. Ils provoquent un développement incorrect des dents et peuvent également entraîner une décoloration. Il y a des cas où l’on peut simplement naître avec des dents jaunes par rapport à d’autres qui ont des dents blanches.

7. Maladies :

Certaines maladies entraînent un jaunissement des dents. Les patients qui subissent une chimiothérapie pour les cancers du cou/de la tête peuvent avoir des dents tachées ou décolorées en jaune. La boulimie nerveuse provoque également un changement d’apparence et un jaunissement des dents. Certaines maladies héréditaires provoquent également des dents jaunes ou décolorées.

8. Médicaments :

Certains médicaments qui causent le jaunissement des dents sont ceux qui sont prescrits pour la tension artérielle et l’asthme. La tétracycline et la doxycycline sont deux antibiotiques connus pour décolorer les dents, en particulier lorsqu’ils sont administrés aux enfants dont les dents sont en développement, avant l’âge de 8 ans. Certains bains de bouche et produits de lavage contenant de la chlorhexidine et du chlorure de cétylpyridinium peuvent également tacher les dents. (5)

Remèdes naturels à la maison pour blanchir les dents jaunes :

La liste ci-dessous contient des moyens naturels pour vous aider à éclaircir vos dents. Découvrez-les et choisissez celui qui vous convient le mieux.

1. Bicarbonate de soude et citron pour le blanchiment des dents :

combinaison de bicarbonate de soude avec du jus de citron est utile pour vos dents. Le bicarbonate de soude améliore la santé bucco-dentaire en équilibrant le niveau de pH de la cavité buccale. Les propriétés de blanchiment naturelles du citron aident à obtenir des dents blanches et à éliminer le jaunissement. Vous pouvez soit vous gargariser la bouche avec du jus de citron dilué dans de l’eau, soit vous frotter les dents avec du zeste de citron. Cela devrait être fait 2-3 fois par jour. Le jus de citron est l’un des remèdes maison les plus efficaces pour blanchir les dents jaunes.

Ingrédients requis :

  • Bicarbonate de soude.
  • Jus de citron.

Préparation:

  • Prends un bol.
  • Mélanger la quantité requise de bicarbonate de soude avec du jus de citron.
  • La pâte doit avoir une consistance épaisse.

Comment utiliser:

  • Prenez-en un peu sur votre brosse à dents et frottez doucement les taches sur les dents.
  • Laisser reposer la pâte pendant une minute et rincer.

Comment est-ce utile :

  • Ce produit ménager commun connu de tous est un détachant efficace, et fait aussi du bon travail sur votre émail ! Il rend les dents brillantes et est un excellent dissolvant de plaque et de tartre. Le bicarbonate de soude et le citron sont l’un des traitements populaires utilisés pour blanchir les dents.

Conseils et précautions :

  • Il doit être utilisé avec précaution et ne doit pas rester sur les dents plus de 2 minutes. Utilisez-le seulement quelques fois par semaine et non quotidiennement.

2. Pelures de fruits :

Certaines personnes prétendent que frotter une peau de banane sur les dents, des peaux de citron ou d’orange sur vos dents les rendra plus blanches. La banane est riche en minéraux, notamment des minéraux tels que le fer et le manganèse, qui à leur tour aident à retrouver la blancheur. On peut se frotter les dents avec l’intérieur de la peau de banane ou d’orange. La peau des fruits aide à réduire la teinte jaune. Voici les meilleurs remèdes maison pour les dents jaunes.

Ingrédients:

  • Écorces de fruits (écorces de banane ou d’orange ou de citron).

Préparation:

  • Prenez soit de la banane soit de l’orange.
  • Retirer la peau du fruit.

Comment utiliser:

  • Frottez les peelings contre les dents.
  • Bien rincer.

Comment est-ce utile :

  • Le citron contient des agents de blanchiment naturels, et on pense que le composé d-limonène, l’acide citrique, que l’on trouve dans les pelures d’agrumes, aide à blanchir les dents..

Conseils et précautions :

  • La nature acide du fruit peut parfois éroder et user l’émail. La minute où l’on remarque que les dents deviennent plus sensibles, alors ce remède doit être arrêté.

3. Extraction d’huile :

L’extraction d’huile est un remède traditionnel. Étant donné que certains traitements modernes ont des effets secondaires, il y a encore des gens qui y croient et utilisent la méthode de l’extraction de l’huile. L’extraction d’huile est bénéfique pour maintenir l’hygiène bucco-dentaire et la santé.

Ingrédients:

  • Le tirage d’huile peut être fait avec de l’huile de noix de coco ou toute huile comestible de votre choix.

Comment préparer et utiliser :

  • Swish huile de noix de coco autour de la bouche.
  • L’huile deviendra fine et blanc laiteux.
  • Cracher et se laver la bouche abondamment avec de l’eau tiède.

Comment est-ce utile :

  • L’acide laurique contenu dans l’huile de noix de coco agit contre les bactéries nocives qui peuvent causer la mauvaise haleine, la carie dentaire et les maladies des gencives. Il laisse la surface des dents propre et blanche.

Conseils et précautions :

  • Cela devrait être fait tôt le matin avant le petit-déjeuner à jeun pendant environ 20 minutes (6) Évitez de manger quoi que ce soit pendant une demi-heure après avoir craché l’huile et faites-le quotidiennement pour éviter les problèmes dentaires.
  • Utilisez toujours de l’huile de noix de coco vierge pour le blanchiment des dents.

4. Graines et noix :

Les graines et les noix sont un autre remède maison populaire pour les dents jaunes. Ceux-ci travaillent structurellement sur les dents tachées et les blanchissent de manière naturelle. Les amandes, les noix de cajou, les graines de tournesol et les noix ont une nature abrasive lorsqu’elles sont consommées et aident à agir comme des exfoliants sur nos dents.

Ingrédients requis :

  • Noix/amandes/noix de cajou/graines de tournesol.

Préparation:

  • Prenez juste les noix de votre choix.
  • Écraser et les transformer en une poudre grossière.

Comment utiliser:

  • Frotter doucement les dents avec de la poudre broyée exfoliera bien les dents. Cela gardera les bactéries sous contrôle dans la bouche.

Comment est-ce utile :

  • Les noix sont des nettoyants naturels. Ils peuvent enlever les taches de nos émaux et blanchir la surface des dents.

Conseils et précautions :

  • Les frottements excessifs doivent être évités car ils peuvent éroder l’émail des dents.

5. Curcuma et huile de noix de coco :

Utilisez ce remède de bricolage pour éliminer les taches et blanchir vos dents. L’huile de curcuma et de noix de coco est l’un des remèdes maison séculaires et indiens pour traiter les dents jaunes avec ses propriétés antiseptiques et blanchissantes.

Ingrédients requis :

  • Huile de coco bio – 1 cuillère à café.
  • Poudre de curcuma – 2 pincées.
  • Bicarbonate de soude – 1/2 cuillère à café.

Comment préparer:

  • Mélanger les trois ingrédients pour former une pâte.

Comment utiliser:

  • Utilisez une brosse à dents pour appliquer une petite quantité de pâte sur les dents pendant une minute.
  • Laisser reposer 2 minutes et rincer à l’eau froide.

Comment est-ce utile :

  • L’huile de coco contient des antioxydants ainsi qu’une forte concentration d’acide laurique, ce qui aide à tuer les bactéries sur les dents.
  • Le curcuma aide à réduire la sensibilité et l’inflammation des gencives.
  • Le bicarbonate de soude aide à éliminer la plaque, ainsi que les décolorations.

Conseils et précautions :

  • N’utilisez ce remède qu’une fois par semaine et arrêtez-le une fois que les dents sont blanchies.
  • Évitez d’abuser de ce remède.

6. Sel :

Le sel est l’un des meilleurs remèdes pour blanchir les dents jaunes. Le plus populaire est celui qui implique une pâte à base de sel et d’huile de moutarde/bicarbonate de soude. Mélangez une petite quantité de sel dans le dentifrice chaque jour avant le brossage pour obtenir la blancheur désirée sur les dents de couleur jaune. Il reconstitue la teneur en minéraux des dents qui pourraient être l’une des causes du jaunissement des dents. Le sel peut également aider à réduire les bactéries responsables des odeurs dans votre bouche et rafraîchir votre haleine.

Ingrédients requis :

  • Le sel.
  • Huile de moutarde (OU) sel.
  • Bicarbonate de soude.

Comment préparer:

  • Choisissez la combinaison de votre choix.
  • Mélanger le sel et l’huile de moutarde et mettre ceci sur une brindille de neem.

Comment utiliser:

  • Frottez la brindille sur les dents pour enlever la plaque.

Comment est-ce utile :

  • Cela aide à reconstituer la teneur en minéraux des dents et l’aide à retrouver sa blancheur.
  • Vous pouvez également utiliser du sel et du citron pour blanchir les dents.

Conseil et précautions :

  • Le sel ordinaire peut également être utilisé avec du bicarbonate de soude comme poudre dentifrice ordinaire au lieu de dentifrice.
  • Assurez-vous de ne pas le frotter brutalement sur les dents afin que l’émail ou les gencives ne soient pas endommagés.

7. Produits laitiers :

L’acide lactique contenu dans les produits laitiers comme le fromage, le lait et le yaourt protège les dents contre la carie dentaire et blanchit les dents. Cela en fait un remède délicieux et l’un des moyens naturels de blanchir les dents. Cela en fait l’un des remèdes maison faciles à blanchir les dents.

Ingrédients requis :

  • Fromage/yaourt/lait.

Comment utiliser:

  • Il faut consommer au moins un petit morceau de fromage après chaque repas comme remède maison pour les dents jaunes.

Comment est-ce utile :

  • Les produits laitiers sont connus pour éloigner l’acide et l’alcalin de la bouche.
  • Le lait, le fromage et le yaourt sont de bons nettoyants pour les dents jaunes et aident à éloigner les mauvaises bactéries de la bouche. C’est parce que le fromage augmente le niveau de pH du corps et réduit l’acide déposé après un repas.
  • Les produits laitiers préviennent l’érosion de l’émail et la décoloration des dents.
  • La mastication du fromage aide à saliver, ce qui élimine les particules qui tachent les dents.

Conseils et précautions :

  • Les produits laitiers doivent être consommés avec modération, car trop de n’importe quoi peut rendre même un bon produit mauvais.

8. Fraises :

Les fraises sont l’un des remèdes maison populaires pour les dents jaunes pour les blanchir. Et, les fraises sont les blanchisseurs de dents naturels. Frotter les fraises sur les dents aide à éliminer les particules causant les taches des dents, et elles sont un astringent naturel.

Ingrédients requis :

  • Fraises.

Préparation:

  • Écraser quelques fraises.

Comment utiliser:

  • Utilisez une brosse à dents pour brosser le mélange ci-dessus sur les dents.

Comment est-ce utile :

  • L’acide malique et la vitamine C présents dans les fraises aident au blanchiment des dents.
  • L’acide malique agit comme un astringent qui aide à éliminer les taches de surface, et la vitamine C aide à éliminer la plaque dentaire..

9. Peroxyde d’hydrogène pour le blanchiment des dents :

Le peroxyde d’hydrogène est un remède utile car le peroxyde a la capacité de pénétrer les couches des dents et d’éliminer les composés qui causent la décoloration. La combinaison d’eau, de peroxyde d’hydrogène et de bicarbonate de soude est un excellent remède à la maison pour les dents jaunes.

Ingrédients requis :

  • Peroxyde d’hydrogène.
  • Bicarbonate de soude.
  • L’eau.

Comment préparer:

  • Préparez une pâte avec une cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène et deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude.
  • Mélangez-le avec votre dentifrice et votre brosse.

Comment utiliser:

  • Frottez vos dents avec ce mélange pendant deux minutes et vous verrez à quel point il est facile d’éliminer les taches sur les dents avec du peroxyde d’hydrogène..

Comment est-ce utile :

  • Le bicarbonate de soude étant de nature abrasive aidera à éliminer les taches, tandis que le peroxyde d’hydrogène les rendra plus légères grâce à ses propriétés de blanchiment..

Conseils et précautions :

  • Assurez-vous de ne pas en faire trop car étant abrasif, cela peut endommager l’émail.
  • La sensibilité dentaire est l’un des effets secondaires les plus connus de l’utilisation de peroxyde d’hydrogène.
  • Cependant, vous devez vous assurer qu’il n’y a pas d’irritation due au peroxyde d’hydrogène.
  • Bien que ce soit l’un des remèdes maison pour blanchir les dents rapidement, il faut faire preuve de prudence.

10. Neem :

On peut utiliser des brindilles de neem comme une brosse à dents pour se nettoyer les dents le matin. Il empêche les dents de jaunir. Le Neem est le meilleur remède à base de plantes facilement disponible à la maison.

Ingrédients:

  • brindille de neem.

Comment utiliser:

  • On peut mâcher des feuilles ou des brindilles de neem pour empêcher les dents de jaunir.
  • Mâchez une extrémité d’un bâton de neem jusqu’à ce que des poils soient créés à l’extrémité du bâton.
  • Maintenant, frottez les poils sur vos dents pendant que vous utilisez une brosse à dents et montrez à quel point le neem est bénéfique pour le blanchiment des dents.

Comment est-ce utile :

  • Le Neem a des propriétés antibactériennes. Le Neem s’est avéré utile contre la gingivite(7).

Conseils et précautions :

  • Il est considéré comme dangereux d’utiliser de l’huile de neem ou de l’écorce de neem pendant la grossesse.

11. Oignons :

L’avantage de manger des oignons crus fonctionne bien pour le blanchiment des dents et l’élimination des taches. C’est un légume anti-plaque qui peut faire des merveilles sur vos dents. C’est aussi l’un des remèdes maison les plus faciles pour les dents jaunes.

Ingrédients:

  • Oignons crus.

Comment utiliser:

  • Mangez des oignons crus en salade ou en garniture pour d’autres recettes.

Comment est-ce utile :

  • Les composés soufrés présents dans les oignons crus ne permettent pas la formation de plaque.

Conseils et précautions :

  • Évitez de manger des oignons frits ou sautés car cela n’aidera pas.

12. clous de girofle :

L’huile de clou de girofle et le fluorure font de bons miracles en matière d’hygiène dentaire. Ces deux éléments jouent un rôle essentiel dans le soin des dents et des gencives. Les clous de girofle aident à se débarrasser des caries, ainsi qu’à renforcer et à protéger contre les bactéries nocives. Ils contribuent de manière significative aux soins bucco-dentaires complets. Beaucoup savent que les clous de girofle sont utilisés comme analgésiques et qu’ils blanchissent aussi les dents naturelles.

Ingrédients:

  • Huile essentielle de clou de girofle.

Comment utiliser:

  • Pour utiliser l’huile de clou de girofle pour les dents, utilisez une goutte d’huile essentielle de clou de girofle sur le dentifrice.
  • Lorsque vous vous brossez les dents avec cela, il y a une légère sensation de picotement, mais cela laisse les dents plus blanches.

Comment est-ce utile :

  • Cette huile essentielle de clou de girofle a des propriétés médicinales.
  • Il est antibactérien et vise les soins dentaires naturels.
  • Il agit en éliminant les taches jaunes tout en créant une apparence plus blanche.

Conseils et précautions :

  • Assurez-vous d’utiliser de l’huile de clou de girofle de qualité pharmaceutique. Il est non toxique et sans danger.

13. Charbon :

Le charbon actif peut être utilisé pour éliminer les taches sur les dents. C’est l’une des plus grandes tendances aujourd’hui d’utiliser du charbon de bois. Le produit chimique à base de cristal dans le charbon de bois le rend parfait pour le blanchiment des dents et le traitement du jaunissement. C’est un remède séculaire, qui est connu pour ses propriétés d’absorption.

Ingrédients:

  • Dentifrice ou bain de bouche au charbon actif.

Comment préparer:

  • La poudre de charbon de bois peut être mélangée avec le dentifrice ordinaire chaque jour pour des résultats souhaitables et immédiats.
  • C’est l’un des remèdes maison utiles pour nettoyer les dents pour rendre les dents blanches et brillantes.
  • En dehors du dentifrice, vous pouvez faire un bain de bouche en le diluant avec de l’eau.

Comment utiliser:

  • Utilisez de petits cercles et brossez-vous les dents pendant 2 minutes.
  • Faites attention à la zone autour des gencives car cela peut provoquer des écorchures sur les dents, crachez-le.
  • Si votre dent est sensible ou si vous souhaitez limiter l’abrasivité du charbon de bois, vous pouvez le tamponner sur vos dents. Laissez agir 2 minutes.
  • En cas d’utilisation d’un bain de bouche, rincez-le dans la bouche pendant deux minutes avant de le recracher.

Comment est-ce utile :

  • On pense que le charbon de bois peut éliminer les taches et les pigments des dents car il est absorbant, et il élimine également les bactéries et les toxines dans la bouche.

Conseils et précautions :

  • Ne pas brosser trop agressivement.
  • Soyez prudent lorsque vous utilisez du charbon de bois, en particulier en raison du manque de preuves pour prouver son efficacité et son innocuité. La recherche a montré qu’il peut être abrasif et peut affecter la structure de la dent. (8)

14. Vinaigre de cidre de pomme :

Le vinaigre de cidre est de nature acide, aide à décomposer la plaque accumulée sur les dents et aide au blanchiment des dents. C’est l’un des remèdes de blanchiment des dents les plus rapides. Il a certaines propriétés, qui nettoient bien les dents et l’un des remèdes maison populaires pour se débarrasser des dents jaunes.

Ingrédients:

  • vinaigre de cidre de pomme,
  • l’eau

Comment préparer:

  • Faire une solution diluée d’eau et de vinaigre de cidre de pomme.

Comment utiliser:

  • Frottez un peu de vinaigre de cidre de pomme directement sur les dents.
  • Pendant que vous vous brossez les dents avec du vinaigre de cidre de pomme, ne soyez pas trop dur en le faisant, car cela peut user votre émail et finira par faire plus de dégâts que de bien..
  • Brossez doucement après cela en utilisant un dentifrice ordinaire. Sinon, vous pouvez appliquer une solution diluée autour de la bouche pour utiliser ses propriétés de blanchiment.

Comment est-ce utile :

  • Le blanchiment des dents avec du vinaigre de cidre fonctionne bien car c’est un antibiotique naturel.
  • Il aide à contrôler la croissance des mauvaises bactéries.

Conseils et précautions :

  • Évitez d’utiliser quotidiennement du vinaigre de cidre de pomme car il peut éroder l’émail.

15. Limitez le régime sucré :

Le sucre, en lui-même, ne provoque pas de décoloration ou de jaunissement des dents. Les résidus de sucre laissés sur les dents sont nourris par les bactéries. Il mange aussi l’émail, ce qui conduit à l’aspect décoloré lorsque la dentine jaune en dessous est exposée. L’adoption de bonnes techniques de brossage et d’utilisation de la soie dentaire permet d’éviter le jaunissement des dents. Le brossage et la soie dentaire religieusement aideront à éviter les taches sur les dents. L’hygiène bucco-dentaire contribuera grandement à garder les dents saines, propres et blanches. Une consommation excessive de sucre pourrait faire jaunir les dents des enfants, il faut donc faire attention à la quantité de sucre que les enfants consomment. Pendant que vous utilisez la soie dentaire, assurez-vous de le faire correctement, car cela peut endommager les gencives.

16. Brossage et soie dentaire :

Il n’y a pas de solution alternative au brossage et à la soie dentaire. Le premier plan d’action devrait être de se brosser les dents de la bonne manière. Il est très important de se brosser les dents après avoir consommé de la nourriture et des boissons, car cela peut entraîner un jaunissement des dents. Ne sautez pas la soie dentaire car elle aide à détacher les particules manquées par la brosse à dents. Un brossage et une utilisation de la soie dentaire inappropriés peuvent être à l’origine du jaunissement des dents chez les adultes. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et pendant 2 minutes à la fois. Assurez-vous que vous atteignez toutes les crevasses. Utilisez un mouvement circulaire pour vous brosser les dents et protéger vos gencives. Parfois, le jaunissement des dents est dû au brossage ou à l’utilisation de la soie dentaire dans le mauvais sens, alors assurez-vous que la bonne technique est suivie.

17. Utilisez de la paille avec des boissons froides ou chaudes :

L’utilisation de paille peut aider à éloigner les taches. Quand on boit du jus, du café ou du thé glacé, au moins la partie antérieure des dents sera épargnée des taches. Boire du soda de couleur foncée pourrait également être l’une des causes du jaunissement des dents. Gardez des pailles à portée de main. Il existe des pailles en acier inoxydable qui sont non seulement réutilisables, mais qui ne créent pas non plus de problèmes environnementaux avec les déchets sous forme de pailles en plastique. Essayez d’utiliser une paille chaque fois que cela est possible lorsque vous consommez des boissons chaudes ou froides. Cette méthode simple empêche l’émail de se détériorer et prévient les caries dans la dent. Assurez-vous de jeter les pailles avec soin et optez pour des pailles qui peuvent être réutilisées.

18. Chou-fleur :

Le chou-fleur et le brocoli sont des légumes grossiers qui ont des vertus blanchissantes, surtout lorsque vous les mangez crus. Ce sont les excellents détachants naturels pour les dents. La texture rugueuse des légumes qui crée une action de frottement lorsqu’ils sont mâchés aide à éliminer les taches sur les dents.

Ingrédients requis :

Pour la salade:
  • Deux tasses de chou-fleur râpé
  • Une tasse de haricots mungo bouillis
  • Un poivron rouge, coupé en dés
  • Quart de tasse de noix émiettées
  • Une demi-tasse d’oignons verts, hachés
  • Une demi-tasse de persil, haché
Pour le pansement :
  • Une demi-tasse de jus de citron
  • Deux cuillères à soupe de vinaigre
  • Trois cuillères à soupe de mélasse de grenade
  • Une cuillère à café de menthe séchée
  • Une cuillère et demie de sel

Comment préparer:

  • Prenez un bol et mélangez tous les ingrédients de la salade ensemble.
  • Dans un autre bol mélanger et mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette.
  • Versez le tout sur la salade et remuez bien.

Comment utiliser:

  • Lorsque ces légumes sont consommés crus, il est difficile à mâcher, et bien que

Comment est-ce utile :

  • En mâchant ces légumes, il enlève les taches qui se trouvent superficiellement à la surface des dents.
  • Plus vous mâchez ces légumes longtemps, plus la salive est sécrétée, ce qui aide à lutter contre les taches et à rendre les dents blanches.

Conseils et précautions :

  • Le chou-fleur cru est meilleur pour la santé en général que de le faire bouillir dans des fleurons d’eau et étant un légume polyvalent, il peut être facilement ajouté à notre alimentation.

19. Ananas :

L’ananas est l’un des remèdes naturels de blanchiment des dents, qui contient de la bromélaïne, une enzyme qui perturbe les protéines à la surface de l’émail, aide à éliminer les taches et la décoloration. Il est prouvé qu’il s’agit d’un détachant naturel.

Ingrédients:

  • Ananas 2 tasses
  • Lait 1-1/4 tasse (lait Badam)
  • 4 amandes (hachées)
  • Une pincée d’elaichi ou de poivre est facultative

Comment préparer:

  • Eplucher l’ananas et le couper en cubes
  • Mettre les morceaux dans le mixeur avec le lait
  • Maintenant, mélangez bien et servez immédiatement.
  • Pour faire du lait de badam, faire tremper une poignée d’amandes pendant 3-4 heures, peler la peau et passer au mixeur.
  • Maintenant, ajoutez tout pour faire un délicieux smoothie.

Comment utiliser:

  • Ananas utilisé dans les smoothies, les recettes et les salades de fruits aussi.

Comment est-ce utile :

  • Lorsque les protéines sont perturbées par la bromélaïne, la salive nettoie naturellement les taches. Cela rend les dents plus brillantes qu’avant

Conseils et précautions :

  • Les ananas sont doux par nature; il n’est pas nécessaire d’ajouter du sucre.

20. Céleri :

Vos dents font un excellent entraînement avec le céleri et le céleri à mâcher nettoie non seulement les dents, mais crée également suffisamment de salive pour neutraliser les bactéries. Mâcher du céleri élimine également les débris alimentaires et renforce les gencives. Cela rend le céleri utile et l’un des moyens naturels d’obtenir des dents plus blanches.

Ingrédients:

Pour la salade:
  • Céleri haché (un bouquet)
Pour le pansement :
  • Deux cuillères à soupe d’huile de canola
  • Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre
  • Une demi cuillère à café de sucre blanc
  • Quart de cuillère à café de sel

Comment préparer:

  • Mettre le céleri haché dans un bol.
  • Mélanger le vinaigre, l’huile, le sucre et le sel
  • Bien agiter dans un bocal avec couvercle
  • Versez le tout sur le céleri haché
  • Votre délicieuse salade est prête.

Comment utiliser:

  • Mâcher cela donne aux dents un bon entraînement et masse les gencives.

Comment est-ce utile :

  • C’est aussi un remède maison naturel qui élimine le jaunissement des dents et éloigne la mauvaise haleine et la gingivite. Ils nettoient les dents.

Conseils et précautions :

  • Le céleri est un légume polyvalent qui peut être mangé aussi bien cuit que cru.

Les meilleurs et les pires aliments pour des dents saines :

Alimentation saine pour les dents :

Voici quelques-uns des aliments les plus bénéfiques pour les dents,

  1. Le fromage neutralise l’acide laissé après un repas. Il protège les dents de l’érosion acide.
  2. Les poissons gras comme le saumon sont une source vitale de vitamine D. Il permet à vos dents et à vos gencives de tirer pleinement parti du calcium de la nourriture que vous mangez, et la vitamine D est vitale pour permettre à votre corps d’absorber le calcium..
  3. Les oranges contiennent de la vitamine C, ce qui renforce les vaisseaux sanguins et le tissu conjonctif. Il ralentit la progression des maladies des gencives en réduisant l’inflammation.
  4. Le thé vert et noir supprime la présence de bactéries productrices d’acide dans la bouche qui autrement tacheraient les dents.
  5. Les fruits et légumes sont bons pour les dents où les légumes comme la carotte, le céleri, le chou-fleur, le brocoli aident à éliminer les taches des dents avec le kiwi, les fraises, etc..
  6. Incluez dans votre alimentation des aliments riches en calcium pour vos os et vos dents comme le lait, les sardines, le lait de soja, les figues, le yaourt, le fromage et les légumes à feuilles vertes.
  7. Le chewing-gum pour des dents saines est populaire de nos jours, où du calcium est ajouté aux chewing-gums pour favoriser la reminéralisation de l’émail.
  8. L’épinard est riche en magnésium et en potassium. Il est efficace pour renforcer les dents et les os.
  9. La papaye est un autre fruit qui contient une enzyme appelée papaïne similaire à la bromélaïne qui aide au mieux à éliminer les taches sur les dents.

Aliments à éviter ou à réduire pour des dents saines :

Certains aliments à éviter sont :

  1. Le thé et le café contiennent des tanins, l’une des principales raisons du jaunissement des dents. On pense que l’augmentation du lait dans le thé ou le café peut aider à lutter contre les taches.
  2. Le cola avec une coloration foncée a tendance à être une autre raison des dents jaunes
  3. Les jus de fruits de couleur foncée, tels que les jus de myrtille, de canneberge et de raisin, laissent des taches sur les dents et l’une des causes courantes de décoloration des dents.
  4. Les sauces à base de tomates ont un pigment qui a tendance à tacher les dents.
  5. Plusieurs currys laissent parfois des signes révélateurs sur les dents et sont des causes fréquentes d’aliments qui causent des dents jaunes.
  6. Le vinaigre balsamique a une pigmentation profonde, qui peut parfois tacher les dents.
  7. La sauce soja a une coloration foncée, ce qui peut avoir tendance à tacher les dents.
  8. Les baies telles que les mûres, les bleuets et les cerises peuvent tacher les dents.
  9. La betterave est un autre légume riche en vitamines mais peut laisser une tache sur vos dents.

Il n’est pas nécessaire de vivre avec des dents tachées de jaune, surtout lorsqu’il existe des moyens naturels faciles d’obtenir des dents plus blanches sous la forme de remèdes maison. Il existe des remèdes naturels pour nettoyer les dents et éliminer les taches, éclaircir et blanchir les dents. On dit à juste titre qu’un sourire vaut mille mots, alors préparez-vous à afficher vos blancs nacrés avec les innombrables remèdes disponibles pour retrouver la blancheur de vos dents.!

Remèdes à la maison pour les dents jaunes

Questions fréquemment posées:

1. Que sont les bandes blanchissantes?

Les bandes blanchissantes sont façonnées pour s’adapter aux dents et ont une fine couche de gel de peroxyde sur les bandes. Les bandes aident à éclaircir les dents de deux teintes. Ces produits sont disponibles en ligne, et vous pouvez constater qu’il existe des instructions données sur leur utilisation en conséquence. Certaines bandes doivent être appliquées deux fois par jour, pendant 30 minutes. La plupart de ces bandes peuvent être utilisées sans danger pour la décoloration jaunâtre des dents. Soyez prudent lorsque vous utilisez des bandes avec du dioxyde de chlore, car cela peut endommager l’émail.

2. Est-ce cher d’obtenir un traitement de blanchiment des dents?

Oui! Les traitements de blanchiment des dents effectués par des médecins expérimentés peuvent coûter une fortune. Les traitements de blanchiment des dents au laser sont très coûteux et constituent la procédure de blanchiment la plus rapide disponible. Ces procédures dentaires ne sont pas couvertes par les programmes d’assurance dentaire. Aujourd’hui, de plus en plus de gens optent pour des remèdes maison pour blanchir les dents à la maison, non seulement pour gagner du temps et des efforts, mais ils sont également plus sûrs que les produits chimiques utilisés. Dans les cas graves de coloration des dents, il se peut que nous devions opter pour une aide professionnelle où cela peut nécessiter une ou deux séances.

3. Quels sont les avantages du dentifrice au fluorure?

Le fluorure est un minéral naturel et le dentifrice au fluorure aide à avoir des dents solides. Il prévient les caries et combat les bactéries nocives pour les dents et les gencives. Le fluorure est très utile et utile pour éliminer les taches et prévenir la carie. Il est très bénéfique pour ceux qui présentent un risque élevé de développer des caries ou des caries dentaires. Il existe des produits de rinçage et des gels fluorés spéciaux qui peuvent être utilisés pour blanchir les dents jaunes à la maison. Bien que le fluorure ne puisse pas éliminer la carie, il peut empêcher la carie dentaire et créer une surface externe solide pour nos dents.