Avez-vous des douleurs articulaires? Vous cherchez des remèdes maison pour soulager les douleurs articulaires ? Aujourd’hui, les douleurs articulaires deviennent un problème très courant chez les individus de tout âge. La plupart des gens dépensent beaucoup d’argent pour des traitements coûteux ou des médicaments contre les douleurs articulaires. Il existe plusieurs remèdes maison naturels pour les douleurs articulaires. Par conséquent, aujourd’hui, dans cet article, nous discutons de différents remèdes maison pour les douleurs articulaires.

Remèdes à la maison pour les douleurs articulaires

Plusieurs facteurs sont responsables de la survenue de douleurs articulaires comme les foulures, l’arthrose, la goutte, la polyarthrite rhumatoïde, certaines blessures, les entorses, les bursites, ou encore une simple inflammation. La douleur survient dans les genoux, les chevilles, les hanches, les épaules, les doigts, le cou, etc. Ces remèdes maison sont très utiles pour se débarrasser des douleurs articulaires légères à sévères.

Meilleurs remèdes maison pour les douleurs articulaires :

Maintenant, ci-dessous, nous avons mentionné une liste des meilleurs remèdes maison qui aident à soulager les douleurs articulaires. Ils sont les suivants;

1. Lotion de Cayenne à domicile :

poivre de cayène 5

Le piment de Cayenne est une plante traditionnelle utilisée pour traiter les douleurs musculaires et articulaires. Dans des recherches récentes, il a été observé que le poivre de Cayenne joue un rôle important dans la réduction des douleurs articulaires en remuant le système nerveux. Pour ce faire, mélangez de la poudre de cayenne avec de l’huile d’olive. Chauffez-le au-dessus de la double chaudière pendant 30 minutes jusqu’à ce qu’il soit chaud. Récapitulez ce réchauffement et refroidissement du mélange visant environ 2 à 3 heures. Utilisez une étamine pour égoutter la chose puis stockez l’huile infusée. Faites fondre la cire d’abeille et mélangez-la à l’huile infusée de cayenne. Versez-le dans un récipient et stockez-le dans une bouteille et appliquez-le si nécessaire.

2. Thé au gingembre et au curcuma :

Thé au gingembre et curcuma

Ces deux composants possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation. Pour faire ce thé, vous devez faire bouillir 2 tasses d’eau, ajouter ½ cuillère à café de gingembre en poudre et de curcuma écrasé. Après 10 à 15 minutes, filtrez-le dans une tasse et mélangez le miel au goût, et adorez deux fois par jour.

3. Immersion dans le sel d’Epsom :

Sel d'Epsom

Le sel d’Epsom contient du sulfate de magnésium qui semble un peu effrayant, mais encore une fois, c’est en fait une substance assez agréable. Prenez un grand récipient rempli d’eau tiède et mélangez ½ tasse de sel d’Epsom. Mélangez-le rond, et à ce moment-là trempez vos articulations tendres dans le liquide. Incertitude, vous faites face à la douleur dans un endroit moins approprié pour tremper, par exemple vos genoux, poignarder pour prendre un lavage aux sels d’Epsom. Prendre un bain d’eau en mélangeant du sel d’Epsom.

4. Huile d’olive :

Huile d'olive vierge extra

L’huile d’olive vierge a une sensation poivrée au fond de l’œsophage. Cela est dû à un constituant de l’huile d’olive appelé oléocanthal. L’huile d’olive est responsable de se débarrasser des douleurs articulaires. Vous pouvez appliquer de l’huile d’olive vierge pour griller ou cuire au four, pour faire de la salade, des marinades ou des pâtes. Vous pouvez également masser vos articulations douloureuses avec de l’huile d’olive pour laisser le composite magique en ligne droite suinter dans les tissus articulaires.

5. Buvez de l’eau supplémentaire :

L'eau

Si vous buvez plus d’eau, cela aide à rester hydraté et adoucit le cartilage. L’eau joue un rôle important dans le maintien d’un volume sanguin suffisant, car les nutriments peuvent être transférés dans votre sang et dans vos articulations. L’eau échange également les déchets de vos articulations et ainsi la douleur dans les articulations est réduite.

6. Jus de carotte :

jus de carotte

La consommation de jus de carotte peut renforcer nos tendons et réduire la douleur causée par les douleurs articulaires. Dans certaines études, il est observé que la consommation régulière de jus de carotte aide à diminuer les douleurs articulaires.

7. Avoir plus d’oignons :

Oignon

Les oignons sont bien connus en régime anti-inflammatoire. Ils couvrent des composés phytochimiques qui récupèrent votre système immunitaire. Les oignons contiennent des complexes soufrés qui empêchent les enzymes qui déclenchent la douleur.