Qu’est-ce que le Panchakarma :

Le Panchakarma est une méthode ayurvédique de purification, de rajeunissement du corps, de l’esprit et de la conscience. Elle est connue dans le monde entier pour ses effets bénéfiques sur la santé. Panchakarma est un processus d’auto-guérison. C’est une contribution unique de l’Ayurveda. Il est donc également connu sous le nom d’ayurveda panchakarma. La signification du mot Panchakarma est “cinq procédures” et c’est un ensemble de cinq procédures qui élimine les éléments toxiques du corps. Ayurveda panchakarma est une procédure spécialisée à exécuter uniquement sous la supervision d’un expert en Ayurveda.

panchakarma

Le Panchakarma est un processus thérapeutique qui aide à inverser les effets négatifs de la vie quotidienne. Les effets négatifs incluent les toxines du corps, qui à leur tour affaiblissent le système et nous rendent sensibles à diverses maladies spécifiques, chroniques, dégénératives et non spécifiques. Les procédures de purification impliquées dans le panchakarma aident à briser « l’amalgamation » responsable de la maladie et à rétablir l’équilibre entre les doshas responsables de l’attaque. Il a été scientifiquement prouvé que les traitements de purification ayurvédique peuvent éliminer avec succès les substances toxiques et les pesticides de notre corps sans aucun dommage ni effet secondaire et des études ont montré que le traitement Panchakarma classique éliminait jusqu’à 50% des toxines détectables dans le sang..

En plus d’être bon pour soulager la maladie, c’est aussi un outil utile pour maintenir une excellente santé. La thérapie Panchakarma peut restaurer l’état naturel de santé, d’être et de bien-être en nettoyant le corps plein de substances toxiques. Il aide à équilibrer le système et à améliorer les fonctions corporelles comme le système digestif et tout. Il vous aide beaucoup à soutenir le processus en apportant des changements positifs dans votre mode de vie quotidien..

L’application Panchakarma semble assez simple. Cependant, les effets sont puissants et efficaces. Il s’agit d’une série de traitements thérapeutiques uniques, naturels, holistiques et bénéfiques pour la santé qui ouvrent les canaux subtils; apporter une énergie vitale augmentant ainsi la vitalité, le bien-être, la confiance et la paix intérieure.

Panchakarma au sens littéral signifie cinq actions/techniques. Elles sont

1) Vamana (vomissements/vomissements provoqués)

2) Virechana (purge)

3) Sneha Vasti (deux sortes de lavements médicamenteux avec décoction et matière onctueuse)

5) Nasya (médicament nasal)

6) Raktamokshana (saignement)

C’est la purification du corps par ces moyens. C’est un processus de transformation complet qui détend et apaise l’ensemble du système corporel ainsi que l’âme et l’esprit..

Divers avantages de Panchakarma :

1) Il aide à l’élimination des toxines et des conditions toxiques du système corporel et de l’esprit

2) Il rétablit l’équilibre constitutionnel, améliorant ainsi la santé et le bien-être d’être.

3)  Il renforce le système immunitaire du corps, ce qui fait que le corps devient plus

résistant aux maladies à court et à long terme.

4) Il est connu pour ses effets inverses sur le corps et l’esprit. Il inverse les effets négatifs du stress sur votre corps et votre esprit, ralentissant ainsi le processus de vieillissement.

5) Il vous fait paraître plus jeune et dynamique.

6) Il améliore l’autonomie, la force, la clarté mentale de la pensée, la vitalité et l’énergie,

7) Il procure une relaxation profonde du corps, de l’esprit et une sensation de bien-être.

8) Il supprime la cause première de la maladie que divers traitements allopathiques ne peuvent pas.

9) Il augmente l’efficacité mentale et physique.

10) Il apporte beaucoup d’éclat à la peau du visage ainsi qu’à l’ensemble du corps.

11) Il réduit la graisse supplémentaire du corps.

12) Il rend les articulations du corps plus fortes et augmente la mobilité des articulations.

13) Il aide à retrouver et à conserver la vigueur et l’endurance perdues au cours des diverses activités intenses quotidiennes.

14) Il élimine le problème moderne d’insomnie, d’anxiété et d’autres problèmes mentaux.

15) Il équilibre divers systèmes de notre corps comme le système nerveux, le système digestif, le système circulatoire sanguin. Il aide également à atteindre l’équilibre physiologique.

16) Il rétrograde la production de facteurs de stress dans notre corps qui sont responsables de beaucoup de stress dans notre vie de tous les jours.

Précautions du traitement Panchakarma :

Lorsqu’une personne suit un processus de thérapie ayurvédique Panchakarma, elle doit s’abstenir des activités suivantes :

1) Exercices intenses.

2) Activités sexuelles.

3) Tard dans la nuit.

4) Musique forte.

5) Trop regarder la télévision.

6) Autres activités stimulantes.

Des formes douces de yoga/asanas peuvent être pratiquées. Il faut se tenir à l’écart du soleil ou du vent excessif. Les aliments moins gras doivent être consommés. L’accent devrait être mis sur les légumes cuits à la vapeur et les aliments légers.

Traitement Panchakarma :

Au cours du traitement de thérapie panchakarma, certaines restrictions doivent être observées par le patient qui doit également y consacrer du temps libre exclusivement. La procédure doit être suivie de tout cœur et avec le plus grand dévouement. Le traitement de thérapie Panchakarma comprend trois parties. Elles sont:

1. Méthodes de préparation Purva Karma :

A. Pachan :

Aide à améliorer la digestion.

B. Snehan (Oléation Interne Et Externe) :

Lubrification du corps principalement avec l’utilisation d’huile ou de ghee. On demande à la personne de prendre de l’huile ou du ghee médicamenteux en quantité croissante jusqu’à l’apparition de certains signes et symptômes particuliers. La personne doit respecter certaines restrictions telles que boire uniquement de l’eau chaude tout au long de la journée, ne pas dormir pendant la journée, manger de la nourriture uniquement lorsqu’elle a faim, etc..

C. Sweda (Fomentation) :

La fomentation à travers un bain de vapeur pour produire la transpiration est « Svedana ». Cela aide à la liquéfaction des doshas, ​​ce qui leur permet de chatouiller facilement le tube digestif..

2. Pradhana Karma – Procédure principale :

A. Vamana (vomissements/vomissements provoqués) :

Cette procédure est particulièrement utile pour les maladies qui résultent de déséquilibres de kapha et pitta. Des maladies comme la bronchite chronique, l’asthme, les maladies de la peau, les allergies, l’herpès, le diabète, la sinusite, l’hyperacidité peuvent être guéries avec cette procédure.

B. Virechana (Purgation) :

C’est une thérapie de purge médicamenteuse qui élimine les toxines Pitta du corps qui se sont accumulées dans le foie et la vésicule biliaire. Il nettoie complètement le tractus gastro-intestinal. C’est une procédure sûre sans aucun effet secondaire. Ceci est très utile pour guérir les maladies causées par pitta dosha, par ex. Hyperacidité, herpès, anémie, maladies de la peau, etc..

C. Sneha Vasti (Deux types de lavements médicamenteux avec décoction et matière onctueuse) :

Les huiles médicinales ou ghritams sont utilisées pour administrer un lavement à l’huile, qui nourrit et lubrifie le corps. Cette procédure est utile pour guérir les maladies causées par Vata Dosha comme les maux de dos, les dystrophies et la sclérose en plaques, etc..

D. Nasya (médicament nasal) :

Ce processus consiste à verser un médicament dans les narines. Il peut se présenter sous forme d’huile/de ghee médicamenteux, de jus ou même de poudre. Cette procédure est utile dans les maladies de la tête et du cou comme la sinusite, la chute des cheveux, le grisonnement des cheveux, les maux de tête, l’épilepsie, etc..

E. Raktamokshana (saignement) :

La procédure ici consiste à laisser le sang s’écouler du corps avec les doshas. Il aide à guérir les troubles de la peau, les abcès, la stomatite, l’hypertension, etc..

3. Paschat Karma -Mesures post-thérapeutiques :

A. Samsarjana Karma (Diététique spécifique) :

Il est fait pour augmenter l’efficacité de Panchakarma et comprend l’augmentation progressive du régime alimentaire du patient de liquides à semi-solides à normal.

B. Dhumapana (Fumer des cigares médicinaux) :

C. Règles pour suivre des activités spécifiques comme l’abstinence et la consommation d’aliments légers.

Parfois, les sangsues peuvent également être utilisées pour la saignée. Si la manifestation de la maladie est locale, les sangsues sont la meilleure option. Ils sucent uniquement le sang impur et se débarrassent du site par eux-mêmes. L’habillage est à faire par la suite. Snehana et Swedana ne sont pas nécessaires si des sangsues doivent être utilisées.

L’objectif du panchakarma est de rétablir l’équilibre des forces biologiques et le fonctionnement normal des tissus, d’améliorer la digestion et d’augmenter le métabolisme, de se débarrasser des maladies de leurs racines mêmes dans le corps du patient, de rétablir une élimination efficace des déchets et un fonctionnement normal de cinq organes des sens et enfin assurer l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.