sovne bedre med riktig madrass

Velg riktig madrass og sov godt

Madrasser og puter har en bestemt gyldighetstid. Men det er ikke alt som er viktig. Du må være forsiktig når du velger materialet. Fordi dette har en veldig sterk innflytelse på søvnkvaliteten.

Sov bedre – Myke madrasser for en bedre og dypere søvn

madrasser for hele familien

Du kan ikke føle deg bra om dagen og være ineffektiv på jobben hvis du ikke har sovet godt nok.

Fordi søvnlengden alene ikke er nok!

Her er fordelene med en god natts søvn på et øyeblikk:

– Fremmer produksjon av insulin og hormoner

– Aktiverer minnet

– Reduserer stress

– Forbedrer humøret

Dårlige effekter som følger av en uegnet madrass:

– Problemer med ryggraden

– Dårlig humør

– tretthet

– Forvirring

Komfortable puter og madrasser

puter og madrasser for å hjelpe deg med å sovne bedre

Hvordan velge riktig modell

Ifølge Bruno Costa er det en passende modell for hver person. Vekt og størrelse er grunnleggende ved valg. Modellen skal bære vekten din uten å deformere seg. For de profesjonelle er den perfekte madrassen den såkalte semi-ortopediske. Det betyr at den er fast og fleksibel på samme tid.

Riktig kroppsposisjon når du sover

sovne bedre med riktig madrass

De for myke modellene er definitivt ikke egnet.

Du bør bestemme hvor lenge putene er gyldige. Hvis dette overskrides, er de definitivt ikke lenger bra for helsen din.

De fem vanlige typer madrasser

1. Elastisk viskoskum

Denne typen madrasser ble utviklet av NASA. De består av små sfæriske celler. De endres i henhold til kroppens bevegelse. Dette aktiverer blodsirkulasjonen i kroppen. De deformeres ikke.

Madrasser og puter laget av elastisk viskoskumskummadrasser og puter

2. Naturgummi

Denne typen madrasser sørger for god ventilasjon. Den absorberer kroppens varme og holder en frisk og behagelig temperatur. Strukturen deres endres også i henhold til kroppens form.

For en behagelig temperatur mens du sover

madrass laget av naturgummi

3. Molas Bonnel

De er laget av fjærer i rustfritt stål og er beregnet på personer som er overvektige (opptil 150 kilo). De viser stor utholdenhet

Madrass med fjærer i rustfritt stål

mola bonnel bedre sovne madrasser

4. Molas lomme

Her har fjærene blitt samlet uten sveisepunkter. Hvis to personer sover her, er det ganske passende. Bevegelsen til en påvirker ikke resten av partneren.

“Sov godt – madrasser”

molas pocket bedre sovner madrass

5. Polyuretanskum

Dette er den grunnleggende varianten. Men her må du bestemme tettheten som passer godt til en type.

Så finn den rette madrassen for deg og din familie.

Sov godt

sov komfortabelt med de riktige madrassene

Komfortabel madrass for babyen din også

bedre sovne babymadrasser

Sov uforstyrret   sov godt madrasser og puter

Stor madrass for sunn søvn

ideer til sovende madrasser

Du kan slappe av på denne madrassen  madrasser for å sove bedre

Bare madrasser uten sengeramme er også komfortable      sovemadrasser for å kunne sove bedre

Du vil definitivt sove godt på denne sengen

annen madrass for å sove

Ulike typer madrasser

forskjellige sovemadrasser