Nasiona granatu są jednym z pysznych i bardzo pożywnych pokarmów dostępnych w naturze. Jednak niewiele osób wie, że olejek z granatu pozyskiwany jest z tych nasion. Olej z pestek granatu to bogaty w przeciwutleniacze olej o lekko owocowym zapachu. Jest stosowany w wielu produktach do pielęgnacji skóry i włosów, w tym w szamponach, kremach nawilżających, mydłach, a nawet w niektórych lekach. Olejek z granatu może wnikać w głąb skóry i działać u nasady. To także jeden z najlepszych olejków wzbogacony witaminą C i flawonoidami. Dowiedzmy się więcej o niektórych z najlepszych korzyści płynących z oleju z pestek granatu dla skóry, włosów i zdrowia.

Korzyści z oleju z pestek granatu

Co to jest olej z pestek granatu?

Olej z pestek granatu to olejek eteryczny otrzymywany przez tłoczenie na zimno pestek granatu. Jest to naturalny, jasny olejek o bursztynowym zapachu, stosowany głównie w aromaterapii i kosmetykach. Olej z pestek granatu jest przeznaczony głównie do stosowania miejscowego, ale niewielka ilość może być spożywana wewnętrznie w celu leczenia niektórych zaburzeń zdrowotnych.

Jak używać oleju z pestek granatu?

Olejek z granatu jest bezpieczny do zastosowań zewnętrznych. Jest jednak bardzo silny i dlatego nie można go stosować bezpośrednio na skórę. Zalecanym sposobem użycia tego oleju jest połączenie go z olejem nośnikowym, takim jak kokosowy lub oliwkowy. Niebezpieczne jest spożywanie tego oleju bez porady lekarza. Ponadto przyjmowanie większej dawki niż zalecana może być niebezpieczne.

Wartość odżywcza oleju z pestek granatu:

Sprawdź wartości odżywcze oleju z pestek granatu na pół szklanki porcji:

  • Suma kalorii: 72
  • Węglowodany: 16,3 g
  • Białko: 1,5 grama
  • Gruby: 1 gram
  • Włókno: 3,5 grama
  • Cukry: 11,9 grama
  • Witamina C: 8,9 mg
  • Potas: 205 mg
  • Fosfor: 31 mg

Niesamowite zalety oleju z pestek granatu:

Oto 11 naszych najlepszych zastosowań oleju z pestek granatu dla zdrowia, włosów i skóry. Przyjrzyjmy się im.

Zastosowania oleju z nasion granatu

1. Dobre dla zdrowia serca:

Olej z pestek granatu jest świetny dla serca, ponieważ pomaga zachować aktywność, zwiększając krążenie krwi w organizmie, a także dostarczając organizmowi zdrowych tłuszczów, które pomagają w walce z otyłością, cukrzycą i innymi problemami z nadwagą.

2. Profilaktyka raka:

Każde uszkodzenie DNA w twoim ciele może powoli prowadzić do wzrostu komórek rakowych, co jest szkodliwe dla twojego organizmu. Zadaniem oleju z nasion granatu jest pomoc w zmianie tych komórek rakowych, abyś mógł prowadzić zdrowy tryb życia. Przeciwutleniacze obecne w oleju pomagają chronić organizm przed komórkami nowotworowymi obecnymi w okrężnicy, płucach i piersiach.

3. Pomoc w odchudzaniu:

Wiadomo, że granat zwalcza trójglicerydy, które są tłuszczem, który jest bardzo szkodliwy dla krwi i powoduje z czasem tworzenie się tłuszczu z brzucha i nadwagi. Granat pomaga zabić te czynniki tłuszczowe, zanim jeszcze zmieszają się z twoją krwią, tym samym rozwiązując problem, zanim jeszcze się pojawi. tłuszcz w twoim ciele zmniejsza się z czasem.

4. Lecz bóle mięśni i obszary objęte stanem zapalnym ciała:

Olej z pestek granatu to idealny sposób na ochłodzenie wszelkich stanów zapalnych na ciele, które mogą Cię dokuczać. Nakładanie oleju na bolące obszary ciała to dobry sposób na rozluźnienie mięśni ze względu na czynnik utleniający obecny w oleju.

5. Zwiększa odporność:

Granat to bardzo zdrowa i smaczna żywność, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy, co z kolei zwalcza choroby i zapewnia zdrowie. Zwiększenie odporności pomaga również w walce z zaburzeniami hormonalnymi, co jest idealne dla Twojego organizmu.

6. Nieskazitelna skóra:

Granat jest również znany z tego, że zapewnia nieskazitelną skórę, pozbywając się wyprysków, a nawet trądziku. Korzyści z oleju z pestek granatu do twarzy można osiągnąć poprzez wmasowanie go w skórę, aby zapewnić dobre krążenie krwi i promienną skórę. Możesz nawet użyć kremów z olejkiem z granatu, aby osiągnąć pożądane rezultaty.

7. Korzyści z oleju z pestek granatu dla skóry:

Olej z pestek granatu jest również dobrze znany ze skutecznego leczenia oparzeń, skaleczeń, zmian skórnych i stanów zapalnych. Substancje obecne w oleju są bardzo naturalnymi uzdrowicielami, które z czasem pomagają leczyć skórę. Używanie oleju z nasion granatu do skóry jest również dobrze znane z radzenia sobie z problemami, takimi jak łuszczyca, która jest podrażniającą chorobą skóry.

8. Korzyści z oleju z pestek granatu dla wzrostu włosów:

Olej z pestek granatu jest również idealny do pielęgnacji włosów, ponieważ zawiera aktywne składniki utleniające i odżywcze, które pomagają zwiększyć wzrost włosów i siłę cebulek. Wnikając głęboko w mieszki włosowe, może stymulować dobre krążenie w skórze głowy i zapewniać piękne włosy. Nałóż sporą ilość oleju z pestek granatu na włosy co najmniej trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

9. Obniża ciśnienie krwi:

Udowodniono, że olej z pestek granatu skutecznie obniża wysokie ciśnienie krwi. Olej jest wzbogacony o bioaktywne polifenole, flawonoidy i inne przeciwutleniacze, które mogą kontrolować ciśnienie krwi i promować zdrowe serce.

10. Właściwości przeciwzapalne:

Olejek z granatu ma wspaniałe właściwości przeciwzapalne, które mogą redukować stany zapalne na skórze, a także redukować wypryski trądzikowe. Ma środki zwalczające bakterie, które mogą zmniejszać infekcje skóry. Aby użyć oleju z pestek granatu na trądzik, wystarczy zmieszać kilka kropel tego oleju z olejem kokosowym lub oliwą z oliwek i nałożyć go na zaatakowany obszar, aby zaobserwować widoczne zmiany już po kilku dniach.

11. Leczy objawy menopauzy:

Objawy menopauzy mogą być dość niewygodne. Udowodniono, że olej z granatu zmniejsza uderzenia gorąca, pocenie się, wahania nastroju, zmęczenie, niepokój i problemy ze snem. Udowodniono również, że kremy z olejem z granatu skutecznie nawilżają okolice pochwy i łagodzą suchość.

Olej z granatów, jak omówiono powyżej, jest potężnym składnikiem i nigdy nie wolno go posiadać bez zasięgnięcia porady lekarza. Szczególnie kobiety w ciąży i matki karmiące muszą być bardzo ostrożne w ich stosowaniu i najlepiej ich unikać. W przypadku zauważenia jakichkolwiek podrażnień skóry, bólu głowy lub innych skutków ubocznych zaleca się zaprzestanie stosowania. Olejek z granatu nie jest łatwy do przygotowania w domu i należy go kupować tylko od zaufanych marek! Więc skonsultuj się z lekarzem i spróbuj czerpać wspaniałe korzyści z oleju z pestek granatu dla zdrowia, skóry i włosów!