Miesiące lipiec i sierpień są najbardziej wyczekiwane przez każde indyjskie dziecko z dwóch głównych powodów. Jeden, chłodny plusk sezonowych deszczy, a dwa, owoce Mosambi. Na rynku huczy od żółto-zielonych owoców Mosambi, które są naładowane pyszną dobrocią. Są one wyciskane, spożywane w plastrach, a nawet dodawane do deserów. Są szeroko uprawiane w krajach azjatyckich, zwłaszcza w Indiach i Pakistanie. Od wspomagania lepszego trawienia po natychmiastową energię, owoce Mosambi oferują wiele korzyści zdrowotnych. Dowiedzmy się więcej o tych cudownych właściwościach owoców Mosambi dla zdrowia, włosów i skóry.

Korzyści z owoców Mosambi (słodka limonka) dla skóry, włosów i włosów Zdrowie

Co to jest owoc Mosambi??

Mosambi to owoc cytrusowy, który pochodzi z rejonów śródziemnomorskich. Jest również nazywany Sweet Lime w języku angielskim, Musambi w hindi. Owoce Mosambi uprawiane w klimacie tropikalnym i trafiają na rynki w okresie lipiec-sierpień. Mają słodki smak, ale po utlenieniu mogą stać się gorzkie.

Czy owoc słodkiej limonki jest dobry dla zdrowia??

Sok Mosambi jest bogatym źródłem witaminy C, dzięki czemu jest świetnym wzmacniaczem odporności. Jej orzeźwiający smak może dostarczyć natychmiastowej energii, a także poprawić nasz apetyt. Wiadomo również, że Mosambi leczy wiele problemów związanych ze stawami i wzmacnia organizm. Jest również promotorem odchudzania i jest jednym z najbardziej polecanych produktów spożywczych na wykresie diety.

Fakty o wartościach odżywczych owoców Mosambi:

Sprawdź wartości odżywcze jednej porcji soku ze słodkiej limonki (3,5 uncji):

  • Suma kalorii: 43
  • Całkowita zawartość tłuszczu: 0,3 grama
  • Potas: 490 mg
  • Węglowodany ogółem: 9,3 g
  • Białko: 0,8 grama
  • Witamina C: 50 mg

Najlepsze korzyści z owoców Mosambi (korzyści ze słodkiej limonki):

Tutaj wymieniliśmy 17 niesamowitych korzyści owoców Mosambi dla skóry, włosów i zdrowia. Przyjrzyjmy się im.

1. Łagodzi zaparcia:

Świetnym sposobem na poprawę układu trawiennego jest włączenie do diety niektórych Mosambi. Całkowicie oczyszczą Twój system i zwalczą wszystkie bakterie i zarazki. Nie tylko będziesz w stanie prawidłowo wydalać i oddawać mocz, ale także zapobiegać wszelkim infekcjom żołądka, niestrawności i zaparciom. Z Mosambi’s możesz oczekiwać terminowych wypróżnień i właściwej regulacji swojego zdrowia. Dlatego jeśli chcesz mieć dobry układ trawienny, miej Mosambi’s.

2. Zmniejsza nadwagę:

Używanie Mosambi do odchudzania jest dobrze znanym sekretem w branży zdrowotnej. Są to zdrowe owoce cytrusowe, które są bardzo niskokaloryczne. Można je spożywać w nieograniczonych ilościach przez cały dzień i nadal nie przytyjesz. Wynika to z dużej zawartości wody. Nie tylko powstrzymają Cię od przejadania się lub jedzenia pomiędzy posiłkami, ale także pozwolą Ci pozostać sytym przez dłuższy czas. W ten sposób będziesz mógł dużo schudnąć i spalić tkankę tłuszczową. To jedna z najlepszych korzyści dla naszego zdrowia ze słodkiej limonki.

3. Odżywia skórę:

Twoja skóra to najważniejszy segment Twojego ciała. Od tego zależy cały twój wygląd. Dlatego trzeba dbać o swoją skórę, aby zawsze wyglądała promiennie, młodo i pięknie. Świetnym sposobem na odmłodzenie kolorytu skóry i poprawę jej tekstury i koloru jest posiadanie kilku Mosambi.

Jak używać:

  • Możesz wypić go w postaci soku lub po prostu szorować miąższ na całej skórze przez pięć minut.
  • Trzymaj go przez dwadzieścia minut i zmyj zimną wodą.
  • To jedna z wielu zalet owoców mosambi dla skóry, dzięki którym wyglądasz niesamowicie.

4. Nawilża suche usta:

Jeśli należysz do osób, które mają ciemne, matowe i suche usta, desperacko musisz je nawilżyć, aby były miękkie, miękkie i różowe. Świetnym sposobem na to jest użycie super zdrowych Mosambi.

Jak złożyć wniosek:

  • Weź miąższ Mosambi; dodać do niego kilka kropel limonki i łyżkę miodu.
  • Dobrze wymieszaj i nałóż na całe usta.
  • Pozostaw na chwilę, a następnie zmyj zimną wodą.
  • Natychmiast zobaczysz różnicę. Wypij też sok Mosambi, aby pozostać nawodnionym?.

5. Rozjaśnia cerę:

Osoby, które mają ciemniejszą, opaloną lub niejednolitą skórę, mogą teraz łatwo pozbyć się tego problemu, mając trochę Mosambi’s.

Jak używać:

  • Można je stosować w formie chłodnego okładu do twarzy, a nawet wypić w postaci soku.
  • Aby uzyskać ładne opakowanie do twarzy Mosambi, wydoj miazgę z odrobiną ogórka.
  • Nałóż na całą twarz i pozostaw na dwadzieścia minut.
  • Spłucz zimną wodą i dobrze umyj twarz.
  • Rób to przez kilka dni, a na pewno zobaczysz świetne rezultaty.

6. Zapobiega problemom ze skórą głowy:

Świetnym sposobem leczenia łupieżu i rozdwojonych końcówek jest użycie Mosambi’s.

Jak używać:

  • Możesz użyć tego w paczce do włosów lub po prostu spożywać to codziennie.
  • Dodaj go do sałatki owocowej lub wypij jak sok.
  • Sprawiają, że włosy stają się miękkie, gładkie, podatne na układanie i mniej swędzące.
  • Ponieważ nawilża skórę, możesz oczekiwać, że zadziała dobrze, szczególnie w miesiącach zimowych.

7. Sprawia, że ​​włosy są mocne i lśniące:

Aby wzmocnić włosy i przyspieszyć ich wzrost, zdecydowanie polecamy skorzystanie z Mosambi’s. To najlepsze owoce, jakie można w tym celu wykorzystać. Bogaty w zdrowie i odżywianie, zawiera mnóstwo witamin. Ten owoc nie tylko poprawi ogólną kondycję twoich włosów, ale także ogromnie je wzmocni. Należy jednak skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem jakiegokolwiek ruchu.

8. Korzyści z owoców Mosambi podczas ciąży:

Kobiety w ciąży zawsze są zdezorientowane, jeśli chodzi o dokonywanie wyborów żywieniowych. Bardzo ważne jest, aby kobiety były ostrożne w tych wyjątkowych miesiącach. Zanim zrobisz właściwą listę, musisz pamiętać o Mosambi. Są świetne dla zdrowej ciąży i zawierają wapń, który jest bardzo ważny dla wzrostu płodu. Więc jeśli jesteś w ciąży i to czytasz, nie przegap tego niesamowitego owocu.

9. Zapobiega problemom z moczem:

Świetnym sposobem na zapobieganie zaburzeniom dróg moczowych jest codzienne spożywanie Mosambi. Posiada wysokie stężenie potasu, który pomaga w detoksykacji nerek i pęcherza moczowego. Mało tego, wyleczy to wszystkie infekcje pęcherza moczowego i zneutralizuje wolne rodniki w twoim ciele. Wystarczy do tego codziennie pić sok Mosambi.

10. Traktuje dnę moczanową:

Dna moczanowa to bolesny problem ze stawami spowodowany krystalizacją złogów kwasu moczowego. Wśród wielu potraw przyjaznych dla dny, na szczycie listy znajduje się sok Mosambi. Jest bogaty w witaminę C, która może skutecznie wypłukać poziom kwasu moczowego z organizmu. Antyoksydanty walczą z wolnymi rodnikami i redukują stres oksydacyjny.

11. Leczy problemy z oddychaniem:

Sok Mosambi ma właściwości przeciwzakrzepowe, co może zmniejszyć przekrwienie dróg oddechowych. Olejki ekstrahowane ze skóry Mosambi są używane do wytwarzania środków obkurczających przekrwienie, takich jak balsamy, aby uzyskać natychmiastową ulgę w zatkanym nosie. Będąc owocem bogatym w witaminę C, Mosambi zmniejsza również częstotliwość przeziębień i grypy.

12. Właściwości przeciwnowotworowe:

Mosambi zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, o których wiadomo, że zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za wywoływanie raka. Mosambi zawiera pewne związki zwane limonoidami, o których wiadomo, że chronią przed wieloma śmiertelnymi nowotworami, a także zabijają komórki nowotworowe. Osobom z rodzinną historią raka zaleca się spożywanie tego owocu w sezonie.

13. Wzmacnia układ odpornościowy:

Mosambi to jeden z owoców cytrusowych, który ma najwyższą zawartość witaminy C. Witamina ta pomaga we wzmocnieniu układu odpornościowego i ochronie organizmu przed różnymi chorobotwórczymi drobnoustrojami. Zwłaszcza w porze deszczowej regularne spożywanie soku Mosambi może odeprzeć bakterie i wirusy wywołujące grypę. To jedna z najlepszych zalet jedzenia słodkiej limonki.

14. Leczy żółtaczkę:

Sok Mosambi to starożytny środek do leczenia objawów żółtaczki. Wiadomo, że jest skuteczny w chorobach wątroby i pomaga w wydzielaniu soku żółciowego. Pomaga również w prawidłowym trawieniu i wypłukiwaniu toksyn z organizmu. Pacjentom z żółtaczką lekarze zalecają wypicie co najmniej 2 szklanek soku Mosambi do czasu ustąpienia objawów.

15. Zmniejsza podrażnienie spowodowane ukąszeniami owadów:

Wiadomo, że sok Mosambi zmniejsza kłujący ból spowodowany ukąszeniami owadów. Związki przeciwzapalne obecne w soku mogą zmniejszyć obrzęk i podrażnienie tych ukąszeń. Wystarczy natrzeć dotknięty obszar kroplą lub dwoma sokiem Mosambi. Możesz nawet użyć skórki Mosambi do leczenia tych ugryzień.

16. Stymuluje układ nerwowy:

Jedną z istotnych zalet słodkiego soku z limonki jest jego zdolność do wzmacniania układu nerwowego. Wiadomo, że związki obecne w soku działają kojąco na nerwy i działają jak naturalny środek uspokajający. Może pomóc w zmniejszeniu lęku i zaburzeń neurologicznych spowodowanych skurczem nerwów.

17. Leczenie wrzodów:

Jeśli cierpisz na wrzody trawienne, sok Mosambi może być jednym z najlepszych domowych środków zaradczych. Wiadomo, że obfite ilości flawonoidów obecne w soku działają chłodząco na żołądek i zmniejszają ryzyko wrzodów. Antybiotyczny charakter soku może zabić i wszelkie drobnoustroje wywołujące infekcje i chronić żołądek.

Efekty uboczne owoców Mosambi:

Sok Mosambi spożywany w dużych ilościach może prowadzić do pewnych skutków ubocznych. Również osoby z wrażliwym żołądkiem mogą odczuwać dyskomfort związany z cytrusową naturą tych owoców. Niektóre z typowych objawów tych reakcji to:

  • Mdłości
  • Refluks kwaśny
  • Niestrawność
  • Gorąca sensacja
  • Pogorszenie stanu kamieni nerkowych

Powiew soku Mosambi z pewnością przeniesie nas do czasów dzieciństwa, kiedy objadaliśmy się tymi pysznymi owocami. Oprócz wypełniania naszych umysłów uczuciem Nostalgii, Mosambi może również pomóc w promowaniu zdrowego ciała. Ponieważ sezon trwa zaledwie 2-3 miesiące, zaleca się, aby cieszyć się ich pysznością, zanim znikną. Pamiętaj, że pakowany sok Mosambi nie może się równać z prawdziwymi owocami. Czas zatopić zęby w jego soczystości!