Czy wiesz, że olejek jojoba bardzo przypomina sebum skóry? Popularność tego fantastycznego olejku wzrosła ogromnie. Na rynku dostępnych jest tak wiele marek, że identyfikacja renomowanej marki jest przytłaczająca. Tutaj powoli zyskuje świadomość korzyści płynących z oleju jojoba.

zastosowania i zalety oleju jojoba

Olejek jojoba o botanicznej nazwie Simmondsia Chinensis, naukowo ma najmniejsze molekuły, co ułatwia szybkie wchłanianie i pomaga skórze pozostać dobrze nawilżoną i nawilżoną. Czytaj dalej, aby odkryć niezliczone sposoby wykorzystania Jojoba.

Co to jest olej jojoba?

Jojoba to roślina wieloletnia, rodzimy krzew wywodzący się z Ameryki Północnej. Ta wytrzymała roślina, niezależnie od surowego środowiska swojego pochodzenia, ma niezliczone zalety. W tym artykule omówiono różne sposoby wykorzystania dobrodziejstw złotego oleju jojoba.

Jaki jest skład olejku jojoba??

Główne składniki chemiczne jojoby to: kwas gadoleinowy (kwas eikozenowy), kwas oleinowy, kwas erukowy, kwas palmitynowy, kwas stearynowy, kwas palmitolejowy, kwas behenowy, kompleks witaminy B i witamina E. Kwas gadoleinowy (kwas eikozenowy) wiadomo, że posiada doskonałe właściwości zmiękczające. Olej jest bogaty w witaminy i przeciwutleniacze i jest niezbędnym składnikiem większości produktów kosmetycznych.

Dlaczego moja skóra potrzebuje jojoby??

Zaletą oleju jojoba jest to, że utrzymuje nawilżoną i dobrze nawilżoną skórę, a także może być stosowany do włosów. Nie tylko utrzymuje naszą skórę w dobrej kondycji, ale również świetnie sprawdza się jako środek oczyszczający i pomaga w usuwaniu makijażu!

Oparte na badaniach korzyści oleju jojoba dla twarzy, skóry i włosów:

Oto 20 naszych wspaniałych zalet olejku jojoba na twarz, skórę i włosy. Przyjrzyjmy się im.

Korzyści ze złotego oleju jojoba

1. Nawilża Twoją skórę:

Korzyści z oleju jojoba dla skóry działają dobrze i są doskonałym substytutem balsamów i kremów do twarzy. Bogate w składniki odżywcze i witaminy, niezbędne w nawilżaniu skóry i nawilżaniu nawet najbardziej przesuszonej skóry. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które pomagają zmniejszyć trądzik, przetłuszczanie i łuszczenie. Jedną z najlepszych zalet olejku jojoba jest to, że szybko wchłania się w skórę i nie pozostawia śladów.

Jest naturalnym lekarstwem na egzemę, inne choroby skóry i infekcje. Najlepiej działa również na cerę suchą i tłustą oraz nie zatyka porów. Zapobiega wydzielaniu większej ilości sebum i pomaga zrównoważyć produkcję sebum. Olejek jojoba może sprawić, że skóra będzie jędrna i dobrze nawilżona. Olej jojoba bogaty w przeciwutleniacze pomaga redukować drobne linie i zmarszczki.

Jak używać:

  • Weź kilka kropel olejku jojoba.
  • Potrzyj dłonie i nałóż na czystą skórę.
  • Masuj skórę i pozostaw na noc.

2. Olejek do ciała:

Właściwości przeciwzapalne pomagają łagodzić pierzchnięcia i otarcia, zmniejszają zaczerwienienia spowodowane wysuszeniem oraz łagodzą skutki trądziku różowatego i egzemy. Zapewnia skórze komfort i spokój. Kompleks witaminy B i witaminy E zawarte w oleju jojoba pomagają w naprawie skóry i kontroli uszkodzeń. Olejek jojoba może być stosowany do masażu ciała, ponieważ przywraca zdrowie Twojemu ciału i utrzymuje je nawilżone i nawilżone.

Przy złej pogodzie musimy wykonywać masaże ciała dwa razy w miesiącu. Za każdym razem, gdy wychodzimy spod prysznica, należy nałożyć trochę olejku na całe ciało, a nie ma nic lepszego niż olejek jojoba. Zawiera proteiny i minerały, które dodadzą blasku Twojej skórze. Nie jest tłusty i potrafi zdziałać cuda. Olejek jojoba można stosować na skórę o każdej porze dnia, aby czerpać z niego maksymalne korzyści.

Jak używać:

  • Po kąpieli nałóż olejek jojoba na całe ciało.
  • Delikatnie wmasuj w skórę, aby uzyskać gładką skórę.

3. Środek do mycia stóp:

Moczyć stopy w ciepłej wodzie z mydłem; dodaj kilka kropel olejku jojoba, aby zmiękczyć i rozluźnić twardą skórę. Masuj olejek na całej stopie i skup się, szczególnie na bardzo suchym obszarze pięt. Jojoba korzystnie wpływa na pęknięcia skóry, ponieważ jest naturalnie przeciwgrzybiczy, antybakteryjny i przeciwbólowy.

Olejek jojoba to najlepszy olejek do stosowania podczas pedicure. Pomaga zapobiegać pękaniu pięt i sprawia, że ​​stopy stają się miękkie, gładkie i pięknie wyglądają. Po masażu pozostaw ten olejek na stopie, pozostaw na godzinę. Po jakimś czasie umyj stopy zimną wodą, a po kilku tygodniach zauważysz widoczną zmianę. Stopy będą wyglądać pięknie jak zawsze.

Jak używać:

  • Moczyć stopy w ciepłej wodzie przez 10 minut.
  • Nałóż olejek jojoba na stopy.
  • Załóż skarpetki i zostaw je na godzinę, aby odsłonić gładkie stopy.

4. Środek przeciwzmarszczkowy:

Olejek jojoba doskonale nawilża i działa przeciwstarzeniowo, odżywiając skórę. Może pomóc spowolnić proces starzenia i zniwelować drobne linie i zmarszczki. Olejek jojoba uelastycznia skórę i utrzymuje ją przez długi czas.

Witamina E zawarta w olejku jojoba naturalnie opóźnia procesy starzenia, ujędrnia skórę i nadaje jej młodzieńczy blask. Przeciwstarzeniowe właściwości oleju jojoba pomagają zwalczać zanieczyszczenia powietrza i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się.

Jak używać:

  • Weź kilka kropel olejku jojoba.
  • Wymieszaj z kilkoma kroplami oleju z nasion marchwi.
  • Delikatnie masuj tym skórę.
  • Używaj go regularnie, aby uzyskać najlepsze korzyści.

5. Minimalizator blizn i rozstępów:

Olejek jojoba to skuteczny środek na usuwanie blizn. Jest pomocny w procesie gojenia. Olejek jojoba ma naturalne właściwości gojące rany. To, w połączeniu z zawartością witaminy E, pomaga zminimalizować pojawianie się blizn. Blizny mogą być związane z ciążą, przyrostem masy ciała, utratą wagi itp..

Olejek jojoba działa również cuda na rozstępy. Może być stosowany na rany w celu przyspieszenia procesu gojenia i redukcji blizn. Olejek jojoba jest pomocny przy wysypkach, poparzeniach słonecznych i drobnych podrażnieniach skóry, oprócz zanikania blizn(1).

Jak używać:

  • Nałóż olejek jojoba na dotknięte obszary.
  • Masuj olej okrężnymi ruchami, aż olej się wchłonie.
  • Niech pozostanie na noc.
  • Stosuj to codziennie, aby uzyskać najlepsze korzyści.

6. Walczy z trądzikiem:

Badania wykazują, że olejek jojoba działa korzystnie na skórę tłustą i jest korzystny w leczeniu trądziku. Trądzik występuje z powodu nadprodukcji sebum lub zatkanych porów. Olejek jojoba głęboko nawilża, jest lżejszy w porównaniu z innymi olejkami do twarzy i łatwo wchłania się w skórę. Dogłębnie odżywia, łagodzi i zmiękcza, zapewniając jednocześnie doskonały efekt nawilżenia i dodając zdrowego blasku. Olejek jojoba jest korzystny w usuwaniu wyprysków, wyprysków i wyprysków.

Przy dłuższym stosowaniu zmniejszy rozmiar porów i pozbędzie się nadmiaru sebum, który gromadzi się na skórze, powodując trądzik i inne problemy skórne. Jeśli więc chcesz pozbyć się trądziku, codziennie stosuj olejek jojoba. Olejek jojoba, stosowany miejscowo na skórę, odgrywa istotną rolę w pobudzaniu komórek skóry do produkcji odpowiedniej ilości. To tworzy właściwą równowagę. Stosowany jako maska ​​na twarz jest skuteczny w gojeniu zmian skórnych, a także łagodnego trądziku. W cięższych przypadkach łagodzi objawy poprzez zmniejszenie stanu zapalnego.

Jak używać:

  • Zanurz wacik w olejku jojoba i nałóż go bezpośrednio na miejsca.
  • Unikaj nadmiernego używania oleju, ponieważ może pogorszyć trądzik.
  • Zmieszanie kropli olejku z drzewa herbacianego może szybko zniwelować trądzik.

7. Oczyszcza twarz:

Olejek usuwa brud i brud z naszej twarzy, nie pozbawiając jej naturalnych lipidów. Używanie olejku jojoba do oczyszczania pomoże naturalnie i delikatnie oczyścić skórę. Teoria mówi, że rozpuszczając brudne sebum ze skóry, zastąpi je czystym sebum. Jedną z najlepszych zalet olejku jojoba do twarzy jest demakijaż.

Wystarczy nałożyć kilka kropel olejku jojoba na całą twarz za pomocą bawełny. Możesz również nałożyć to na usta. Pomoże to w natychmiastowym usunięciu śladów makijażu. Olejek jojoba może skutecznie usunąć podkład, eyeliner i tusz do rzęs w ciągu kilku minut. Nie bądź jednak zbyt szorstki w okolicach oczu, ponieważ jest to bardzo wrażliwe.

Jak używać:

  • Weź wacik i zanurz w oleju jojoba.
  • Delikatnie pocieraj całą twarz.
  • Oczyść twarz tym łagodnym środkiem myjącym.

8. Korzyści z oleju jojoba na usta:

Olejek jojoba jest niezwykle korzystny w pielęgnacji ust, ponieważ jest bogaty w kwasy tłuszczowe i jest pełen kwasu oleinowego, lignocerowego i gondoinowego. Wszystko to razem zapewnia ogromne nawilżenie skóry. Stosowane regularnie mogą leczyć suche i spierzchnięte usta. Olejek jojoba jest idealny dla skóry, jak widać powyżej, i zapewnia pielęgnację ust.

Wyciąg z tego olejku występuje w różnych produktach do pielęgnacji skóry czy ust. Wysoka zawartość witamin B i E korzystnie wpływa na skórę, włosy, całe ciało, a także usta. Działa nawilżająco na usta i stosowany w różnych balsamach do ust.

Jak używać:

  • Złuszczaj usta peelingiem lub kryształkami cukru.
  • Masuj usta kilkoma kroplami olejku jojoba.
  • Pozostaw na bardziej miękkich, pełniejszych ustach.

9. Działa jako środek przeciwzapalny:

Olejek jojoba jako środek przeciwzapalny ma właściwości lecznicze i przeciwzapalne. Stosowanie miejscowe może pomóc złagodzić suchość, swędzenie, łuszczenie i podobne objawy.

Osoby, które mają zapalne problemy skórne, takie jak łuszczyca, mogą uznać olej jojoba za szczególnie korzystny. Właściwości antybakteryjne oleju jojoba pomagają zwalczać lub zapobiegać efektowi bakteryjnemu. Dzięki niemu można zmniejszyć obrzęk skóry i inne zapalne problemy skórne. Zaczerwienienia i drobne stany zapalne skóry pojawiają się głównie w wyniku kontuzji i są naprawiane olejem jojoba. Zminimalizuj oparzenia słoneczne, blizny i rozstępy przy regularnym stosowaniu.

Jak używać:

  • W misce wymieszaj kilka kropel olejku jojoba i żelu Aloe Vera.
  • Zastosuj to na dotkniętym obszarze, aby uzyskać natychmiastową ulgę od blizn, zaczerwienień, oparzeń.

10. Olejek jojoba do świecącej skóry:

Ten olejek utrzymuje świeży wygląd twarzy, usuwając nadmiar tłuszczu. Zapobiega również wysuszeniu twarzy i dobrze nawilża skórę dzięki swoim właściwościom nawilżającym.

Jak używać:

  • Zanurz wacik w oleju jojoba.
  • Zastosuj to delikatnie na całej twarzy.
  • Nie zatyka porów skóry.
  • Regularne stosowanie poprawia zdrowie pielęgnacji skóry.

11. Olejek jojoba do powiększania piersi:

Olejek jojoba ma podobne właściwości sebum na skórze. Olejek jojoba na powiększenie biustu dobrze się sprawdza. Co więcej, zawiera ważne składniki odżywcze, takie jak witaminy E i B oraz kwasy tłuszczowe omega 9, które są dobrodziejstwem dla powiększania piersi. Wmasowany olejek ujędrnia piersi, nadając im jędrniejsze odczucie i powoduje lekki wzrost.

Jak używać:

  • Weź do ręki odpowiednią ilość oleju.
  • Nałóż na wybrany obszar i wmasuj.
  • Rób to rutynowo, dopóki nie nastąpi poprawa wyników.

12. Korzyści z oleju jojoba na paznokcie:

Korzyści płynące z olejku jojoba na paznokcie pomagają w poprawie wytrzymałości łożysk paznokciowych i pobudzają zdrowy wzrost paznokci. Olejek jojoba ma naturalne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwutleniające, dzięki czemu jest idealny do leczenia grzybicy paznokci, takich jak grzybica stóp.

Jak używać:

  • Weź trochę oleju w dłonie.
  • Nałóż ten olejek na okolice paznokci.
  • Aplikuj na skórki.
  • Wmasuj, aż olej dokładnie się wchłonie.

13. Łagodzi łuszczycę:

Łuszczyca jest stanem spowodowanym nagromadzeniem martwych komórek na skórze i powoduje powstawanie suchych i swędzących plam powodujących infekcję. Olejek jojoba nawilża i łagodzi te dolegliwości, nie powodując dalszych podrażnień. Masaż olejkiem jojoba korzystnie wpływa na tworzenie się warstwy ochronnej na dotkniętej chorobą skórze oraz działa przeciwzapalnie(2).

Jak używać:

  • Delikatnie nanieś olejek jojoba na skórę.
  • Wmasuj, aż olej dokładnie się wchłonie.
  • Regularne stosowanie tego olejku może zmniejszyć zaostrzenia.

14. Zapobiega poparzeniom brzytwy:

Nałożenie olejku jojoba na skórę działa kojąco na powierzchnię skóry i mieszki włosowe. Gwarantuje brak ostrych oparzeń po goleniu, wysypek lub guzków po goleniu. Kilka kropel olejku jojoba wmasowanych w powierzchnię skóry zapewnia codzienne gładkie golenie. Wcieraj olej jojoba w skórę przed goleniem, ponieważ doskonale eliminuje oparzenia po goleniu oraz pomaga nawilżyć i zmiękczyć obszar, który chcesz golić.

Jak używać:

  • Oczyść obszar, który ma być ogolony.
  • Używaj zwykłego środka czyszczącego.
  • Nałóż rozcieńczony olejek jojoba na ogolone miejsce.
  • Pozwól olejowi wsiąknąć.
  • Olejek jojoba zmiękczy skórę i umożliwi poślizg maszynki.
  • Po zakończeniu nałóż krem ​​do golenia.

Korzyści oleju jojoba dla włosów:

Oto 6 naszych najlepszych właściwości oleju jojoba na włosy. Przyjrzyjmy się im.

15. Oczyszcza skórę głowy:

Olejek jojoba, jako środek do mycia skóry głowy, pomaga rozpuścić złogi sebum i ma na celu usunięcie nagromadzonych nalotów produktów do włosów. Pozostawia pory czyste, umożliwiając wnikanie składników odżywczych i odżywianie mieszków włosowych, co sprzyja wzrostowi włosów i ogranicza wypadanie włosów.

Olejek jojoba zapobiega również łamaniu się włosów. Jego właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne sprawiają, że włosy wyglądają zdrowo i pięknie przez cały rok. Użyj tego niesamowitego olejku jojoba i czerp korzyści z olejku jojoba dla skóry i włosów w ciągu kilku tygodni stosowania tego oleju.

Jak złożyć wniosek:

  • Zmieszaj kilka kropel olejku jojoba z łagodnym szamponem.
  • Zmocz włosy i rozprowadź szampon palcami po całej skórze głowy.
  • Spłucz włosy letnią wodą, pozostawiając włosy i skórę głowy zdrowe i czyste.

16. Sprawia, że ​​twoje włosy są lśniące:

Naturalny, nierafinowany olejek jojoba najlepiej nadaje się na włosy, ponieważ nie zawiera żadnych chemicznych składników. Idealnie nadaje się do matowych, zniszczonych i suchych włosów. Jest korzystny dla osób z problemami z łupieżem i suchą skórą głowy. Olejek nośnikowy jojoba działa korzystnie na włosy i nadaje im połysk i miękkość. Uszczelnia naturalne nawilżenie we włosach, co dodaje włosom blasku.

Olejek jojoba to idealne rozwiązanie dla włosów suchych, matowych i puszących się. Bez wątpienia zmieni zdrowie i wygląd włosów w ciągu miesiąca.

Jak złożyć wniosek:

  • Podgrzej miskę z kilkoma kroplami olejku jojoba.
  • Zanurz wacik w oleju.
  • Nałóż go na skórę głowy.
  • Masuj skórę głowy, aż olejek dokładnie się wchłonie.
  • Pozostaw na 30 minut i umyj włosy łagodnym szamponem.

17. Sprawia, że ​​Twoje włosy rosną:

Olejek jojoba może być wspaniałym i doskonałym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji włosów. Olejek jest korzystny w leczeniu łupieżu i suchej skóry głowy. Jest również bogaty w minerały i witaminy, które z biegiem czasu odżywiają włosy. Ten olejek jest pełen niezliczonych korzyści, dzięki czemu rozwiązuje większość problemów z włosami.

Nie tylko nada włosom zadbany wygląd, ale z czasem sprawi, że poczujesz ich piękno. Regularne stosowanie olejku jojoba może długotrwale dbać o włosy(3).

Jak złożyć wniosek:

  • Weź 2 łyżki oleju jojoba i wymieszaj je z 10 kroplami olejku rozmarynowego.
  • Rozgrzej mieszankę olejów.
  • Zanurz wacik i nałóż go na skórę głowy.
  • Delikatnie wmasuj i pozostaw na 20 minut.
  • Zabieg powtarzaj dwa razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

18. Jako naturalna odżywka:

Olejek jojoba sam w sobie ma oleistą kompozycję, dzięki czemu może być stosowany jako środek nawilżający i dodawany do odżywek do włosów, aby zapewnić włosom dodatkową ochronę przed wysuszeniem, rozdwajaniem się końcówek i łamaniem. Olejek jojoba nawilża skórę głowy i może być również stosowany jako środek przeciwłupieżowy. Olejek jojoba rewelacyjnie sprawdza się jako odżywka. Proteiny i minerały zawarte w tym olejku chronią włosy przed uszkodzeniami i działają jak naturalna odżywka. Zawarte w nim właściwości jojoby przywracają blask, urodę, a nawet chronią włosy podczas najgorętszych letnich miesięcy.

Wystarczy nałożyć trochę olejku jojoba i pozostawić go na włosach przez całe pięć minut. Zrób to, gdy twoje włosy są mokre. Na pewno zauważysz zmianę w ciągu kilku tygodni. Dzięki temu Twoje włosy będą dobrze nawilżone i zdrowe przez całe lato.

Jak złożyć wniosek:

  • Weź kilka kropli olejku jojoba.
  • Nakładaj na włosy od nasady aż po same końce.
  • Pozwól mu usiąść na twoich włosach przez kilka minut.
  • Ponieważ olejek jest lekki, można go używać jako odżywki bez spłukiwania.

19. Olejek jojoba do tłustej skóry głowy:

Olejki jojoba świetnie sprawdzają się w leczeniu trądziku skóry głowy. Olejek jojoba wmasuj w skórę głowy i pozostaw na 10-20 minut przed myciem włosów. Olejek jojoba utrzymuje równowagę produkcji sebum i może wyeliminować problemy z przetłuszczaniem się włosów na skórze głowy.

Wmasowany w skórę głowy wyrównuje poziom sebum zarówno na suchej, jak i przetłuszczającej się skórze głowy. Olejek jojoba pomaga kontrolować krążenie sebum w zablokowanych porach i zmniejsza kilka problemów ze skórą głowy i złych włosów.

Jak złożyć wniosek:

  • Weź kilka kropel olejku jojoba.
  • Nałóż go na skórę głowy.
  • Pozostaw na kilka minut na włosach.
  • Umyj włosy łagodnym szamponem.

20. Olejek jojoba do suchej skóry głowy:

Jeśli w miesiącach zimowych cierpisz na suchą, łuszczącą się i swędzącą skórę głowy, nałóż olej jojoba na dotknięte obszary i dobrze wmasuj. W celu leczenia trądziku skóry głowy olejek jojoba wmasuj w skórę głowy i pozostaw na 10-20 minut, a następnie umyj szamponem. Zalety olejku jojoba pomagają zrównoważyć produkcję sebum w skórze głowy i eliminują przetłuszczanie się skóry głowy. Łupież jest dobrze znany osobom z suchą skórą głowy i towarzyszy mu silne swędzenie. Olejek jojoba doskonale nawilża i działa dobrze na suchą skórę głowy.

Nie tylko nawilża głęboko w skórze głowy, ale pomaga w utrzymaniu równowagi pH suchej skóry głowy. Te szczególne efekty suchej skóry głowy mogą powodować infekcje bakteryjne, a te są niwelowane przez antybakteryjną jakość oleju jojoba. Widać szybką poprawę zdrowia włosów i jakości skóry głowy. Rutynowe olejowanie włosów olejem jojoba wzmacnia cebulki włosów i zapobiega wypadaniu włosów spowodowanym łupieżem(4).

Jak złożyć wniosek:

  • Weź kilka kropli olejku jojoba i wymieszaj je z olejami nośnikowymi, takimi jak olej migdałowy lub kokosowy.
  • Podgrzej olej.
  • Zanurz wacik w oleju i nałóż go na skórę głowy.
  • Masuj skórę głowy i pozwól olejkowi namoczyć się.
  • Zmyć łagodnym szamponem.

Jak wybrać wysokiej jakości olej jojoba?

Na rynku dostępne są trzy rodzaje olejków jojoba:

korzyści zdrowotne oleju jojoba

1. Rafinowany/Nierafinowany Olej Jojoba:

To jedna z najważniejszych cech, które należy wziąć pod uwagę kupując olejek jojoba. Trzeba sprawdzić, czy jest oznaczony jako rafinowany czy ekologiczny. Produkty rafinowane mogą zawierać substancje chemiczne i mogą być szkodliwe jako rakotwórcze. Ekologiczny olej jojoba byłby lepszym wyborem, ponieważ zawiera bezpieczne, naturalne składniki.

2. Olej jojoba tłoczony na zimno:

W tym przypadku sposób ekstrakcji odgrywa kluczową rolę w jakości oleju. Do ekstrakcji oleju wykorzystywane jest ciepło, które niszczy składniki odżywcze i zmniejsza zapach. Tłoczona na zimno Jojoba zawiera całkowicie naturalne związki lecznicze wraz z łagodnym orzechowym zapachem.

3. Czysty 100% olej jojoba:

Poszukaj autentycznego organicznego oleju jojoba bez żadnych dodatków. W ten sposób daje pewność, że można go używać do wielu celów jako olejek nośnikowy, dodawany do odżywki lub szamponu, a także jako środek nawilżający.

Jeśli szukasz sposobów na uspokojenie i odprężenie umysłu przed codziennymi stresorami i napiętym harmonogramem, to olej jojoba sprawdzi się najlepiej. Olejek można stosować samodzielnie lub jako olej nośnikowy. To, co czyni go wyjątkowym, to niesamowite podobieństwo do sebum produkowanego przez gruczoły skórne.

Regularne stosowanie olejku jojoba na twarzy pomaga uzyskać jedwabistą konsystencję i blask na twarzy. Dodatkową zaletą tego oleju jest to, że pasuje do każdego rodzaju skóry! Mamy nadzieję, że ten artykuł dał Ci wgląd w stosowanie olejku jojoba i podzielisz się z nami, jak Ci odpowiada.