Jednym z wielu rodzajów pomarańczy, które znalazły się ostatnio w centrum uwagi, jest owoc Minneola, Pomarańcza lub Tangelo! Nazywany również dzwonkiem miodowym, ze względu na swój szczególny kształt przypominający dzwon, pomarańcze Minneola są znane z jasnej pomarańczowej skórki i soczystego miąższu. Są one znane pod różnymi nazwami, takimi jak „Narinja” w języku telugu, „Naarangee” w hindi, „MilirumArancu” w języku tamilskim i „KittaleBanna” w kannadzie. Pomarańcze Minneola są naładowane witaminą C, wapniem i innymi kluczowymi składnikami odżywczymi. Poznajmy jeszcze ciekawsze Korzyści Minneola (Korzyści Tangelo) dla skóry, włosów i zdrowia.

Korzyści z Minneoli (tangelo

Co to jest tangelo?

Minneola Orange lub Minneola Tangelo to gatunek pomarańczy, który należy do rodziny owoców cytrusowych. Zwykły sezon Tangelo rozpoczyna się od stycznia do kwietnia. Te pomarańcze charakteryzują się pomarańczową skórką i soczystymi segmentami wewnątrz. Tangelo Orange jest wielkości pięści i ma łatwą do obierania skórkę. Mają znacznie mniej nasion w porównaniu z innymi odmianami pomarańczy, co czyni je idealnymi do wyciskania soków lub połykania ich w podróży!

Czy owoc Tangelo jest dobry dla zdrowia??

Owoc Tangelo jest bardzo korzystny dla zdrowia i ma wiele zalet. Jest niskokaloryczny i zawiera wiele ważnych minerałów i witamin. Tangelos są naładowane wapniem, aby wzmocnić kości i zęby. Zawierają również naturalne przeciwutleniacze, które chronią organizm przed wieloma rodzajami infekcji.

Tangelo kontra pomarańczowy:

Główną różnicą między tangelo a pomarańczą jest to, że Tangelo jest krzyżówką owoców mandarynki i pomelo. Z drugiej strony pomarańcza jest czystą odmianą z rodziny cytrusów. Pomarańcze mają zazwyczaj słodki lub kwaśny smak, natomiast Tangelos mają lekko słodko-kwaśny smak.

Fakty żywieniowe Tangelo:

Poniżej wymieniono wartość odżywczą owoców Tangelo o wadze 109 gm(ok.):

  • Suma kalorii: 70
  • Całkowita zawartość tłuszczu: 1 gram
  • Węglowodany ogółem: 13 gramów
  • Błonnik pokarmowy: 2 gramy
  • Białka: 1 gram
  • Witamina C: 100% DV
  • Kwas foliowy: 80% DV
  • Potas: 6%

Wspaniałe korzyści zdrowotne Tangelo:

Tutaj wymieniliśmy 16 imponujących korzyści z minneoli dla skóry, włosów i zdrowia. Zajrzyjmy do nich.

1. Usuwa przebarwienia i ciemne plamy na skórze:

Jedną z najlepszych zalet Tangelo jest ich rola w leczeniu ciemnych plam i wyprysków. Zawierają bardzo ważną dla skóry witaminę C. Zamiast wyrzucać peelingi, można je wysuszyć na słońcu i wykorzystać jako dobrą maskę na twarz.

Jak używać:

  • Zmiel skórki po wyschnięciu, aż staną się sproszkowane.
  • Wymieszaj z odrobiną mleka i pocieraj całą twarz przez całe pięć minut.
  • To nada Twojej twarzy natychmiastowy blask i zredukuje wszelkiego rodzaju ciemne plamy i przebarwienia.

2. Zapobiega trądzikowi:

Minneola jest również świetna, jeśli chodzi o leczenie skóry i walkę z trądzikiem. Usunie cały nadmiar brudu, sadzy lub bakterii, które mają tendencję do gromadzenia się na twarzy z powodu zanieczyszczenia. W tym celu będziesz musiał ponownie użyć skórek pomarańczy. Pomoże Ci to pozbyć się szkodliwych odpadów i toksyn z organizmu i oczyścić je od stóp do głów. Pomarańcze Minneola są tak dobre dla Twojego zdrowia, że ​​możesz skutecznie zwalczać przetłuszczanie się skóry, skutecznie redukując pryszcze i plamy.

3. Rozjaśnia Twoją skórę:

Osoby, które mają opaloną skórę i chciałyby, aby była bardziej jasna i piękna, powinny regularnie stosować Minneola. To usunie nadmiar opalenizny ze skóry i sprawi, że będzie wyglądać pięknie. Tekstura Twojej skóry poprawi się i będziesz wyraźnie jaśniejsza niż wcześniej.

Jak używać:

  • Wystarczy zmiażdżyć kawałki pomarańczy minneola i dodać do nich jogurt.
  • Zrób pastę i nałóż na całą twarz. Trzymaj przez piętnaście minut i zmyj zimną wodą.
  • Od razu zobaczysz różnicę.

4. Walczy z oznakami starzenia:

Minneola może również zwalczać efekty starzenia. Przez oznaki starzenia rozumiemy ciemne plamy, matowość, pryszcze i zmarszczki. Jeśli masz trzydzieści kilka lat, musiałeś zacząć doświadczać takich problemów. Wynika to prawdopodobnie z braku nawilżenia skóry. Prostym sposobem na zwalczenie tego problemu jest użycie zdrowej minneoli.

Jak używać:

  • Zbierz skórki tego owocu i stwórz maskę na twarz z miodu i twarogu.
  • Nałóż na całą twarz i pozostaw na około dwadzieścia minut. Zmyć zimną wodą.
  • Powtarzaj tę procedurę trzy do czterech razy w tygodniu, aby zobaczyć najlepsze rezultaty.

5. Pozbywa się zaskórników:

Pomarańcze Minneola to również coś, czego możesz użyć, aby pozbyć się zaskórników.

Jak używać:

  • Wystarczy zrobić drobną pastę ze sproszkowanej skórki pomarańczowej i jogurtu.
  • Użyj tej pasty na całym obszarze, w którym masz zaskórniki i dobrze go wyszoruj.
  • Upewnij się, że szorujesz przez całe dwie minuty.
  • Teraz pozostaw na około piętnaście minut, a następnie zmyj zimną wodą.
  • Skutecznie pozbędziesz się zaskórników dopiero w kilka miesięcy.

6. Przywraca blask skóry:

Większość kobiet skarży się, że mają matowo suchą i niekontrolowaną skórę. Prostym rozwiązaniem tego ogromnego problemu jest zastosowanie ładnego pomarańczowego sprayu Minneola.

Jak używać:

  • Potrzebujesz do tego dwóch pomarańczy. Wyciągnij z nich soki i napełnij je tacką na lód.
  • Teraz trzymaj go w zamrażarce przez kilka godzin.
  • Wcieranie tych zamrożonych pomarańczowych kostek po całej skórze rozjaśni twarz i jednocześnie wygładzi pory.
  • Po tym poczujesz się świeżo i odmłodzony.

7. Odżywia włosy:

Pomarańcze Minneola były często używane jako doskonałe odżywki do włosów. A kroki, które musisz podjąć, aby to przygotować, są dość proste.

Jak używać:

  • Po prostu weź trochę soku pomarańczowego, wody i trochę miodu.
  • Nałóż tę mieszankę na całe włosy i pozostaw na dziesięć do piętnastu minut.
  • Dzięki temu natychmiast uzyskasz zdrowe, piękne i długie włosy.
  • W rzeczywistości poczujesz różnicę po całkowitym wyschnięciu włosów.

8. Zapobiega i leczy łupież:

Świetnym sposobem leczenia łupieżu jest użycie zdrowych i smacznych pomarańczy minneola. Wystarczy do tego sok ze skórek pomarańczy. Jest to dość stary środek, który od kilku lat jest stosowany w leczeniu łupieżu.

Jak używać:

  • Wypij sok i wetrzyj w skórę głowy.
  • Musisz po tym dokładnie spłukać włosy, co usunie łupież i zapewni piękne i lśniące włosy już w ciągu kilku dni.
  • Pomarańcze Minneola są naprawdę najlepsze w branży.

9. Stymuluje zdrowy wzrost włosów:

Skórki pomarańczowe mogą również pomóc w promowaniu wzrostu włosów. Zawiera witaminę E, która jest bardzo ważna dla twoich włosów. Nie tylko zapobiegnie wypadaniu włosów, ale także sprawi, że Twoje włosy będą grubsze i dłuższe. Będąc bogatym w kwas foliowy, ten owoc może pomóc we wzmocnieniu mieszków włosowych od wewnątrz, aby zmniejszyć przerzedzenie gęstości włosów.

10. Korzyści Minneola dla utraty wagi:

Jedną z największych korzyści Minneoli jest jej rola w promowaniu utraty wagi. Niskokaloryczny owoc może pomóc w zaspokojeniu poziomu głodu bez zwiększania masy ciała. Są również bogate w błonnik pokarmowy, który przyspiesza trawienie pokarmu. Tangelos może również spalić komórki tłuszczowe i zredukować nadmiar tłuszczu odkładający się wokół talii.

11. Wzmacnia układ odpornościowy:

Tangelos są bogate w witaminę C, a jeden owoc dostarcza około 100% tej witaminy. Vit C to naturalny przeciwutleniacz, który może chronić organizm przed wieloma bakteriami i wirusami powodującymi infekcje. Może również zapobiegać wielu alergiom, przeziębieniom, kaszlowi, a nawet śmiertelnym nowotworom.

12. Zwiększa krążenie krwi:

Słabe krążenie krwi w organizmie może spowodować uszkodzenie narządów. Tangelos są naładowane kwasem foliowym i żelazem, które mogą poprawić przepływ krwi, lecząc utratę czerwonych krwinek w organizmie. Pomagają w dotlenieniu narządów i torują drogę do lepszego funkcjonowania.

13. Zapobiega rakowi:

Tangelos zawierają różne rodzaje przeciwutleniaczy i flawonoidów. Wśród nich są Flawanony, które mogą skutecznie zmniejszyć ryzyko padnięcia ofiarą raka. Flawanony są również znane ze swoich zdolności do walki z rakiem poprzez zabijanie komórek nowotworowych i zachęcanie do zdrowego wzrostu komórek.

14. Wzmacnia kości i zęby:

Zdrowe kości tworzą zdrową osobę. Tangelos są wypełnione kluczowymi minerałami, takimi jak wapń i magnez, które mogą wzmocnić kości i zęby. Pomagają w obniżeniu ryzyka złamań poprzez poprawę gęstości kości. Spożywanie codziennie świeżych tangelo może zmniejszyć pękanie i utratę zębów.

15. Zapobiega kamieniom nerkowym:

Badania pokazują, że codzienne picie soku z cytrusów, szczególnie soku Tangelo, pomaga w eliminacji kamieni nerkowych. Kwasowa zawartość tego soku może stopić te kamienie i wypłukać je z moczem. Możesz wypić szklankę soku Tangelo przez kilka dni, aby zauważyć różnicę.

16. Dobry dla zdrowia serca:

Tangelos są cudowne dla twojego serca, obniżając poziom cholesterolu. Nagromadzenie cholesterolu w organizmie może blokować ściany tętnic i zwężać kanały. Może to prowadzić do słabego przepływu krwi i ostatecznie do zawału serca. Pacjenci z przewlekłym sercem mogą odnieść znaczne korzyści z Tangelo.

Skutki uboczne Tangelo:

Tangelo, jak każdy inny owoc cytrusowy, może powodować pewne komplikacje zdrowotne. Czytaj dalej, aby poznać niektóre z typowych skutków ubocznych Tangelo dla naszego organizmu:

  • Mdłości
  • Zgaga
  • Wrzody ust
  • Podrażnienie żołądka
  • Wrażliwość zębów
  • Ingerencja w niektóre leki

Czy nie jesteś zaskoczony, czytając powyższe niesamowite korzyści z minneoli? Tangelo rosło powszechnie na większości podwórek i było wspaniałym przysmakiem w czasach. Ten niesamowity owoc jest smakowany zarówno przez dorosłych, jak i dzieci, a nawet jest używany w wielu przepisach. Od aromatyzowanego ryżu po pikantny deser, Tangelo można spożywać w wielu formach innych niż sok lub całe owoce. Więc na co czekasz? Czas polować na sezonowe Tangelos!