Ból gardła i miód: jaki jest związek?

Ból gardła jest bardziej jak ból, swędzenie i podrażnienie, które czujesz w gardle. Ten ból może być pierwszą oznaką bólu gardła, bardzo częstego stanu, którego doświadcza wielu z nas. Łyżka miodu na ból gardła to dobrze znany środek na jego wyleczenie.

Miód na ból gardła

Lecznicze właściwości miodu są powodem, dla którego ręczymy za to. Miód jest bogaty w przeciwutleniacze, jedyną właściwość, która może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi w organizmie. W połączeniu z tym może również poprawić poziom cholesterolu w organizmie. Poza tym gładka konsystencja miodu daje bardzo kojące uczucie w gardle. Miód Manuka na ból gardła również będzie korzystny. Właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne miodu manuka pomogą zmniejszyć stan zapalny, a także będą atakować bakterie powodujące ból gardła.

Udowodniono również, że miód zmniejsza kaszel i wydzielanie śluzu, szczególnie u dzieci(1). Jego właściwości przeciwinfekcyjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające pomagają w leczeniu bólu gardła. Umożliwia również szybszy powrót do zdrowia (2).

Spis treści:

  • Jaki jest najlepszy miód na ból gardła??
  • Jak używać miodu na ból gardła??
  • Inne zastosowania miodu w leczeniu
  • Skutki uboczne miodu
  • Kiedy należy szukać pomocy medycznej?

Jaki jest najlepszy miód na ból gardła??

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów miodu.

  • Poza Manuką najważniejsze są miody surowe i miód pasteryzowany. Główna różnica między nimi polega na tym, że surowy miód jest pasteryzowany i po prostu filtrowany.
  • Z drugiej strony miód pasteryzowany jest pasteryzowany w wysokiej temperaturze, aby zabić drożdże, które uniemożliwiają proces fermentacji. Dzięki temu miód jest wolny od granulek, dzięki czemu płyn ma gładką konsystencję.
  • Z drugiej strony surowy miód ma mleczną konsystencję i granulki, które można rozpuścić w ciepłej wodzie.
  • Z drugiej strony miód Manuka ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne, które skutecznie łagodzą stany zapalne i powlekają wewnętrzną wyściółkę gardła, działając kojąco.

Nie było badań, które wykazałyby, że jeden jest lepszy od drugiego. Jednak po użyciu niektórzy ludzie twierdzili, że surowy miód jest bardziej pożywny niż drugi. Na ból gardła polecamy miód surowy, pasteryzowany lub manuka. Wszystkie trzy działają uspokajająco i łagodząco na infekcję, a także pomagają zabijać bakterie, które przyczyniają się do infekcji.

Jak używać miodu na ból gardła??

Oto szczegółowy opis, jak używać miodu na ból gardła. Przyjrzyjmy się im.

1. Miód Manuka:

Miód Manuka na ból gardła jest używany od dawna. Łagodzi bóle i podrażnienia. Poza tym wyjątkowo gładka ciecz pomaga również w tworzeniu powłoki na wyściółce gardła. Zawarte w nim właściwości antybakteryjne zwalczają bakterie wywołujące infekcję gardła.

Jak używać:

  • Wymieszaj dwie łyżki miodu w szklance ciepłej wody i wypij dwa razy dziennie.
  • Idealnie nadaje się do picia codziennie rano, kiedy zaczynają się objawy bólu gardła.

Jak spożywać:

  • Nie ma czasu na to. Możesz go wypić, gdy poczujesz silny ból.
  • Jednak, gdy zaczniesz odczuwać objawy bólu gardła, zacznij dzień od szklanki ciepłej wody zmieszanej z dwiema łyżkami wody.

Środki ostrożności:

  • jeśli masz alergię na użądlenia pszczół, trzymaj się z dala od wszelkiego rodzaju miodu.
  • Zbyt duże spożycie może być również piekące ze względu na niskie pH i wysoką kwasowość (3).

2. Surowy miód:

Jak używać miodu na ból gardła?

Surowy miód to ten, który pochodzi prosto z plastra miodu. Zbieracz przefiltruje miód w celu usunięcia resztek i nie pasteryzuje go. Nieprzezroczysty kolor wynika z braku filtracji.

Surowy miód jest naturalnym środkiem tłumiącym kaszel, a dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym może również znacznie łagodzić ból gardła. Ponieważ miód Manuka jest drogi, wiele osób woli surowy miód, ponieważ jest niedrogi.

Jak używać:

  • Wymieszaj dwie łyżki surowego miodu w szklance ciepłej wody. Ewentualnie wyciśnij do niego krople cytryny, a następnie dodaj miód.
  • Dobrze wymieszaj i wypij na ciepło.
  • Miód i cytryna na kaszel i ból gardła mają mieszane działanie cytryny, która może przełamać śluz i ma działanie antybakteryjne.

Jak spożywać:

  • Pij około dwie szklanki dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
  • Możesz go mieć o każdej porze dnia.

Środki ostrożności:

  • Uważaj na zawarte w nim szczątki. Czasami może to być szkodliwe dla organizmu.

3. Miód pasteryzowany:

Miód pasteryzowany, jak sama nazwa wskazuje, jest pasteryzowany i zabija wszystkie zawarte w nim szkodliwe bakterie i drożdże. Otrzymany miód poprawia konsystencję i kolor miodu. Usuwa krystalizację miodu i wydłuża jego trwałość.

Jak używać:

  • Wymieszaj dwie łyżki miodu w szklance ciepłej wody. Dobrze wymieszaj i pij tyle razy w ciągu dnia.

LUB

  • Możesz też spróbować miodu i kurkumy na ból gardła w szklance ciepłej wody.
  • Zagotuj wodę, a gdy dojdzie do wrzenia, dodaj szczyptę kurkumy i zgaś płomień.
  • Dodaj miód i pij ciepło.

Dlaczego to jest skuteczne:

  • Bogaty przeciwutleniacz pomoże w leczeniu bólu gardła.
  • Ciepła woda i miód na ból gardła to doskonałe lekarstwo.

Jak spożywać:

  • Pij je dwa lub trzy razy dziennie.
  • Nie ma szczególnego czasu na picie.
  • Jeśli zaczniesz odczuwać objawy bólu gardła, wypij to jako pierwsze rano.

Środki ostrożności:

  • Ponieważ jest pasteryzowany, wiele istotnych korzyści lub wartości odżywczych jest traconych w procesie i nie ma większego wpływu na organizm.

Jak używać miodu z innymi kombinacjami na ból gardła:

1. Miód i cytryna:

Miód i cytryna na ból gardła

Miód ma właściwości antybakteryjne. Może pomóc w złagodzeniu bólu gardła. Sok z cytryny pomaga leczyć zatory. Miód dodany do gorącej wody lub herbaty wraz z sokiem z cytryny jest najlepszy na ból gardła, ponieważ rozrzedza śluz. Badania pokazują również, że miód i cytryna na kaszel i ból gardła mogą pomóc złagodzić kaszel, który może przyczynić się do bólu gardła.

Jak przygotować:

  • Zagotuj wodę na patelni.
  • Umieść torebkę herbaty w filiżance.
  • Zalej go wrzątkiem.
  • Dodaj jedną łyżeczkę miodu i wyciśnij sok z cytryny.

Jak spożywać:

  • Można go spożywać kilka razy dziennie.

Środki ostrożności:

  • Upewnij się, że nie jesteś uczulony na składniki.

2. Miód i Imbir:

Imbir i miód na ból gardła to idealne połączenie. Imbir ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają łagodzić ból gardła. Łagodzi stany zapalne i pomaga zmniejszyć ból spowodowany bólem gardła. Zmniejsza bolesne reakcje zapalne, jednocześnie zwalczając infekcje. Miód ma właściwości antybakteryjne i pomaga zwalczać infekcje, a także łagodzić uczucie drapania w gardle.

Jak przygotować:

  • Imbir obrać, posiekać i zmiażdżyć. (rozmiar większy niż cytryna).
  • Dodaj 4 szklanki gorącej wody.
  • Zagotuj imbir i wodę w naczyniu na średnim ogniu.
  • Po wyłączeniu ogrzewania pozostaw go do zaparzenia przez 5 minut.
  • Dodaj łyżeczkę miodu do filiżanki i zalej ją wodą imbirową.

Jak spożywać:

  • Pij to codziennie, aby ukoić gardło.

Środki ostrożności:

  • Nadmiar imbiru może powodować zgagę i biegunkę, więc spożywaj go z umiarem.

3. Miód i czarny pieprz:

Pieprz czarny jest powszechną przyprawą domową, która ma właściwości zwalczające zimno. Papryka bogata w witaminę C, flawonoidy, antybakteryjne i przeciwutleniacze rozluźnia flegmę. Miód jest antybakteryjny i ma przeciwutleniacze. Łagodzi ból gardła i skutecznie tłumi kaszel. Tak więc miód i czarny pieprz na ból gardła są skutecznym lekarstwem.

Jak przygotować:

  • W filiżance dodaj jedną łyżeczkę świeżo zmielonego pieprzu.
  • Dwie łyżki miodu.
  • Zalej go wrzątkiem.
  • Przykryj i zaparzaj przez 15 minut.

Jak spożywać:

  • Pij to codziennie.

Środki ostrożności:

  • Spożycie dużych ilości może poparzyć gardło lub spowodować podrażnienie żołądka.

4. Ciepła woda i miód:

Miód może łagodzić ból gardła i jest skutecznym środkiem przeciwkaszlowym. Jako antybakteryjny miód leczy infekcje i zapobiega rozwojowi niektórych bakterii. Ciepła woda i miód na ból gardła pomagają łagodzić i leczyć ból gardła.

Jak przygotować:

  • W szklance ciepłej wody.
  • Dodaj dwie łyżki miodu.
  • Dobrze wymieszaj i skonsumuj.

Jak spożywać:

  • Ten napój można pić kilka razy dziennie.

5. Pieprz Cayenne i Miód:

Cayenne zawiera kapsaicynę, która ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, łagodzi ból gardła i leczy go, a miód działa antybakteryjnie na gardło. Uważa się, że najlepszą kuracją jest pieprz cayenne i miód na anginę

Jak przygotować:

  • W filiżance gorącej wody dodaj łyżeczkę ACV i trochę pieprzu Cayenne.
  • Dodaj dużą porcję miodu.
  • Można użyć płukania zrobionego z mieszania ½ łyżeczki pieprzu Cayenne w 1 szklance wody i płukać nim gardło.

Może to pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i złagodzeniu bólu gardła.

Jak spożywać:

  • Weź to raz dziennie

Środki ostrożności:

  • Pieprz Cayenne może powodować pieczenie i podrażnienie żołądka, dlatego należy zachować ostrożność podczas jego używania. Używając go do płukania gardła, unikaj, jeśli ból gardła ma otwarte rany.

6. Miód i cynamon:

Miód i Cynamon na ból gardła

Miód i cynamon na ból gardła stanowią zabójczą kombinację w skutecznym leczeniu bólu gardła dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Pomagają w leczeniu infekcji.

Jak przygotować: Zrób syrop na kaszel:

  • W misce dodaj 1 szklankę miodu.
  • Jedna łyżeczka cynamonu.
  • Trochę świeżo wyciśniętej cytryny.
  • 1/4 szklanki letniej wody.
  • Dobrze wymieszaj, aby zrobić syrop.

Jak spożywać:

  • Weź 1 lub 2 łyżeczki tego przed snem.

Środki ostrożności:

  • Zawsze używaj miodu organicznego, aby uniknąć skutków ubocznych

7. Miód i kurkuma:

Kurkuma to nie tylko przyprawa, ale może zdziałać cuda na kaszel i przeziębienie. Miód jest dobrze znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Miód i kurkuma na ból gardła pomagają zwalczać infekcje i łagodzą ból gardła.

Jak przygotować:

  • W misce weź jedną łyżeczkę kurkumy.
  • Dodaj dwie łyżeczki miodu.
  • Wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę.

Jak spożywać:

  • Weź pół łyżeczki tej mieszanki 3-4 razy dziennie, aby dać Ci ulgę

8. Miód i słona woda:

Płukanie ze słoną wodą to odwieczny środek, który działa skutecznie. Sól w ciepłej wodzie usuwa śluz, a właściwości antyseptyczne zwalczają infekcje. Miód zmniejsza grubość śluzu, a dzięki swoim właściwościom przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym działa przeciw infekcjom. Miód i sól na ból gardła i przynoszą ulgę w łagodzeniu bólu.

Jak przygotować: Płukanie ze słoną wodą:

  • Do szklanki ciepłej wody.
  • Dodaj 1/2 łyżeczki soli.
  • Dobrze wymieszaj, po rozpuszczeniu.
  • Płukać gardło 2-3 razy dziennie.
  • Przyjmowanie zwykłego miodu może ukoić gardło i stłumić kaszel.

Jak spożywać:

  • Płukać gardło 2-3 razy dziennie, a miód można przyjmować przed snem, aby złagodzić kaszel i gardło.

9. Miód i mleko:

mleko i miód na ból gardła

Mleko i miód na ból gardła to doskonały napój uspokajający, gdy cierpi się na ból gardła i przeziębienie. Miód jest bogaty w przeciwutleniacze; ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Odwieczną tradycją jest używanie miodu na przeziębienie i ból gardła.

Jak przygotować:

  • W kubku gorącego mleka.
  • Dodaj jedną łyżkę miodu.

Jak spożywać:

  • To idealny napój na dobranoc.

Środki ostrożności:

  • Upewnij się, że nie masz nietolerancji laktozy.

Inne zastosowania miodu w leczeniu:

zalety miodu na ból gardła

Oprócz leczenia bólu gardła, miód może być również stosowany w przypadku związanych z tym problemów. Oto odprawa.

1. Kaszel:

  • Najbardziej powracający problem wielu z nas, kaszel można leczyć miodem.

Jak używać:

  • Użyj dwóch łyżek miodu wymieszanych w ciepłej szklance wody.
  • Pij to trzy razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Jak to pomaga:

  • Wiadomo, że miód działa jako naturalny środek tłumiący kaszel.
  • Spożywanie tego, zwłaszcza w nocy, będzie skutecznym sposobem na powstrzymanie kaszlu.

2. Zimno:

Kolejnym powszechnie występującym problemem dla wielu z nas jest przeziębienie. Miód ma właściwości antybakteryjne, które mogą zabijać bakterie i wirusy odpowiedzialne za przeziębienie.

Jak używać:

  • Wymieszaj jedną łyżkę miodu z codzienną herbatą.
  • Pij to trzy razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Jak to pomaga:

  • Właściwości antybakteryjne miodu mogą zwalczać wirusy i bakterie wywołujące przeziębienie, zapewniając w ten sposób ulgę.

3. Gorączka:

Ku Twojemu zaskoczeniu miód może również pomóc w przypadku grypy lub gorączki. W tym celu należy użyć ciemnego miodu, ponieważ zawiera więcej przeciwutleniaczy.

Jak używać:

  • Wymieszaj 1 ½ łyżeczki kremu tatarskiego Z ½ łyżeczki soku z cytryny do 2 ½ szklanki ciepłej wody i ½ łyżeczki ciemnego miodu(4).
  • Weź je ciepło.

Jak to pomaga:

  • Przeciwutleniacze obecne w ciemnym miodzie pomogą zwalczać bakterie, które powodują wysoką temperaturę.

4. Oparzenia:

  • Oparzenia można również leczyć miodem, a także zapobiegać infekcji.

Jak używać:

  • Zwilż małą bawełnę miodem na dotkniętym obszarze i pozostaw na 20 minut do wyschnięcia.
  • Przykryj bawełną.
  • Rób to dwa razy dziennie.

Jak to pomaga:

  • Wiadomo, że miód sprawia, że ​​rany są sterylne w znacznie krótszym czasie i skracają czas gojenia oparzeń.

Skutki uboczne miodu:

Jak zawsze każdy produkt ma swoje skutki uboczne. Musisz być pewien marki miodu, który kupujesz. W przeciwnym razie istnieje wysokie ryzyko choroby lub szkodliwości dla organizmu. Ponadto zbyt dużo miodu również dodaje organizmowi cukru.

Kiedy należy szukać pomocy medycznej?

Skonsultuj się z lekarzem lub ekspertem, jeśli miód w różnych kombinacjach, takich jak imbir i miód na ból gardła lub miód i cytryna na kaszel i ból gardła, nie działają. Sygnalizują potrzebę opieki medycznej. Jeśli problem bólu gardła utrzymuje się dłużej niż tydzień, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Najczęściej stosowane są naturalne środki, takie jak miód na ból gardła. Najczęściej twoje ciało zaczyna na nie reagować. Jednak jeśli jest zbyt ekstremalny, istnieje szansa, że ​​nie może się zmniejszyć. Musisz więc wiedzieć, kiedy szukać pomocy medycznej, a kiedy możesz ją wyleczyć samodzielnie.

Najczęściej zadawane pytania

1. Czy pieprz Cayenne i miód na ból gardła pomagają??

Tak, pomagają. Pieprz Cayenne zawiera kapsaicynę, która jest naturalnym związkiem odpowiedzialnym za blokowanie receptorów bólu. Te receptory bólu powodują ból gardła, który często odczuwasz w tym okresie. Mieszanie cayenne w ciepłej wodzie z łyżką miodu może w pewnym stopniu pomóc w leczeniu bólu gardła.

2. W jaki sposób mleko i miód są przydatne na ból gardła??

Chociaż nie ma udowodnionych dowodów na to, że może to pomóc w leczeniu, wiadomo, że mleko i miód przynoszą ulgę. To popularny lek na babcię, który pomógł wielu ludziom. Po prostu wymieszaj łyżkę miodu ze szklanką gorącego mleka i wypij, gdy jest ciepłe. Nie tylko koi gardło, ale także zapewnia dobry sen.

3. Czy miód na wrzody gardła jest pomocny??

Wrzody gardła są wynikiem pęknięcia wyściółki gardła, co może powodować silny ból. Chociaż miód nie może być zbyt pomocny, zdecydowanie pomaga w ukojeniu gardła i podszewki, dając w ten sposób ulgę.

Zastrzeżenie: W większości przypadków ból gardła sam się leczy. Zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz ból gardła z gorączką lub gdy migdałki zaczną blokować gardło. Nasze naturalne środki pomogą Ci w dużym stopniu.