Cherimoya, znana również jako chirimoya lub jabłko cukrowe, jest jednym z naturalnych darów Natury dla ludzkości. Występuje głównie w Ameryce Środkowej i Południowej. „Drzewo lodów” to kolejna z popularnych etykiet nadawanych temu wspaniałemu owocowi. Wynika to wyłącznie z kremowego miąższu, który bardziej przypomina lody. Smak owocu to jednak wyjątkowa mieszanka bananów, ananasa, truskawek, kokosa, mango i papai. Większość ludzi używa tego owocu w różnych pysznych koktajlach lub przy przygotowywaniu lodów w domu. Sałatki owocowe, ciasta deserowe i musy to tylko niektóre z innych opcji, w których możesz użyć cherimoya.

Korzyści Cherimoya

Wygląda bardziej lub jak jabłko budyniowe z gładszą skórką i mniejszą ilością nasion i wiadomo, że należy do tej samej rodziny. Jednak z drugiej strony, oprócz smaku, oczywiście chciałoby się wiedzieć, jakie korzyści przynosi organizmowi. Jest to jeden z najzdrowszych owoców i jak możesz to zrozumieć dzięki poniższemu przewodnikowi:

Korzyści z Cherimoya dla skóry, włosów i zdrowia:

1. Pomaga w odporności:

Dobry poziom witaminy C w cherimoya oznacza, że ​​może naprawdę pomóc w zwiększeniu odporności bez większego wysiłku. Wystarczy włączyć ten owoc do codziennej diety. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który zapewnia odpowiednią odporność organizmu na choroby i infekcje. Usuwa również wolne rodniki, które mogą ingerować w odporność.

2. Profilaktyka raka:

Dzięki bogatemu poziomowi przeciwutleniaczy, które pomagają w usuwaniu wolnych rodników, które w przeciwnym razie uszkadzają komórki i prowadzą nawet do poważnych zagrożeń, takich jak rak, możesz mieć pewność, że właściwa profilaktyka. Błonnik zawarty w owocach zapewnia również prawidłowe oczyszczanie okrężnicy i chroni ją przed rakiem okrężnicy. Zapewniona jest również ochrona przed rakiem piersi i wątroby.

3. Korzyści przeciwzapalne:

W organizmie znajduje się wiele wolnych rodników, które mogą wewnętrznie powodować różnego rodzaju stany zapalne. Witamina C jest jednym z silnych przeciwutleniaczy w cherimoya, który pomaga w powstrzymywaniu tych rodników, a tym samym zapewnia właściwe leczenie i zapobieganie stanom zapalnym.

4. Przewaga sercowo-naczyniowa:

Sód i potas to dwa minerały, które występują w czerymoi w zrównoważonej formie. Pomaga to w regulacji tętna i ciśnienia krwi. Pomaga również w redukcji LDL w organizmie wraz ze wzrostem dobrego cholesterolu. Poprawia to krążenie krwi w sercu i zapewnia, że ​​zawały serca, udary serca i wszelkie problemy sercowo-naczyniowe są trzymane z dala od.

5. Zapobieganie osteoporozie:

Poziom wapnia jest dość wysoki, jeśli chodzi o owoce cherimoya. Pomaga to w utrzymaniu zdrowych zębów i kości oraz zapobiega problemom takim jak osteoporoza, zwłaszcza u kobiet, które są bardziej podatne na kryzys.

6. Utrzymuje zdrowy mózg:

Wysoki poziom witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B6, pomaga w dobrej kontroli nad neurochemikaliami GABA w mózgu. Równowaga tej substancji chemicznej pomaga w kontrolowaniu problemów z mózgiem, takich jak drażliwość, bóle głowy, a nawet depresja. Łagodzi również stres z mózgu, a także zapobiega chorobie Parkinsona.

7. Zarządzanie zdrowiem skóry:

Znowu pomocna jest witamina C, która jest obecna w dużych ilościach w czerymoi. Pomaga to w uzyskaniu dobrego zdrowia skóry, a także dodaje jej blasku. Stymuluje również produkcję kolagenu, który jest ważny dla jędrnej i młodzieńczej skóry. Zapobiega to oznakom starzenia, takim jak zmarszczki i drobne linie. Zwalcza również wolne rodniki odpowiedzialne za trwałe uszkodzenia skóry.

8. Traktuje wszy włosów:

Użyj niedojrzałego owocu cherimoya i dobrze wysusz na słońcu. Można to dobrze sproszkować, a następnie przekształcić w pastę do skutecznego leczenia wszy włosowych.

9. Zdrowe włosy:

Zdolność do niszczenia wolnych rodników w organizmie również pozytywnie wpływa na zdrowie włosów i reguluje funkcje mieszków włosowych, aby uzyskać maksymalne korzyści w tym aspekcie.