Huile de moutarde pour la peau

Nous avons tous entendu parler des propriétés bénéfiques des graines de moutarde et de l’huile qui en est extraite. Mieux connue pour ses propriétés médicinales, la moutarde a été cultivée pour la première fois en Inde vers 3000 av. Les propriétés anti-inflammatoires et les acides gras monoinsaturés présents dans l’huile de moutarde les rendent idéales pour la cuisson dans de nombreuses cuisines indiennes. L’huile de moutarde offre également de nombreux bienfaits pour la santé car elle regorge d’antioxydants, d’acides gras oméga 3 et oméga 6 et d’autres minéraux..

Le nom scientifique des moutardes est Brassica juncea, et certains des noms communs de l’huile de moutarde sont Sarsay tel en bengali, Kadugu ennai en tamoul, Ava nune en télougou, Sarson ka tel en hindi, Rainu tel en gujarati, Kaaadugenna en malayalam, Sorisha tela en Oriya et Mohariche en Marathi.

Parcourons cet article pour en savoir plus sur les effets bénéfiques de l’huile de moutarde.

Avantages de l’huile de moutarde pour la peau :

Plusieurs bienfaits pour la santé sont associés aux bienfaits de l’huile de moutarde, qui aident également à traiter naturellement de nombreux problèmes de peau. Faites-nous savoir les avantages pour la santé en détail:

1. Peut avoir des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires :

L’huile de moutarde contient des minéraux appelés sélénium et magnésium en grande quantité, qui confèrent à l’huile ses propriétés anti-inflammatoires. Il aide à abaisser la température corporelle en stimulant les glandes sudoripares. L’huile de moutarde est utilisée dans les analgésiques associés aux entorses musculaires, aux foulures et à l’arthrite dans les médecines traditionnelles.

L’huile de moutarde agit comme un agent antibactérien contre E. coli, selon des études récentes (1). Il empêche également la croissance de bactéries indésirables et d’autres microbes en raison de la présence de glucosinolate dans l’huile de moutarde.

L’huile de moutarde aide à traiter les éruptions cutanées et les infections causées par des champignons car elle possède de puissantes propriétés antifongiques. Selon une étude, l’huile de moutarde contient un composé appelé isothiocyanate d’allyle qui s’avère le plus efficace contre les infections fongiques par rapport à d’autres huiles (2).

2. Peut stimuler la transpiration :

Lorsque vous massez l’huile de moutarde sur votre peau, elle stimule les glandes sudoripares et le système circulatoire. Cela élargit les pores de la peau et améliore la circulation sanguine dans tout le corps.

La capacité diaphorétique de l’huile de moutarde aide à éliminer les toxines de votre corps en abaissant la température corporelle. Mais pour mieux comprendre les avantages, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

3. Peut améliorer la circulation sanguine :

De nombreux pays suivent le massage sur les nouveau-nés avec de l’huile de moutarde. Il améliore la santé globale et la force corporelle des nouveau-nés, ce qui en fait l’une des raisons les plus courantes de l’huile de moutarde (3).

Un simple massage du corps avec de l’huile de moutarde aide non seulement à un meilleur fonctionnement des organes, mais il peut également garder votre corps rafraîchi. Bien que des recherches plus concrètes soient nécessaires dans cet aspect, le massage à l’huile de moutarde améliore la circulation sanguine de vos parties du corps.

4. Peut réduire les taches brunes et les marques de bronzage :

Vous pouvez réduire le bronzage, les taches brunes et la pigmentation de la peau en massant régulièrement de l’huile de moutarde sur votre visage. Tout ce que vous avez à faire est de suivre la préparation simple du remède suivant. Mais il n’y a pas assez de preuves pour prouver l’affirmation.

Ingrédients:

  • Deux cuillères à soupe de farine de pois chiche.
  • Une cuillère à soupe de yaourt.
  • Quelques gouttes de jus de citron.

Application:

  • Mélanger les ingrédients dans un bol et bien les mélanger.
  • Appliquez le mélange sur votre visage et votre cou et laissez-le pendant environ 15 minutes.
  • Utilisez de l’eau froide pour vous laver le visage.
  • L’utilisation de ce remède pendant quelques mois trois fois par semaine donnera d’énormes résultats.

5. Peut améliorer le teint de votre peau :

Les quantités élevées de vitamines du complexe B présentes dans l’huile de moutarde favorisent le maintien d’une peau saine (4).

Prenez un bol, ajoutez des quantités égales d’huiles de noix de coco et de moutarde et massez le mélange sur votre visage. Laissez-le là pendant environ 15 minutes et utilisez un nettoyant doux pour le visage pour vous laver le visage.

Vous pouvez remarquer une amélioration de votre teint si vous l’utilisez régulièrement.

6. Peut agir comme un écran solaire naturel :

La crème solaire est un ajout essentiel à la routine de soins de la peau, quelle que soit la saison. Avant de sortir, appliquez une petite quantité d’huile de moutarde sur votre peau. Les quantités élevées de vitamine E présentes dans l’huile de moutarde protègent votre peau des rayons UV nocifs et des toxines environnementales agissant comme un écran solaire naturel (5).

L’utilisation excessive d’huile de moutarde peut attirer la poussière et la pollution sur votre peau ; par conséquent, utilisez-le en petites quantités.

7. Peut traiter les éruptions cutanées :

Les propriétés antifongiques, antibactériennes et anti-inflammatoires de l’huile de moutarde aident à guérir de nombreuses allergies, infections et éruptions cutanées (6). Bien qu’il n’y ait pas de données suffisantes pour prouver la même chose, il peut également réduire les démangeaisons associées à la sécheresse de votre peau. L’huile de moutarde nettoie en profondeur et rajeunit la peau en lui donnant un bel éclat.

8. Peut avoir des propriétés anti-âge :

Les quantités élevées de vitamine E présentes dans l’huile de moutarde ont un rôle essentiel dans la réduction des signes prématurés du vieillissement et réduisent considérablement les rides (7).

Appliquez donc de petites quantités d’huile de moutarde sur votre visage et votre peau pour en récolter les bienfaits..

9. Peut hydrater votre peau sèche :

L’hydratation est une étape essentielle de la routine de soin, quel que soit le type de peau. Cela est particulièrement vrai si vous avez la peau sèche et inégale. Les bienfaits de la vitamine E présente dans l’huile de moutarde gardent votre peau sèche abondamment hydratée.

Pour améliorer la santé de votre peau, appliquez quelques gouttes d’huile de moutarde en mouvements circulaires.

10. Peut éliminer l’acné :

L’huile de moutarde a des propriétés antifongiques et antibactériennes qui aident à traiter l’acné et les cicatrices qui lui sont associées naturellement (8). Appliquez de l’huile de moutarde sur votre peau et laissez agir 10 à 15 minutes chaque jour. Cela éclaircira non seulement votre teint, mais réduira également considérablement les cicatrices d’acné..

11. Peut vous donner une peau lisse et souple :

L’huile de moutarde contient de grandes quantités de vitamine E qui vous donne une peau jeune en bloquant les radicaux libres de votre corps. Il réduit également les ridules, les rides, les imperfections en pénétrant naturellement votre peau. Ce processus améliore non seulement le teint mais rend également votre peau lisse et souple.

12. Peut agir comme un nettoyant :

L’huile de moutarde agit comme un nettoyant naturel en désobstruant les pores et en agissant également comme un démaquillant. En quelques minutes, vous pouvez nettoyer votre peau naturellement. l’huile de moutarde lorsqu’elle est combinée avec quelques gouttes de jus de citron non seulement nettoie vos dents mais les rend également plus fortes.

Comment utiliser l’huile de moutarde :

  • De nombreux pays, dont les États-Unis, le Canada et l’Europe, et d’autres dans le monde, ne sont pas autorisés à utiliser de l’huile de moutarde pure comme l’huile végétale car elle peut avoir des effets néfastes sur la santé cardiaque en raison d’un composé appelé acide érucique..
  • L’huile essentielle de moutarde est extraite à l’aide d’un processus de distillation à la vapeur, qui est considéré comme un agent aromatisant sûr.
  • Les deux huiles ont les mêmes composés bénéfiques et sont extraites des graines de moutarde.
  • Pour utiliser l’huile de moutarde comme huile de massage ou être mélangée à des soins de la peau maison, il est préférable de les associer à une huile de support.
  • Effectuez un test cutané et attendez au moins 24 heures pour vérifier toute rougeur et irritation avant de commencer à utiliser de l’huile de moutarde pour votre peau ou votre visage.
  • Des études sont nécessaires sur les effets de l’application topique d’huile de moutarde, et il n’y a pas de dosage recommandé.
  • Par conséquent, vous devez évaluer lentement votre tolérance en commençant par une petite quantité, environ une cuillère à soupe, et en augmentant progressivement la quantité..

Tous les effets secondaires?

Lorsqu’elle est prise en quantités supérieures aux quantités alimentaires moyennes, l’huile de moutarde peut provoquer des effets secondaires. Certaines des préoccupations sont :

  • Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, l’huile de moutarde peut provoquer une anémie chez les personnes sensibles si elle est prise en excès..
  • Chez certaines personnes, le risque de cancer du poumon augmente lorsque l’huile de moutarde est consommée en grande quantité, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires.
  • L’huile de moutarde peut provoquer une fausse couche après avoir causé des saignements vaginaux chez les femmes enceintes.
  • Le risque de maladies cardiaques peut augmenter si l’huile de moutarde est consommée en grande quantité.

Dernières pensées:

Les acides gras monosaturés et quelques autres bienfaits pour la santé font de l’huile de moutarde l’une des huiles les plus saines. Il peut prévenir certaines infections, maladies cardiovasculaires et convient également à la peau. Bien que de nombreux pays aient interdit l’utilisation de l’huile de moutarde pour la cuisson, vous pouvez en récolter les avantages en la consommant en quantités appropriées. Avec la liste des bienfaits de l’huile de moutarde pour la peau et le visage mentionnés dans cet article, essayez d’utiliser de petites quantités. Consultez votre médecin si vous ressentez des effets indésirables.

FAQ :

1. Comment conserver l’huile de moutarde?

Lorsque vous achetez de l’huile de moutarde, assurez-vous de les acheter en quantités que vous pouvez utiliser dans les six mois. Pour éviter que l’huile ne rancisse, conservez l’huile de moutarde au réfrigérateur dans une bouteille hermétique.

2. Est-il sûr d’appliquer de l’huile de moutarde sur les cheveux mouillés?

À moins que vous ne vous peigniez les cheveux avec une brosse pointue, l’application d’huile de moutarde sur les cheveux mouillés n’endommagera pas vos cheveux. Cependant, il peut bloquer les follicules pileux si vous laissez l’huile sur vos cheveux pendant plus de six heures..

3. Comment peut-on déterminer une réaction allergique à l’huile de moutarde?

Il est préférable de faire un patch test sur votre bras pour déterminer les réactions allergiques avant de l’appliquer sur votre visage. Consultez votre médecin si vous présentez l’une des réactions allergiques suivantes :

  • Éruptions cutanées.
  • Asthme.
  • Tousser.
  • Démangeaison.
  • La nausée.
  • Vomissement.
  • Difficulté à respirer.