Les avantages incroyables de la vitamine A pour votre peau

Avez-vous déjà connu le secret d’une peau jeune et radieuse ? Avez-vous entendu parler du rétinol que vous avez trouvé dans la plupart de vos produits de soins de la peau ? Le rétinol est une forme de vitamine A, qui est essentielle pour maintenir la santé de votre peau.

La vitamine A est capable de reprogrammer les cellules et aide à améliorer les conditions de la peau. Il a diverses formes comme le rétinol et le Renova. La vitamine A épaissit le derme, ce qui réduit les rides. Le flux sanguin vers la surface de la peau est augmenté en raison de la vitamine A et il est également responsable du dépôt de collagène. La vitamine A aide à retarder les signes du vieillissement comme les rides, la peau lâche et rend une peau jeune. Les sources alimentaires de vitamine A sont les légumes, les fruits, la viande, le beurre, la margarine enrichie, le lait entier et les poissons d’eau salée gras..

Avantages étonnants de la vitamine A pour votre peau

Avantages de la vitamine A pour la peau :

  •  Rend la peau uniformément tonique et lisse par exfoliation.
  •  Il réduit les taches brunes comme la pigmentation brune en inhibant la formation d’amas de granules de mélanine.
  •  Réduit la production de sébum et l’acné est traitée.
  •  Réduit les signes et les symptômes de la cicatrisation des plaies et de la rosacée.
  •  Rend le flux sanguin normal.
  •  L’hydratation de l’intérieur et autour de la cellule de la peau est améliorée.
  •  Aide à éliminer les lésions précancéreuses de la peau.

Utilisations de la vitamine A pour la peau :

La peau se sentira bien si la vitamine A est utilisée deux fois par semaine. Il doit être utilisé aussi bien le matin que le soir pour de meilleurs résultats. Si vous pouvez tolérer, ajoutez l’Essence et le catalyseur et mélangez-les ensemble. Il doit être pris lentement pour renforcer la force de votre peau. Cela peut même prendre des mois. Si une allergie cutanée comme une rougeur, des squames sur la peau ou toute irritation se produit, diminuez l’apport en vitamine A et commencez à prendre un produit antioxydant qui nourrira également la peau. Après 2-3 semaines, recommencez lentement à augmenter la vitamine A.

Comment garder une peau saine

N’utilisez pas de vitamine A par temps ensoleillé ou venteux, car le mouvement cellulaire augmentera. La vitamine A et les UV ne doivent pas être utilisés ensemble car l’un guérit et l’autre endommage la peau. Des rougeurs et des irritations apparaissent. Utilisez des antioxydants qui sont nourrissants et évitez votre crème solaire.

Traite les affections cutanées :

  •  Acné
  •  Eczéma
  •  Boutons de fièvre
  •  Coups de soleil
  •  Psoriasis
  •  La kératose folliculaire également connue sous le nom de maladie de Darier
  •  Desquamation de la peau non inflammatoire appelée ichtyose
  •  Pityriasis rubra pilaire
  •  Le lichen plan pigmentaire
  •  Améliore la cicatrisation des plaies
  •  Les rides sont réduites
  •  Protège des rayons UV.

Mangez de bons aliments vitaminés

La vitamine A, également connue sous le nom de rétinol, est extrêmement efficace pour toutes les cellules de la peau et rend la peau plus saine, plus belle et plus jeune. C’est un bon antioxydant et interfère avec la procédure de dommages des radicaux libres qui rend votre peau plus âgée. Cette action aide à réduire les rides et la production de collagène est augmentée. Il est également efficace pour traiter les décolorations de la peau et les dommages causés par le soleil.

  •  Peu de formes de rétinol sont utilisées comme cosmétiques et les restes ne peuvent être achetés que sur ordonnance.
  •  Les entreprises cosmétiques incluent des formes de rétinol dans leurs produits telles que le palmitate de rétinyle, l’acétate de rétinyle et le rétinaldéhyde.
  •  Il affecte le comportement des cellules de la peau et est absorbé par la peau et après la rupture est transformé en acide rétinoïque.
  •  L’irritation est à haut risque avec l’utilisation de la forme prescrite, vous devez donc faire attention lors de l’achat et de l’utilisation sur la peau.
  •  Les formes de rétinol n’ont pas les mêmes fonctions mais donnent des résultats cutanés très efficaces.
  •  Agit également comme un très bon ingrédient anti-âge.
  •  L’application topique améliorera la fonction des pores et réduira progressivement la taille du pore qui s’est agrandi en raison du colmatage ou des dommages causés par le soleil à la peau.

Comment choisir un produit à base de vitamine A (rétinol) :

  •  Consultez un médecin et obtenez une ordonnance écrite si vous envisagez d’acheter des rétinoïdes, du rétinol ou de l’acétate de rétinyle..
  •  N’achetez que les produits emballés dans des contenants opaques pour réduire l’exposition à l’air.
  •  Une irritation peut être causée si vous l’utilisez pour la première fois. Arrêtez immédiatement si ça ne s’atténue pas.
  •  Des hydratants, un nettoyant et un tonique doivent être utilisés avec de la vitamine A afin que la peau puisse la tolérer et que les effets maximaux soient atteints.

Avantages des capsules de vitamine A pour la peau :

L’ingestion d’une pilule de vitamine A est recommandée pour la promotion d’une peau saine. Il est important de consulter l’avis d’un médecin pour toute utilisation orale de la vitamine. Voici les principaux avantages de la prise de capsule de vitamine A pour la peau :

  • Les pilules de vitamine A sont prescrites pour traiter les troubles cutanés comme l’eczéma, le psoriasis, la desquamation de la peau, le lichen plan, etc..,
  • Les pilules de vitamine A sont également efficaces pour traiter les plaies cutanées périphériques, les coupures, les brûlures et les coups de soleil.
  • L’application topique de vitamine A peut réduire les rides, ridules, taches brunes et autres signes de vieillissement.
  • La vitamine A aide également à protéger la peau des rayons UV.

Avantages de l’huile de vitamine A pour la peau :

L’utilisation régulière d’huile de vitamine A sur la peau peut apporter des avantages incroyables à la peau. Voici pourquoi l’huile de vitamine A est fortement recommandée :

  • Il rend la peau uniforme et texturée. L’huile répare la couche épidermique de la peau et rajeunit la structure cellulaire.
  • Votre peau acquiert une meilleure tolérance aux rayons UV
  • Hydrate les membranes cellulaires
  • Garde la peau brillante et douce
  • Favorise l’élastine, ce qui peut entraîner une réduction des rides
  • Élimine les lésions sur la peau
  • Traite les cicatrices et les imperfections dues à l’acné

Comment utiliser l’huile de vitamine A pour la peau :

Voici comment utiliser l’huile de vitamine A pour la peau pour traiter les problèmes de peau :

Gélules :

  • L’huile de vitamine A peut être extraite de capsules pour des applications topiques.
  • Pour ce faire, percez les capsules et pressez la quantité requise.
  • Appliquer l’huile directement sur le visage en la massant pendant quelques minutes
  • Laisser sur le visage toute la nuit

Peut traiter la sécheresse, les imperfections, les cicatrices, les lésions et autres problèmes de peau.

Masques faciaux:

  • L’huile extraite peut être ajoutée aux masques faciaux pour un effet maximal.
  • N’utilisez jamais d’huile de vitamine A chauffée avec du miel dans votre masque, car cela peut inverser les avantages

Les masques faciaux peuvent vous aider à vous détendre et le mélange d’huile de vitamine A avec des ingrédients comme l’aloe vera, l’argile, etc. peut améliorer l’apparence d’une peau saine..

Aliments riches en vitamine A pour la peau :

Les principales sources de vitamine A dans les aliments qui favorisent une peau d’apparence saine sont les suivantes :

  • Citrouilles
  • Patates douces
  • Mangues
  • Épinard
  • Tomates
  • Courge butternut
  • Cantaloup
  • Légumes à feuilles

Comme on dit, “Vous êtes ce que vous mangez”, si vous rêvez d’une belle peau, vous devez incorporer ces aliments dans votre alimentation..

Top 4 des lotions et crèmes à la vitamine A :

Les bienfaits de la crème vitaminée pour la peau sont nombreux. Les marques suivantes proposent des lotions et des crèmes à la vitamine A pour traiter un certain nombre d’affections cutanées telles que l’acné, les imperfections, le lichen plan, etc..,

1. Crème hydratante au rétinol pour le visage – Avec du rétinol, de l’acide hyaluronique, de la vitamine E et du thé vert. Meilleure crème hydratante nuit et jour 1,7 fl oz :

Crème hydratante au rétinol pour la peau

Cette crème est définitivement un sauveur pour les peaux sensibles à tendance acnéique. Il réduit les éruptions cutanées et les irritations dues à l’acné. Il aide également à la cicatrisation de la peau lorsqu’il est utilisé pendant la nuit. La crème est également connue pour réduire les signes du vieillissement comme les taches brunes, les cernes, le teint inégal et les rides.

2. Neutrogena Ageless Intensives Hydratation des rides profondes, nuit :

Neutrogena Ageless Intensives Hydratation des rides profondes, nuit

Cette crème de nuit au rétinol en vente libre de Neutrogena est fortement recommandée par de nombreux dermatologues. C’est la meilleure méthode non invasive pour traiter les rides, ridules et autres signes du vieillissement. Il aide à promouvoir une peau d’apparence plus ferme et plus jeune.

3. Crème Retin-A pour les vergetures :

Crème Retin-A pour les vergetures

Êtes-vous inquiet à propos des vergetures d’apparence laides sur votre peau? Si vos vergetures sont relativement récentes (pas plus de quelques mois), la crème Retin A fait des merveilles. Il peut améliorer l’élasticité de la peau et réduire l’apparence des vergetures sur la peau. Cependant, il ne peut pas être utilisé si vous êtes enceinte ou si vous allaitez..

4. Sérum au rétinol pour le traitement du psoriasis de La Beauté Pure :

Sérum au rétinol pour le traitement du psoriasis de La Beauté Pure

Si vous recherchez un soulagement rapide du psoriasis, essayez le sérum avancé au rétinol de LB. Il favorise une guérison rapide en ralentissant la croissance cellulaire et en réduisant les flocons. Il procure un grand soulagement des démangeaisons, sensation de brûlure de la peau. Les extraits d’aloès contenus dans le sérum apaise et adoucissent la peau.

Nous espérons que vous avez maintenant une bonne idée de l’importance de la vitamine A. Arrêtez de cacher votre peau à des tonnes de maquillage pour couvrir vos défauts. Commencez à utiliser la vitamine A pour obtenir une peau saine et impeccable et nous vous assurons de passer plus de temps devant le miroir, non pas pour vous maquiller, mais pour vous admirer..