Jak bardzo jesteś teraz podekscytowana jako matka? Twoje objawy 24-tygodniowej ciąży zaczęłyby się pojawiać i teraz będziesz w bardziej zaawansowanym stadium macierzyństwa. Twoje ciało nie tylko zmienia się na dobre, ale także ugrzęźnie w swoim własnym zestawie trudności. Będziesz odczuwać ból więzadła okrągłego, kłopoty ze snem w nocy, a czasem nawet stosy. To tylko jedna strona tego. Patrząc na jaśniejszą stronę rzeczy, jesteś o kolejny krok bliżej D-day, a Twoje dziecko jest teraz malutkim człowieczkiem. Okazjonalne kopnięcia oznaczają znacznie więcej niż zwykłe. Oto szczegółowe spojrzenie na 24-tygodniowe objawy ciąży.
Cała ta dziewięciomiesięczna wartość trudności i błogości jest w terminach lekarskich liczonych co tydzień, ponieważ znacznie ułatwia częste monitorowanie. W ten sposób najnowszą aktualizację można otrzymać z miesięcznym wyprzedzeniem. W tym celu łącznie 40 tygodni stanowi dziewięć miesięcy. Te 40 tygodni dzieli się dalej na trzy kategorie, czyli pierwszy, drugi i trzeci trymestr, który jest oparty na etapach rozwoju dziecka. W tym artykule mówimy o 24. tygodniu rozwoju płodu.
Spis treści:
- Miesiąc i trymestr || Czego oczekiwać? || Objawy || Rozwój płodu ||
- Działania || Co zjeść? || Ćwiczenia prenatalne || Jak pokonać stres ||
- Badania medyczne i skanowanie || USG || Wskazówki i środki ostrożności || Zagrożenia || Lista kontrolna ||
W którym miesiącu i trymestrze jesteś w dwudziestym czwartym tygodniu ciąży??
Jesteś teraz pod koniec drugiego trymestru i około 5 miesiąca ciąży. Waga dziecka w 24-tygodniowej ciąży wynosiłaby około 590 gramów, około 25-28 centymetrów. Jest wielkości kłosa kukurydzy. Tak, Twoje dziecko jest teraz takie słodkie!
24. tydzień ciąży: czego się spodziewać?
Poranne mdłości powoli ustępują i myśli się, że mdłości zniknęły na dobre, ale wraz z ich zmniejszeniem pojawiają się większe wyzwania, takie jak okazjonalne wahania nastroju i potworny głód wraz z depresją lub smutkiem, które mogą być nawet wynikiem twojego ciała wytwarzanie nadmiaru estrogenu. Piękny promienny blask ciąży opisany w magazynach ma odwrotne skutki, które wylewają się w postaci plam i plam oraz trądziku.
Objawy ciąży w 24 tygodniu:
Matka przechodzi zmiany wraz z dzieckiem.
1. Rozszerzenie:
Każdego ranka matka budzi się i widzi, jak jej dziecko jest nieco cięższe i pulchniejsze niż ostatnim razem. Dzieje się tak z powodu dziecka, które nieustannie przechodzi zmiany. Powoduje to dziwne uczucie rozciągliwości w mięśniu brzucha. Jest to termin medyczny znany jako skurcz Braxtona-Hicksa, który może powodować swędzenie i suchość rozciągniętego obszaru.
2. Cukrzyca:
Chociaż cukrzyca jest częstą chorobą, często u kobiety w ciąży występuje stan zwany cukrzycą ciążową i może to być dobry tydzień, aby skontaktować się z lekarzem w tej sprawie.
3. Problemy dodatkowe:
Często wraz z ciążą pojawiają się poważne problemy zdrowotne, takie jak niewyraźne oczy, przeziębienie i dreszcze, zgaga lub uderzenia gorąca itp..
4. Poranna choroba:
W drugim trymestrze hormony zaczną się wyrównywać, co zmniejszy poranne nudności. Macica przesunie się w górę, a tym samym częstotliwość oddawania moczu spadnie poniżej, ale ma też pewne negatywy, wzdęcia i zgaga będą się zwiększać.
5. Ostuda:
Jest również określany jako „maska ciąży” i jest bardzo częstym objawem podczas ciąży. W tym okresie mogłeś zauważyć przebarwione i brązowawe plamy lub inne ślady na czole, brodzie i policzkach. Około 70% kobiet zmierzy się z tym problemem i jeśli ukryjesz się przed ekspozycją na słońce, plamy te nie będą ciemniejsze. Ostuda spowoduje zwiększony poziom produkcji melaniny, a to nic innego jak pigment skóry, który pomaga ludziom chronić się przed szkodliwymi promieniami UV.
Rozwój płodu w 24. tygodniu ciąży:
Mając 40 tygodni, do 20 tygodnia jeden z nich osiągnął już połowę, a wraz z upływem tygodni zbliżasz się do ostatniego dnia. Niektóre z głównych zmian płodowych w tym okresie to:
1. Rosnące potrzeby:
Wraz z upływem tygodni Twoje dziecko opanowało sztukę pragnienia wyjaśnienia swoich potrzeb. To, co kiedyś było niczym, ale mała kulka życia teraz waży dobre półtora funta i ma prawie osiem i pół cala długości. Jednak niektóre dzieci mogą mieć większą lub mniejszą wagę. Nie musisz martwić się o wagę. Teraz powoli zaczyna czuć się ciasno lub stłoczona w macicy matki, więc prawdopodobnie jest to czas, w którym możesz poczuć nagły cios lub kopnięcie, którym jest dziecko, próbujące zrobić miejsce. Tworzenie odcisku palca nadal trwa, podobnie jak bicie serca i wypełnianie płuc. Wypełniają się worki powietrzne w płucach. Jej ciało jest teraz proporcjonalne.
2. Bardziej stanowcze działania:
Skóra, która zaledwie kilka tygodni temu była przezroczysta i zbyt miękka w dotyku, teraz powoli opanowuje format skóry dla dorosłych, nabierając właściwego koloru i tekstury. Tłusta biała warstwa stale się powiększa, aby chronić tworzenie się miękkiej skóry tego dziecka. Wraz ze stale bijącym sercem i funkcjonującą wątrobą, zmysły dziecka wychwytują teraz takie rzeczy, jak wrażliwość na światło, zmysł smaku i dotyku. Jej zdolność słyszenia też się poprawia.
3. Formacja twarzy:
Wzrost płodu w 24 tygodniu pokazuje, że proces kształtowania się twarzy i teraz powoli się kończy, a doskonałe cechy spadają jak puzzle w puzle. Twarz nabiera teraz wyrazistego kształtu z brwiami i rzęsami, podobnie jak jej śliczne różowe fałdy. Oczy nabierają ładnego kształtu. Włosy na jej głowie też się uformowały, ale nadal są białe, ponieważ nie zostały jeszcze odpowiednio napigmentowane.
4. Odkładanie tłuszczu:
Wszystko to, gdy formacja była na najwyższym poziomie i gdy proces formowania dziecka dobiega końca, szczupła struktura Twojego dziecka przyciąga coraz więcej odkładania tłuszczu dla prawidłowego zdrowia dziecka. Pod koniec 24. tygodnia Twoje dziecko może być pulchniejsze niż w zeszłym tygodniu i wyglądać zdrowiej z tymi sprężystymi, czerwonymi policzkami.
5. Płyn owodniowy:
Dziecko będzie mogło teraz otworzyć usta i ssać płyn owodniowy w łonie mamy. Usta malucha można otworzyć; może ziewać, połykać i ssać płyn owodniowy.
6. Ruch:
Na tym etapie nogi i ramiona Twojego dziecka będą w pełni uformowane, a dziecko będzie próbowało przyjąć nową pozycję.
Zajęcia 24. tygodnia:
Dla kobiet w ciąży przemieszczanie się co miesiąc z pewnością będzie wyzwaniem, ponieważ kłębiły się w nich mnóstwo myśli, które przychodzą im do głowy, szczególnie podczas pierwszej ciąży. Najlepiej w takiej sytuacji umówić się na wizytę u lekarza. Następnie warto spędzić więcej czasu z członkami rodziny i zaplanować zakupy na najbliższe miesiące. Poza tym należy zadbać o dobry sen, dietę, a także plan ćwiczeń. Kiedy angażujesz się w pracę, postaraj się zmniejszyć wynikające z niej napięcie.
Możesz mieć czas na orzeźwienie, spacerując wieczorem lub gotując swoje ulubione jedzenie. W 24. tygodniu należy wszystko załatwić, aby kolejne miesiące minęły dobrze. Jeśli jesteś kobietą pracującą, możesz żonglować kilkoma rzeczami, które obejmują dylematy, lęki i zmiany hormonalne. Regularne kontrole, które sprawią, że Twoje rodzicielstwo będzie najlepsze.
24. tydzień ciąży: Co jeść?
Plany diety:
1. Poziom wody:
Na tym etapie nie powinieneś przeoczyć nawodnienia, ponieważ musisz wspierać życie obecne w tobie. Posiadanie wystarczającej ilości wody pomoże Ci utrzymać i zachować zdrowie na dłużej.
2. Żelazo i witamina B6:
Jeśli planujesz dietę, upewnij się, że zawiera ona wszystkie suplementy żelaza z pewnymi zmianami. Możesz dodać jajka, fasolę, brokuły i ziemniaki, które przynoszą zdrowe korzyści dla twojego zdrowia. Możesz również wypróbować inne opcje, w tym orzechy i łosoś.
3. Włókno:
Powinieneś stosować dietę bogatą w błonnik, aby mieć zdrowe wypróżnienia i zapobiegać zaparciom. Możesz jeść owoce takie jak granat, pomarańcze, ananasy i arbuzy.
4. Wapń:
Na tym etapie kości Twojego dziecka będą się rozwijać, a zatem posiadanie świeżego mleka jest bardzo ważne, aby wspomóc wzrost kości dziecka. Mleko jest rzeczywiście bardzo istotnym składnikiem odżywczym. Możesz mieć jedzenie takie jak jogurt, ser i kremy, ale powinieneś je spożywać tylko dwa razy w tygodniu. Również jedz banany przez cały miesiąc.
5. Mięsa:
W tym czasie spożywanie mięsa będzie właściwym wyborem, zwłaszcza chude mięsa są najlepsze dla kobiet w ciąży.
Ćwiczenia prenatalne:
- Ciąża nie jest odpowiednim momentem, aby próbować schudnąć, ale ćwiczenia złagodzą ból ciążowy.
- Chodzenie i joga prenatalna poprawią Twoją postawę i przezwyciężą cierpienie z powodu nadwagi na brzuchu. Te ćwiczenia również zwiększą krążenie krwi.
- Spacer złagodzi również stres i doda energii Twojemu organizmowi.
- Wzmacnia również mięśnie podczas porodu. Ćwiczenia prenatalne sprawią również, że będziesz bardziej pewna siebie w momencie porodu. Zwiększa szanse na utratę wagi po ciąży i ułatwia proces.
Seks podczas ciąży w 24. tygodniu:
Uprawianie seksu na tym etapie będzie dobre dopiero po konsultacji lekarskiej. Jeśli nie ma problemu, możesz kontynuować, ponieważ w ten sposób przywracasz intymność, którą straciłeś w ciągu ostatnich kilku tygodni. Porozmawiaj ze swoim partnerem, ponieważ dzielenie się i wsparcie jest dla Ciebie bardzo istotne na tym etapie.
Jak pokonać stres podczas ciąży:
- Na tym etapie staraj się kontrolować swoje emocje. Pozwoli to uratować zdrowie Twoje i Twojego dziecka.
- Najlepszym pomysłem będzie pójście i uczęszczanie na zajęcia prenatalne, ponieważ pomoże ci to mądrze iść naprzód.
- Na tym etapie lekarz zaleca, aby mieć wystarczająco dużo czasu na odpoczynek, ponieważ pomoże to wyleczyć się ze stresu.
- Codziennie staraj się chodzić ze swoim partnerem na krótki spacer, co poprawi Twoje zdrowie psychiczne poprzez zmniejszenie stresu.
- Porozmawiaj ze swoim partnerem o planach na przyszłość, takich jak kupowanie niezbędnych rzeczy dla dziecka w zależności od Twojej sytuacji finansowej.
Testy medyczne i skanowanie w 24. tygodniu ciąży:
Pamiętaj, aby wykonać rutynową kontrolę. Jest to bardzo ważne, ponieważ pomoże Ci dowiedzieć się o prawidłowym rozwoju Twojego dziecka. Musisz wykonać tę samą procedurę, którą przechodziłeś przez ostatnie sześć miesięcy. Staraj się unikać leków, które mogą zaszkodzić zdrowiu Twojego dziecka i stosuj najlepsze leki przepisane przez lekarza.
- Gorączka – Paracetamol lub acyklowir
- Zgaga – leki zobojętniające sok
- Zaparcia- Unikaj stosowania środków przeczyszczających i oleju mineralnego. Możesz brać leki takie jak Metamucil
- Kaszel – dekstrometorfan
Brzuch w 24. tygodniu ciąży: co mówi USG??
Rozwinąłby teraz silny chwyt i będzie nadal chwytał wszystko wokół ściany macicy.
Uszy stałyby się niezwykle wrażliwe na dźwięki w macicy i są teraz w stanie rozpoznać głos matki.
Zacznie też ćwiczyć oddychanie, a płuca też będą sprawne.
Wskazówki i środki ostrożności:
- 12 uncji gotowanego jedzenia dziennie powinno być teraz twoją porcją.
- Trzymaj się ściśle z dala od alkoholu. Alkohol w czasie ciąży może powodować płodowy zespół alkoholowy. Dzieci z tym zespołem mogą rosnąć powoli i mieć problemy z nauką oraz nieprawidłowe rysy twarzy.
- Utrzymuj swoje hormonalne szaleństwo pod kontrolą. Współpracuj z ekspertem ds. zdrowia, aby utrzymać swoją wagę pod kontrolą.
- Upewnij się, że jesteś w stanie dobrze chodzić, ponieważ jest to dla Ciebie bardzo ważne.
- Unikaj jedzenia surowej żywności i staraj się jeść owoce morza. Pamiętaj, aby unikać wołowiny i staraj się jeść jajka i substancje białkowe.
Jakie są zagrożenia w 24. tygodniu ciąży??
Cóż, w 24. tygodniu ciąży dziecko waży ponad 1 funt i ma ponad 50% szans na przeżycie na intensywnej terapii, nawet jeśli urodzisz przedwcześnie. Naprawdę nie ma większego ryzyka, chociaż możesz doświadczyć następujących.
- W 24. tygodniu ciąży zauważysz, że Twoja skóra się zmienia. Od pępka do kości łonowej będzie przebiegać ciemna linia. Taka pigmentacja skóry z czasem zniknie.
- Możesz mieć problemy ze snem. Brzuch w 24. tygodniu ciąży jest na pewno duży i nie będziesz w stanie wymyślić wygodnej pozycji do spania. Spróbuj użyć poduszek między nogami.
- Możesz odczuwać ból więzadła okrągłego. Możesz odczuwać skurcze w pachwinie w 24 tygodniu ciąży. Ogólnie rzecz biorąc, nie stanie się intensywny, ale jeśli tak, porozmawiaj z lekarzem.
Lista kontrolna w 24. tygodniu ciąży:
Oto kilka rzeczy, które warto zachować jako listę kontrolną w tym okresie.
- Poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli zauważysz wyciek płynu z pochwy.
- Poznaj oznaki przedwczesnego porodu.
- Zapisanie się na wskazówki dotyczące ciąży pomoże Ci zrozumieć rolę Twoją i partnera.
Ciąża może wydawać ci się teraz trudnym okresem, ale z pewnością nie jest najtrudniejsza. Czytaj książki i bądź szczęśliwy, robiąc rzeczy, które lubisz. W ten sposób odczujesz nieco mniejszą intensywność. Niech nic Cię nie przestraszy i pozostań po pozytywnej stronie rzeczy, aby zapewnić bezpieczną i pozbawioną napięć dostawę.