Feil belastning kan føre til alvorlige ryggproblemer hos barn, hvorav noen bare dukker opp i voksen alder. Disse kan variere fra feiljusteringer til kroniske smerter. En grunn til dette er en skolesekk som er for tung og uvennlig i ryggen, noe som betyr at grunnskoleelever må bære for mye vekt på ryggen.

Kriterier for en ryggvennlig veske

  1. Skoleposen bør tilpasses ryggraden og ikke større enn baksiden av barnet slik at den belastes ryggraden jevnt.
  2. Ryggen skal alltid være polstret og derfor behagelig å ha på.
  3. Stroppene på bokvesken skal være justerbare og polstret slik at posen kan tilpasses hvilken som helst rygg.
  4. Hofte- og bryststropper sørger for en optimal passform, noe som forhindrer at posen glir rundt mens du går.

skoletasken skolesekker student ryggsekker bærer sunt

Riktig belastning er avgjørende

Stress betyr ikke direkte overbelastning, selv med barn. Den vanlige normen at den pakkede sekken kan veie maksimalt 10 til 15 prosent er ikke helt korrekt. Hvert barn er individuelt og forskjellig i styrke. To personer i samme alder kan derfor bære bokposer med forskjellige vekter avhengig av statur og tilstand. Likevel er det en fordel hvis vesken er så lett som mulig, siden den fortsatt er fylt med forskjellige skoleartikler. Merkevareprodusenter som Scout, McNeill, DerDieDas og Ergobag – for eksempel her sett – vær oppmerksom på en spesielt lett vekt når du designer og produserer modellene dine.

Skuldervesker derdidas flyweight fotball

Tips for å avlaste barnets rygg i skolehverdagen

  • Unngå en for tung skolesekk ved å sørge for at barnet ditt bare pakker inn det de faktisk trenger i timen.
  • Bøker som ikke trengs på skolen den dagen, kan ofte ikke bare stå hjemme, men også plasseres i utpekte fag på skolen.
  • Drikkeflasker laget av glass eller metall er vanligvis veldig tunge. Derfor er det bedre å bruke plast. Du kan også snakke med klasselæreren for å se om det er et alternativ for en drink for klassen.
  • Barnet ditt bør pakke vesken slik at lette gjenstander er lenger ut og tunge gjenstander er nærmere kroppen. Som et resultat er posens tyngdepunkt nær ryggen, noe som gjør vesken lettere og mer ryggvennlig å bære.

skoleveske skoleposer sunn bære skolejente

skoletasker skolesekker sunn rygg ergobag

veske ergobag skolesekker merkeprodusent