Det mange ikke vet: Flere og flere idrettsutøvere bruker CBD -olje. Cannabidiol er en av mer enn 120 cannabinoider fra Cannabis plante. I motsetning til den kontroversielle THC, har imidlertid ikke CBD den psykoaktive effekten på kroppen som gjør deg “høy”. Likevel har cannabidiol også en antiinflammatorisk, smertelindrende og avslappende effekt. En stor fordel for helse og atletisk prestasjon, som nå går rundt blant profesjonelle.

CBD -olje som kosttilskudd for sport

Bildekilde: https://pixabay.com/photos/yoga-exercise-fitness-woman-health-3053488/

Effekter av CBD -olje i kroppen

Det er nå kjent at organismen vår har et såkalt endocannabinoid system. Denne er utstyrt med mange reseptorer, så langt er kjent CB1 og CB2 Reseptorer. Hvis de kommer i kontakt med cannabinoider fra cannabisplanten, samhandler de med hverandre deretter. Sammenlignet med THC stimulerer cannabidiol disse reseptorene, mens THC må koble direkte til cannabinoidreseptorene. Så CBD endrer kommunikasjonen mellom reseptorene, som har forskjellige effekter på kroppen. Mens CB1 -reseptorene hovedsakelig er i sentralnervesystemet CB2 -reseptorene er plassert i immunforsvar. Dermed har CBD -olje stor innflytelse både på nervesystemet og på grunnlag av vårt immunsystem. Tross alt påvirkes smerteoppfatning, motorikk og læring der.

Hvordan støtter CBD -olje trening?

CBD -olje motvirker betennelse i organismen, den lindrer smerter, lindrer frykt og beroliger. Det sies også å ha en veldig sterk antispasmodisk effekt. Generelt er alt dette faktorer som også har innflytelse på psyken og søvnen. Bedre søvn fører da uunngåelig til mer intens og forbedret søvn Regenereringsfase, som spesielt for Muskelregenerering, muskelbygging og ytelse generelt er viktig.

Spesielt konkurransedyktige og høytytende idrettsutøvere vet hvor viktig regenereringsfasen er etter trening. Uten det er ytelsesøkningen treg. Det idrettsutøvere også vet, er imidlertid ømme muskler eller inflammatoriske smerter og hevelse. CBD-olje kan utvikle sin smertelindrende effekt her, men den dekker ikke smerten helt. På denne måten er det også mulig å bringe kroppen tilbake til effektiviteten eller å regenerere seg selv. På grunn av sin avslappende og beroligende effekt, brukes CBD -olje hovedsakelig før konkurranser eller turneringer. Tatt på kvelden før du legger deg, hjelper det å oppnå en dyp søvn til tross for spenning og nervøsitet. Den angstdempende effekten på et følelsesmessig nivå hjelper deretter utøveren til å konsentrere seg bedre. Frykt for fiasko, frykt for konkurranser eller typisk sceneskrekk, kjenner stort sett alle utøvere.

CBD -olje kan også ha bivirkninger?

CBD -olje er kjent for å være ganske trygt å ta og har også vist seg å være pålitelig. Bivirkninger har en tendens til å være begrenset til svært generelle symptomer, for eksempel tretthet eller nedsatt appetitt. For å kunne klandre disse symptomene på CBD, kreves det imidlertid en veldig høy dosering, som det knapt kan nås av en person.

CBD -olje hjelper til med å bygge muskler og gå ned i vekt

Styrkeidrettsutøvere kan også dra nytte av CBD -olje. Kroppen trenger normalt antikatabolske kosttilskudd for å forhindre kroppens egne katabolske hormoner som bryter ned muskelmasse. CBD har vist seg å redusere antall katabolske hormoner i kroppen. Hvis du derimot vil gå ned i vekt og gå ned i vekt, kan du også gjøre dette med CBD -olje. Ulike studier har vist at CBD hjelper metabolisme å regulere og

Blodsukkernivå å normalisere. Selv mennesker som er mer engstelige eller som opplever mye stress har et for høyt eller for lavt nivå Kortisolnivåer å gjøre. Dette fører noen ganger til det faktum at personen går opp i vekt. På dette tidspunktet er CBD i stand til å bringe kortisolnivået i balanse.

De positive effektene av CBD på kroppen vår kommer stadig mer frem. Så også innen medisinsk bruk. Så det er verdt å prøve den verdifulle CBD -oljen en gang og integrere den i trenings- eller ernæringsplanen din. På dette punktet, høy kvalitet CBD olje fra Nordic Oil anbefaling som skaper ideelle forhold for å bli perfekt absorbert av kroppen.