I vintersesongen er influensa og forkjølelse langt mer vanlig. Men du bør ikke nå antibiotika med en gang. Mesteparten av tiden har naturmidler en veldig gunstig effekt og støtter vår organisme og vårt immunsystem for å helbrede på en naturlig måte. For eksempel, hvis du har en kald, kan hjemmelaget kyllingsuppe ha helbredende egenskaper. Så i dag snakker vi om hvordan kyllingsuppe kan bidra til utvinning og gjenoppretting etter forkjølelse og hvorfor kyllingsuppe faktisk helbreder.

Kyllingsuppe for forkjølelse

Kyllingsuppe for forkjølelse av naturlige midler

Oppdag de helbredende egenskapene til kyllingsuppe

Kyllingesuppe For kalde naturmidler Spis varm suppe

Hjemmelaget kyllingsuppe kan spare deg for turen til det lokale apoteket

Mange stoler på hjemmelaget kyllingsuppe for å lindre forkjølelse, men få vet nøyaktig hvorfor den varme buljongen gir lindring.

Hjemmelaget kyllingsuppe inneholder ingredienser som inneholder mye vitaminer og mineraler. Gulrøtter, for eksempel, gir kroppen din vitamin A, et næringsstoff som spiller en rolle i immunresponsen. Og kyllingbuljong inneholder sink, som ved inntak i store mengder kan hjelpe mot forkjølelse. Kylling kan hjelpe til med å reparere kroppsvev.

Tilbered kyllingsuppe og nyt den varme

hjemmelaget kyllingsuppe for en kald vintertid

Kyllingekjøtt inneholder en rekke stoffer og vitaminer. Følgende vitaminer og sporstoffer inntar et spesielt sted:

  • Tiamin
  • vitamin B12
  • Folsyre
  • Riboflavin
  • Pyridoksin
  • Vitamin H.

Det er derfor kyllingsuppe er så sunt!

Kyllingsuppe for en kald naturmedisin hjemmelaget suppe

Det er også verdt å huske at kyllingkjøtt også er rikt på mineraler, som også finnes i bein, hud og brusk. Derfor bruker du forskjellige deler av kyllingen til matlaging. De mest nyttige mineralelementene er:

  • kalsium
  • kalium
  • svovel
  • kobber
  • magnesium
  • fluor
  • fosfor
  • sink
  • klor

Når du tilbereder kyllingsuppen, bør du imidlertid unngå å tilsette store mengder salt.

Slik kan du lage en helbredende suppe

Kyllingsuppe for forkjølelse Helsemessige fordeler

De fordelaktige egenskapene til kyllingsuppe

Siden antikken har kyllingsuppe blitt antatt å ha helbredende egenskaper. Det brukes som medisin mot mange sykdommer. Det er veldig nyttig for forkjølelse og et svakt immunsystem.

På grunn av egenskapene kan kyllingbuljongen rense luftveiene, noe som er veldig viktig for lungebetennelse og astma. Fordi brygget har antibakterielle egenskaper, kan det bidra til å ødelegge de skadelige bakteriene i menneskekroppen.

Kyllingsuppe er ofte foreskrevet for personer som har fordøyelsesproblemer

Kyllingsuppe med en kald kyllingbuljong

Kyllingsuppe for forkjølelse

Den betydelige bruken av kyllingsuppe under sykdom er ubestridelig. Bruken av dem gjør det mulig å takle forkjølelsen for å forhindre utvikling av influensa. Den varme kyllingbuljongen bidrar til å forbedre pusten og renser luftveiene når du er forkjølet.

Fordi kyllingsuppen inneholder store mengder fett, hjelper det å myke opp slimhinnen i halsen, redusere smerten ved hoste og også lindre sår halsbetennelse.

Så når du føler de første symptomene på forkjølelse, er det ikke nødvendig å gå til apoteket med en gang. Alt du trenger å gjøre er å lage en kylling. Du må deretter drikke den kokte buljongen før du legger deg, og neste morgen vil du føle deg mye bedre.

God bedring!

Kyllingsuppe for kalde naturmedisiner

Kyllingsuppe for forkjølelse – oppskrift

Denne hjemmelagde kyllingsuppen for kulde- og influensasesongen får deg tilbake i form på kort tid. Hvis du lurer på hvordan du skal lage kyllingsuppe, vil du oppdage at det er mye enklere enn du tror.

Ingredienser:

  • 20 hele hvitløksfedd, skrelt
  • 1/4 kopp olivenolje
  • 1 hel rå kylling
  • 1 stor løk
  • 6 gulrøtter
  • 3 stk selleri
  • 12 kopper kyllingbuljong
  • 3/4 kopp ferskpresset sitronsaft (4-6 sitroner)
  • 1 ss sitronskall
  • 2 ts tørkede mynteblader
  • 1 ts malt kanel
  • 1/2 ts cayennepepper
  • 2 laurbærblader
  • 3 kopper kokt jasminris
  • Salt og pepper etter smak

Du trenger disse ingrediensene

Kyllingsuppe for en kald matlaging

Forberedelse:

  • Forvarm ovnen til 180 grader.
  • Bekled en liten ildfast form med en firkant av aluminiumsfolie.
  • Legg de skrellede hvitløksfeddene og olivenoljen i formen, pakk dem løst og dekk med folie.
  • Dekk til formen og stek i 35-40 minutter, til hvitløken er myk og karamellisert.
  • Fjern hvitløken fra oljen og mos den i en liten form med en gaffel. Legg til side.
  • Skyll kyllingen med kaldt vann og legg den i en stor kjele.
  • Skrell og kvart løken, tilsett i kjelen.
  • Skrell gulrøttene og skjær dem i biter og legg i kjelen.
  • Skyll sellerien og skjær i små biter, tilsett i kjelen.
  • Hell kyllingbuljongen over grønnsakene og kyllingen og kok opp over middels til høy varme.
  • Rør deretter inn hvitløk, sitronsaft, sitronskall, mynte, kanel, cayennepepper og laurbærblad.
  • Reduser varmen til middels til lav og la det småkoke i 2 til 3 timer.
  • Fjern kyllingen forsiktig og legg den på et fat.
  • Fjern kyllingskinnet, hakk kjøttet og ha det tilbake i kjelen.
  • Hvis suppen virker for tykk, kan du tilsette en kopp eller to kyllingbuljong eller vann for å tynne den ut.
  • Smak til kyllingsuppen etter smak.
  • Suppen skal være lett, med en krydret ettersmak av mynte og cayennepepper.

Nyt måltidet og vær sunn!

Matlaging av kyllingsuppe for kalde naturmedisiner