Lev sunt gjennom en rekke grønnsaksjuicer 

Er du fan av sunt kosthold? Da har du allerede lagt merke til at ferskpresset juice er en fin måte å leve et sunnere liv på. Men det kan være at du undervurderer grønnsaksjuice?

Ifølge mange mennesker er disse mye sunnere. De har en minimal mengde sukker. Når de kombineres riktig, kan de også være super velsmakende.

Du kan nyte praktisk talt alt du kan bruke til en salat i form av en grønnsaksjuice. Lær hva de forskjellige produktene tilbyr deg når det gjelder mengden vitaminer!

Ta vare på maten din og lev sunt!

leve sunt sunt liv grønne blader vakre

Sunt må også være velsmakende 

leve sunt sunt liv bland tropisk

Rik på vitaminer og fargerik

lev sunt sunt liv grønne blader

Mangfold er viktig

leve sunt sunt liv tomatjuice agurk blanding

En skvett vegetabilsk olje hjelper kroppen til å absorbere vitaminene

leve sunt sunt levende grønne smoothies

Grønne bladgrønnsaker

Spinat, dock, salat, brennesle – dette er alle grønnsaker som lett kan brukes til å lage god juice. De er spesielt egnet når du vil gå på en detox -kur. Dette forbedrer leverens tilstand og dermed sirkulasjonen.

Ingefær gjør drikken litt mer pikant

leve sunt

Urter er dekorative og sunne

leve sunt

I nord setter folk pris på grønnkål 

leve sunt og sunt liv grønne grønnsaker

Gulrøtter

Gulrøttene er rike på betakaroten. 2-3 kopper om dagen er nok til at du får nok av dette stoffet. Gulrøttene inneholder også mange vitaminer og mineraler – vitamin C, E, K, kalium, silisium, fosfor og jern. Gulrotjuice anbefales spesielt for mødre som fortsatt ammer.

Gulrøtter stimulerer regenerering av indre organer og vev i kroppen. Du kan også bruke den til å forbedre helsen til øynene og huden din. Dette middelet hjelper mot aldringsprosesser og hudsykdommer.

Lær å like rotgrønnsaker 

lev sunt og sunt liv gulrot grapefrukt

 Klassisk: eple, gulrot og sitronsaft

leve sunt sunt liv bland

Gulrøtter er det beste for øynene dine 

lev sunt sunt liv bland basilkum

Juice bør drikkes ferskpresset 

lev sunt sunt liv bland vegansk

Tomat juice

Et annet godt valg er tomatjuice. Disse har en veldig god effekt i den vanskelige kampen mot kreftsykdommer. I tillegg beskytter ingrediensene i tomatjuice huden vår fra innsiden mot ultrafiolett stråling. Det er best å ikke behandle disse saftene termisk. Dette betyr at de organiske syrene går tapt. De er viktige fordi de øker stoffskiftet vårt.

Alle elsker tomatjuice på flyet

lev sunt, sunt liv tomatjuice

Tomater passer godt til alle typer grønnsaker

leve sunt sunt tomatjuice agurk

Spesielt med selleri eller basilikum 

lev sunt sunt levende tomatjuice agurk selleri

Agurkjuice

Agurkene består av opptil 98% vann. Du kan få en stor mengde juice fra denne typen grønnsaker, som du enkelt kan slukke tørsten med. Det er et naturlig vanndrivende middel som inneholder mye kalium. De resterende mineralene tar seg av styrken til bein og tenner. Takket være magnesiumet inneholder det også humøret vårt.

Mirakel agurk

lev sunt sunt liv tomatjuice agurk banan

perfekt for enhver sommerdrink 

lev sunt sunt liv tomatjuice agurkjuice

Å spise eller drikke agurk kan skje ofte nok

lev sunt sunt liv tomatjuice agurkjuice natur

Agurkjuice er en av de mest populære ingrediensene i hjemmelaget kosmetikk. De organiske syrene i den strammer og renser huden. Du vil deretter rense huden etter å ha spist agurkjuice, og pigmentflekkene dine vil bli redusert.

Du forbedrer helsen til huden og håret ditt gjennom agurkjuice.

Likte du artikkelen vår om sunne grønnsaksjuicer? Fortsett deretter å lese andre del av denne artikkelen.

Eksperimenter og kombiner 

lev sunt sunt liv tomatjuice agurk sitron

Selv om du tror det ikke ville gå sammen

lev sunt sunt liv tomatjuice agurk banan

Noen dråper sitronsaft og litt honning gjør den deiligste gulrotjuice noensinne

lev sunt sunt liv gulrot