alger spiser salat sunt sunt liv

Å spise alger – interessante fakta om denne sunne maten

Kunnskapen om de gode egenskapene til alger som sunn mat kom til oss fra de østlige kulturer. Men den generelle kunnskapen om at alger er bra for helsen vår, må utdypes for de fleste.

Så de ville sannsynligvis gjøre en innsats for å spise alger oftere og på en rekke måter i hverdagen.

Stekt tang

sunn mat tang oppskrift ideer stekt tang

Deilige rundstykker

sunn mat stekt tang oppskrift ideer helse livsstil

Kombiner tang med toast

alger spiser brød sunt liv

Å lage sunn suppe fra tang

alge mat ideer suppe alger sunn mat

Mange unike eiendommer

Algen har mange unike egenskaper som plantene på jorden ikke har. Dette gjelder for alle over 30 000 arter som er kjent over hele verden.

Vet du hvilke stoffer som finnes i alger?

alge mat oppskrift ideer alger typer sunne

Algesalaten smaker godt

alger mat ideer salat alger arter

Alger er sunn mat

alger spiser sunne ingredienser

Det beste av sjøvannet

Du har sikkert hørt om de sunne egenskapene til sjøvann? Det har en helbredende effekt på organismen vår. Algene får det beste ut av sjøvannet.

Kombiner alger med fisk – en perfekt kombinasjon

alger spiser fiskekombinasjon sunn mat

Knasende tang

alger spiser forskjellige måter sunt

Vitenskapelig forskning viser at ett kilo alger inneholder like mange mineraler, aktive ingredienser og aminosyrer som 10.000 liter sjøvann. Hvordan høres det ut?

Hva inneholder alger egentlig??

sunn mat alger mat oppskrift ideer

Å spise alger – interessante fakta om alger

alger spise algesalat sunt deilig

Tang er ofte en del av sushioppskrifter

alge mat ideer sushi alger oppskrift ideer

De gode stoffene i algen på et øyeblikk

Følgende egenskaper gjør algen spesielt verdifull for organismen vår:

  • De har en super stor mengde bioaktive ingredienser;
  • Alger inneholder følgende svært sunne stoffer: bor, fosfor, sink, svovel, magnesium, nikkel, krom og mange andre;
  • De inneholder vitaminer fra gruppe A, B, D og E; friske sukkerarter og pigmenter;

Algen – verdifull mat for kroppen vår

sunn spising av tang som spiser salat

Det finnes en rekke oppskriftsideer for hvordan du skal tilberede tang

sunn mat tang mat oppskrift ideer suppe

Her er noen andre egenskaper til algen:

  • Du opprettholder vannbalansen i organismen;
  • De renser oss for giftstoffene;
  • De virker som antioksidanter og har en regenererende effekt;
  • De sikrer god fordøyelse takket være enzymene de inneholder;
  • De glatter huden og bidrar til å bekjempe symptomer på aldring;
  • Alger er sunne for bein og tenner;
  • Alger motvirker betennelse.

Alger i kosmetikk

Etter det som nettopp er sagt, sier det seg selv at alger er mye brukt i kosmetikk. De er i forskjellige kosmetikk som får oss til å se vakrere og yngre ut. Terapier på forskjellige problemområder blir stadig mer populære. Det gjøres store fremskritt i kampen mot appelsinskall. Alger er fortsatt en del av solkrem.

Alger brukes også i kosmetikk

alge applikasjon kosmetikk livsstil

Finn ut hvilken type alger som er den sunneste for deg!

De forskjellige typer alger er rike på stoffer som er viktige for helsen. Hvis du har et bestemt helseproblem, bør du bruke passende terapi. Hvis du ikke har noen spesifikke klager, bør du stole på en sunn blanding.

Ser spesielt velsmakende ut, ikke sant?

sunn mat oppskrift ideer alger små måltider

Hva slags tang liker du best??

sunn mat alger oppskrift ideer salat

Denne kombinasjonen av alger og ål er en interessant rett

alger spiser åloppskrifter sunn mat

Alger er god mat

alger spiser sunt og sunt liv

Stoler du på et sunt kosthold? Alger er perfekt innskrevet i dette begrepet

alger mat ideer oppskrifter ruller

Sunn og velsmakende suppe

tang mat suppe ansjos oppskrift ideer tang

Tang, avokado og nektariner

sunt spise tang avokado nektariner kombinere

Stekt tang er sprø og velsmakende

sunn mat tangmat ideer snacks

Alger er ofte forbundet med sushi

sunn mat tang spiser sushi ideer

Hvordan tilberede tangsuppe?

lage sunn mat algesuppe

Frisk og sunn Razeptidee med alger

sunn mat ideer alge oppskrift ideer

Salat laget av tang, agurk og avokado

sunt å spise salat alger agurk avokado

Dra nytte av de sunne effektene av algen

sunn mat tang oppskrift ideer

Det er mange måter som tang kan spises på

sunn spising tang stekt tang ingredienser effekt