Spis alger og vær sunn - interessante fakta om alger

Å spise alger – interessante fakta om denne sunne maten

Kunnskapen om de gode egenskapene til alger som sunn mat kom til oss fra de østlige kulturer. Men den generelle kunnskapen om at alger er bra for helsen vår, må utdypes for de fleste.

Så de ville sannsynligvis gjøre en innsats for å spise alger oftere og på en rekke måter i hverdagen.

Stekt tang

Deilige rundstykker

Kombiner tang med toast

Å lage sunn suppe fra tang

Mange unike eiendommer

Algen har mange unike egenskaper som plantene på jorden ikke har. Dette gjelder for alle over 30 000 arter som er kjent over hele verden.

Vet du hvilke stoffer som finnes i alger?

Algesalaten smaker godt

Alger er sunn mat

Det beste av sjøvannet

Du har sikkert hørt om de sunne egenskapene til sjøvann? Det har en helbredende effekt på organismen vår. Algene får det beste ut av sjøvannet.

Kombiner alger med fisk – en perfekt kombinasjon

Knasende tang

Vitenskapelig forskning viser at ett kilo alger inneholder like mange mineraler, aktive ingredienser og aminosyrer som 10.000 liter sjøvann. Hvordan høres det ut?

Hva inneholder alger egentlig??

Å spise alger – interessante fakta om alger

Tang er ofte en del av sushioppskrifter

De gode stoffene i algen på et øyeblikk

Følgende egenskaper gjør algen spesielt verdifull for organismen vår:

De har en super stor mengde bioaktive ingredienser;
Alger inneholder følgende svært sunne stoffer: bor, fosfor, sink, svovel, magnesium, nikkel, krom og mange andre;
De inneholder vitaminer fra gruppe A, B, D og E; friske sukkerarter og pigmenter;

Algen – verdifull mat for kroppen vår

Det finnes en rekke oppskriftsideer for hvordan du skal tilberede tang

Her er noen andre egenskaper til algen:

Du opprettholder vannbalansen i organismen;
De renser oss for giftstoffene;
De virker som antioksidanter og har en regenererende effekt;
De sikrer god fordøyelse takket være enzymene de inneholder;
De glatter huden og bidrar til å bekjempe symptomer på aldring;
Alger er sunne for bein og tenner;
Alger motvirker betennelse.

Alger i kosmetikk

Etter det som nettopp er sagt, sier det seg selv at alger er mye brukt i kosmetikk. De er i forskjellige kosmetikk som får oss til å se vakrere og yngre ut. Terapier på forskjellige problemområder blir stadig mer populære. Det gjøres store fremskritt i kampen mot appelsinskall. Alger er fortsatt en del av solkrem.

Alger brukes også i kosmetikk

Finn ut hvilken type alger som er den sunneste for deg!

De forskjellige typer alger er rike på stoffer som er viktige for helsen. Hvis du har et bestemt helseproblem, bør du bruke passende terapi. Hvis du ikke har noen spesifikke klager, bør du stole på en sunn blanding.

Ser spesielt velsmakende ut, ikke sant?