Nasze włosy i skóra potrzebują specjalnych składników odżywczych, aby świecić i błyszczeć, czego zwykle nie zapewnia nasza dieta. W takich przypadkach zastosowanie kilku prostych rzeczy prosto z kuchennej półki może być bardzo korzystne dla utrzymania naszego organizmu bez większego wysiłku.
Proste i skuteczne wskazówki dotyczące wzrostu włosów:
Dla kobiecych włosów, oto kilka sprawdzonych środków, które sprawią, że będą rosły długie i lśniące.
1. Maska twarogowa i jajeczna:
Jajka zawierają cynk, żelazo, selen, fosfor i są napakowane białkiem, dzięki czemu włosy są zdrowe i szybciej rosną. Twaróg jest naturalną odżywką i sprawia, że włosy stają się lśniące i miękkie.
Jak używać:
- Ubij jedno jajko, aż będzie gładkie; dodać 2-3 łyżeczki twarogu i dobrze wymieszać.
- Dodaj ½ łyżeczki oliwy z oliwek i jedną łyżeczkę soku z cytryny
- Mieszankę nałożyć dokładnie na skórę głowy i włosy i pozostawić na 25-30 minut
- Szampon z zimną wodą
Ta maska oczyszcza włosy i skórę głowy oraz dostarcza niezbędnych składników niezbędnych do uzyskania miękkich i lśniących włosów.
2. Olej kokosowy i miód:
Olej kokosowy pomaga w głębokim odżywianiu, a miód chroni włosy przed uszkodzeniami, dzięki czemu włosy są długie, lśniące i lśniące.
Jak używać:
- W misce dobrze wymieszaj 3 łyżki oleju kokosowego, 2 łyżki oliwy z oliwek i łyżkę miodu.
- Mieszankę nanieś dokładnie na skórę głowy i włosy – aż do końcówek
- Pozostaw na 20 minut, a następnie umyj szamponem
Ponieważ miód jest lepki, ważne jest, aby nakładać powoli i delikatnie na włosy obiema rękami, aby zapobiec niepotrzebnemu łamaniu.
3. Banan i miód:
Banany są bogate w naturalne olejki i potas, co zapobiega łamliwości i sprawia, że włosy są długie i lśniące.
Jak używać:
- Zetrzyj średniej wielkości banana i dodaj do niego 2-3 łyżeczki gęstego twarogu. Dobrze wymieszaj i dodaj łyżeczkę miodu.
- Maseczkę dokładnie nałożyć na skórę głowy i włosy
- Po 25-30 minutach delikatnie masuj kolistymi ruchami
- Dokładnie spłucz i umyj szamponem
Ta maska poprawia elastyczność i łatwość układania włosów, a także może być używana do leczenia łupieżu.
4. Olej rycynowy:
Olejek rycynowy jest bogaty w kwas noleinowy Rici: rodzaj kwasów tłuszczowych omega 3, które wnikają w mieszki włosowe i zapewniają wzrost. Olejek ten pomaga również w odrastaniu włosów na łysiejących miejscach.
Jak używać:
- W misce wymieszaj po łyżeczce oleju rycynowego, oleju jojoba i oleju migdałowego
- Mikrofale przez 10-15 sekund, aż olej się rozgrzeje
- Nakładać wacikiem i masować palcami przez 10 minut
- Pozostaw na 30 minut i zmyj letnią wodą.
Możesz używać tego olejku za każdym razem, gdy myjesz włosy, aby nadać włosom konsystencję jak nigdy dotąd.
5. Żel Aloe Vera:
Aloe Vera wspomaga wzrost włosów oraz dodaje im siły i połysku. Możesz używać go samodzielnie lub mieszać z innymi składnikami w zależności od dostępności.
Jak używać:
- Wymieszaj 2-3 łyżeczki żelu Aloe Vera z pół łyżeczki soku z cytryny (opcjonalnie)
- Nałożyć dokładnie na skórę głowy i pozostawić na 30 minut
- Spłucz zimną wodą (mycie szamponem jest opcjonalne)
Cytryna działa oczyszczająco i usuwa łupież. Tę maskę można nakładać raz w tygodniu w celu dokładnego oczyszczenia skóry głowy.
6. Kapsułki olejowe witaminy E:
Wzrost włosów jest bezpośrednio związany ze składnikiem witaminy E w naszym ciele. Wystarczy bezpośredni masaż skóry głowy olejkiem z witaminą E, aby uzyskać widoczne zmiany w jakości i długości włosów.
Jak używać:
- Wymieszaj jedną kapsułkę olejku witaminy E z 2 łyżeczkami oleju kokosowego/jojoba.
- Masuj dokładnie na skórze głowy i włosach przez 15-20 minut.
- Zostaw na noc. Szampon z zimną wodą.
W przypadku włosów przetłuszczających się nakładaj 2-3 razy w tygodniu. Jeśli włosy mają normalną konsystencję, możesz nakładać go co wieczór, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
7. Czosnek:
Ze względu na nieprzyjemny zapach, czosnek trudno stosować jako maskę do włosów. Jednak z jego wielorakich zalet można skorzystać, łącząc go z kilkoma składnikami.
Jak używać:
- Podgrzej 2-3 łyżeczki oleju kokosowego i dodaj do niego 1 łyżeczkę zmiażdżonego czosnku. Zostaw do schlodzenia.
- Teraz weź 3-4 łyżki herbaty rumiankowej i dodaj do niej powyższą mieszankę.
- Za pomocą wacika nanieś powyższą odżywkę na włosy i skórę głowy.
- Pozostaw na co najmniej 45-50 minut przed spłukaniem i umyciem letnią wodą.
Stosowanie mieszanki przynajmniej trzy razy w tygodniu pomoże zregenerować włosy na łysiejących miejscach, sprawi, że włosy będą lśniące i gęste.
8. Sok z cebuli i miód:
Sok z cebuli łatwo wnika w skórę głowy, wzmacniając mieszki włosowe i przyspieszając wzrost. W połączeniu z miodem działa również jako odżywka do włosów i zwiększa wytrzymałość na rozciąganie.
Jak używać:
- Wyciągnij 8-10 łyżeczek soku z cebuli i dobrze wymieszaj z łyżeczką miodu.
- Pozostaw mieszaninę na pół godziny
- Nakładać za pomocą wacików, zwracając większą uwagę na linię czoła i boki
- Pozostaw na godzinę, a następnie dokładnie umyj. W razie potrzeby użyj odżywki.
Mieszankę można nakładać co drugi dzień. Delikatne natłuszczanie może nastąpić po nałożeniu mieszanki, aby uzyskać lepszy efekt.
9. Majonezowa maska do włosów:
Prosto z lodówki – majonez ma wiele zalet dla włosów. Dla osób o suchych i szorstkich włosach ta maska jest dobrodziejstwem dla szybkiego wzrostu zdrowych włosów.
Jak używać:
- Weź 3-4 łyżeczki majonezu i wymieszaj z pół łyżeczki oliwy z oliwek.
- Nałóż maskę na skórę głowy i włosy ze szczególną uwagą na końce (w celu naprawy uszkodzeń)
- Pozostaw na pół godziny, a następnie umyj zimną wodą.
Zastosuj to raz na dwa tygodnie, aby poprawić jakość rosnących włosów. Osoby z tłustą skórą głowy powinny powstrzymać się od używania zbyt dużej ilości majonezu na skórę głowy.
Wymagania naszych włosów mogą się znacznie różnić od wymagań innych, więc jeśli jakaś metoda działa na jedną, może niekoniecznie działać na inne. Więc nie zniechęcaj się i przejdź do innej metody na włosy jak Roszpunka w mgnieniu oka?
