Masz do czynienia z puszącymi się, matowymi i zniszczonymi włosami? Tutaj mamy proste, niezwykle skuteczne rozwiązanie wszystkich problemów z wypadaniem włosów. Skromna, proteinowa potęga, łatwo dostępna w Twojej kuchni – JAJKO!! Jajka są z pewnością jednym z najszerzej dostępnych superpokarmów na naszej planecie. Nasz własny „Bóg krykieta” Sachin Tendulkar powiedział w reklamie „Sunday Ho yaa Monday Roz Khao Andey” (Jedz jajko codziennie, niezależnie od tego, czy jest niedziela, czy poniedziałek! ).
Nawet rząd Indii promuje codzienne spożywanie jajek w swoich narodowych programach zdrowotnych ze względu na zawartość niedrogiego, wysokiej jakości białka, witamin i kwasów tłuszczowych. Obecność wszystkich tych składników odżywczych w jajku poprawia ogólny stan włosów i zapewnia im odżywienie, długość i dodatkową objętość. (1)
Korzyści z jajka na włosy:
Paczki jajeczne z dużą ilością składników odżywczych dla zniszczonej skóry głowy i włosów. Nakładanie surowych jaj na włosy może wydawać się nieco dziwne, ale korzyści całkowicie uzasadniają ten uciążliwy proces. Z tego powodu większość suplementów do włosów zawiera w swoich produktach pewną część zawartości jaj. Jajko odżywia skórę głowy i pomaga w utrzymaniu naturalnego oleju na skórze głowy. Wspomaga wzrost włosów. Nawilża również włosy, czyniąc je miękkimi, lśniącymi i zdrowymi. Poniżej wymienione są niektóre zalety jajka na włosy.
- Jajko jest bardzo bogate w białko. Zaletą jaja dla wzrostu włosów jest przede wszystkim wysoka zawartość białka. Białko to wzmacnia słabe, zniszczone pasemka i utrzymuje nienaruszony poziom keratyny, dzięki czemu są mocne i jedwabiste.
- Jajko dziennie zapobiega problemom z włosami!! Ostatnie badania mówią również, że jajka mogą zawierać specyficzny związek, który wspomaga wzrost włosów. (2)
- Aminokwasy w jajkach mogą pomóc wygładzić mieszek włosowy, odżywić skórę głowy i nawilżyć włosy.
- Kwasy tłuszczowe obecne w jajku pomagają zwalczać łupież, swędzenie i łuszczenie się skóry głowy. Obecna w żółtkach lecytyna może pomóc w nawilżaniu włosów, stąd polecana do włosów suchych i zniszczonych.
- Żółtko jaja zawiera siarkę, która stymuluje skórę głowy i przyspiesza wzrost włosów. Zawierają również luteinę, która poprawia elastyczność i wytrzymałość włosów na rozciąganie.
- Białko jaja zawiera enzymy, które utrzymują i neutralizują nadmiar sebum na skórze głowy, zapobiegając w ten sposób infekcjom skóry głowy.
- Białko jaja jest bardzo dobrym narzędziem do równoważenia sebum. Utrzymuje higienę i odtruwa włosy z wszelkiego rodzaju bakterii i infekcji.
- Białka jaj mają wyższą zawartość białka wraz ze śladowymi ilościami ryboflawiny, niacyny, magnezu, sodu i potasu. Te składniki odżywcze pomagają w promowaniu wzrostu włosów.
- Jajka są bardzo bogate w żelazo, które poprawia zdrowie włosów i zmniejsza ich wypadanie.
- Żółtka zawierają duże dawki witamin z grupy B i kwasu foliowego, które mogą nasycać korzenie włosów witaminami, pomagając im w silniejszym kiełkowaniu. Pomaga w utrzymaniu tekstury i połysku włosów.
- Cholesterol obecny w jajach również odgrywa rolę w łatwiejszym wchłanianiu składników odżywczych przez skórę głowy.
- Przeciwutleniacze zawarte w jajku oczyszczają skórę głowy i otwierają zatkane pory. Uszkodzenia włosów przez wolne rodniki są minimalizowane i naprawiane.
Która część jaja jest ważna dla twoich włosów?
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co zawiera każda część jajka, jak używać ich osobno i jakie są zalety każdej z nich!!
Całe jajka:
Stanowią kompletny pakiet do pielęgnacji włosów. Zawierają ponad dwadzieścia niezbędnych składników odżywczych niezbędnych do wzrostu włosów. Całe jaja są bogate w żelazo i miedź. Są również bogatym źródłem witamin z grupy B, tiaminy, ryboflawiny, biotyny i kwasu pantotenowego. W przypadku włosów normalnych użyj całego jajka, aby uzyskać maksymalne korzyści.
Żółtka:
Ta część jaja jest bardziej pożywna niż białko jaja, stąd silniejsza regeneracja matowych i zniszczonych włosów. Zawiera witaminy A, D, E, K oraz kwas foliowy. Zawiera również lecytynę, która ogranicza wypadanie włosów poprzez rewitalizację mieszków włosowych. Połowa białka jaja znajduje się w żółtku, a druga połowa w białku. W przypadku włosów suchych i zniszczonych użyj żółtek, aby uzupełnić składniki odżywcze i zmniejszyć wypadanie włosów.
Białko jajka:
Białko jaja zawiera wapń, fosfor, potas, magnez i selen. Enzymy zawarte w bieli oczyszczają skórę głowy i zapobiegają wszelkim infekcjom. Uzupełnia białko w łodydze włosa. Użyj białek jaj, jeśli masz przetłuszczające się włosy i infekcje skóry głowy, aby uzyskać pożądany efekt.
Jak używać jajka z naturalnymi składnikami do włosów??
Sposobów na przygotowanie maseczki jajecznej na włosy jest wiele, ale tutaj omówimy tylko podstawowe i proste sposoby, które możemy zrobić sami.
1. Maska do włosów z jajkiem i oliwą z oliwek:
Maseczka z żółtka jaja i oliwy z oliwek jest idealna do pielęgnacji włosów suchych, zniszczonych, łamliwych. Ta maska zapewni Twoim włosom doskonały zastrzyk odżywienia dzięki przeciwutleniaczom z oliwy z oliwek i składnikom odżywczym z jajka, a Twoja skóra głowy nie będzie już sucha.
Składniki:
- Dwa żółtka.
- Dwie łyżki oliwy z oliwek.
Czas przygotowania:
- 10 minut.
Jak przygotować i używać:
- Rozbij jajka i oddziel białko od żółtek.
- Do oddzielonych żółtek dodać dwie łyżki oliwy z oliwek i odpowiednio je ubić.
- Pokryj mieszanką wszystkie włosy i pozostaw na około 30 minut.
- Umyj go zimną wodą i łagodnym środkiem myjącym.
Jak często powinienem to robić:
- Zastosuj tę maskę co najmniej dwa razy w tygodniu, aby uzyskać widoczne odbicie we włosach.
Ostrożność: Nie używaj gorącej wody do mycia włosów, ponieważ gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
2. Maska do włosów z jajkiem i majonezem:
Ta maska jest korzystna dla osób, które mają puszące się włosy. Po użyciu tej maski Twoje włosy staną się mocno nawilżone i gładkie.
Składniki:
- Dwa jajka.
- Jedna łyżka majonezu bez dodatków smakowych.
Czas przygotowania:
- 5-10 minut
Jak przygotować i używać:
- Delikatnie wbij jajka do miski i dodaj jedną łyżkę majonezu, dobrze ubij składniki.
- Nałóż miksturę obficie od nasady aż po czubki i pozostaw na 20 minut.
- Umyj go zimną wodą za pomocą łagodnego szamponu.
Jak często powinienem to robić?
- Możesz stosować ten środek raz lub dwa razy w tygodniu.
- Uwaga: jest to alternatywny środek bez faktycznego wsparcia naukowego, ale według niektórych osób działa.
3. Maska z białka jaja i aloesu:
Białko jaja po zmieszaniu z aloesem działa cuda na włosy. Pomaga włosom wyglądać wyjątkowo lśniąco i pomaga w przyspieszeniu tempa wzrostu włosów. Aloes wraz z jajkiem wzmacnia cebulki włosów i nawilża skórę głowy.
Składniki:
- Dwa białka jaj.
- Dwie łyżki żelu z aloesu.
Czas przygotowania:
- 10 minut.
Jak przygotować i używać:
- Wbij dwa jajka do miski i delikatnie oddziel żółtko od białka.
- Białko wymieszać z dwiema łyżkami żelu z aloesu.
- Ostrożnie nałóż go na suche włosy i pozostaw na 30-60 minut.
- Umyj włosy zimną wodą za pomocą łagodnego szamponu.
Jak często powinienem to robić:
- Możesz zastosować ten środek raz lub dwa razy w tygodniu. Uzyskanie widocznych rezultatów może zająć od 3 do 4 miesięcy.
4. Maseczka do włosów z sokiem cebulowym i jajkiem:
Jajo zawiera kwasy tłuszczowe, które dodają włosom blasku i blasku. Ponadto białka w jajach zagęszczają trzon włosa, a zawarte w nich witaminy A, D i B12 sprzyjają zdrowemu porostowi włosów.
Składniki:
- Jedna łyżka soku z cebuli.
- Jedno jajko.
Czas przygotowania:
- 20 minut.
Jak przygotować i używać:
- Włóż jajko, sok z cebuli do miski i ubij razem, aż dobrze się połączą.
- Nałóż tę mieszankę na skórę głowy i włosy. Zakryj włosy i pozostaw na 20 do 30 minut. Następnie spłucz i umyj włosy szamponem ziołowym i pozostaw do naturalnego wyschnięcia.
Jak często powinienem to robić:
- Rób tę maskę raz w tygodniu, aby uzyskać dobre wyniki.
Wskazówka dotycząca suchych włosów: Jeśli twoje włosy są suche i łamliwe, używaj tylko żółtka jaja.
5. Maseczka do włosów z jogurtem i jajkiem:
Jest to szczególnie korzystne dla osób o suchych, łamliwych włosach. Jogurt wraz z jajkiem działa jako środek kondycjonujący włosy.
Składniki:
- Jedno jajko.
- ½ szklanki jogurtu naturalnego.
Czas przygotowania:
- 5 minut.
Jak przygotować i używać:
- Rozbij jedno pełne jajko i dodaj do niego ½ szklanki jogurtu.
- Dobrze wymieszaj i nałóż na włosy ze skóry głowy i pozostaw na 45 minut.
- Umyj włosy ciepłą wodą.
Jak często powinienem to robić:
- Zastosuj tę maskę dwa razy w tygodniu, aby uzyskać dobre wyniki.
6. Jajko z Bananową Maską do Włosów:
Banany są bogate w potas i witaminy, które wzmacniają włosy i poprawiają ich objętość. Jajko nawilża włosy i ogranicza ich wypadanie; razem pomagają odżywiać skórę głowy i wspomagają wzrost włosów.
Składniki:
- Jedno całe jajko.
- Jeden banan.
Czas przygotowania:
- 5 minut.
Jak przygotować i używać:
- Połącz oba składniki, a następnie dobrze wymieszaj, aby uzyskać gładką mieszankę.
- Nałóż tę mieszankę na skórę głowy. Masuj delikatnie przez 3 do 4 minut i pozostaw na 30 minut. Następnie umyj jak zwykle łagodnym szamponem.
Jak często powinienem to robić:
- Wykonuj tę procedurę raz w tygodniu, aby uzyskać dobre wyniki.
7. Jajko i Methi (nasiona kozieradki) Maska do włosów:
Methi jest bogatym źródłem kwasu nikotynowego, a jajko jest bogate w lecytynę. Połączenie obu stymuluje wzrost włosów odżywia cebulki włosowe i ogranicza wypadanie włosów.
Składniki:
- 1 szklanka nasion kozieradki.
- Jedno żółtko.
Czas przygotowania:
- 5 minut.
Jak przygotować i używać:
- Namocz nasiona methi przez noc. Zmiksuj go na gładką pastę.
- Następnie dodaj jedno żółtko do 3 łyżek tej pasty i dobrze wymieszaj, aż się dobrze połączą.
- Zastosuj tę mieszankę do skóry głowy. Pozostaw na około godzinę. Następnie umyj jak zwykle łagodnym szamponem.
Jak często powinienem to robić?
- Wykonaj tę procedurę dwa razy w tygodniu, aby uzyskać dobre wyniki.
8. Cytryna i jajko do włosów:
Cytryna zwalcza łupież, równoważy pH skóry głowy, pomaga w produkcji kolagenu i wspomaga wzrost włosów. Jajko nawilża skórę głowy i odżywia mieszki włosowe, zmniejszając wypadanie włosów.
Składniki:
- Dwie łyżki soku z cytryny.
- Jedno żółtko.
Czas przygotowania:
- 5 minut.
Jak przygotować i używać:
- Połącz żółtko z sokiem z cytryny, aby uzyskać gładką mieszankę.
- Nałóż go na skórę głowy, pozostaw na pół godziny i umyj łagodnym szamponem.
Jak często mogę używać:
- 1-2 razy w tygodniu.
Ostrożność: Dla osób o wrażliwej skórze głowy zalecany jest test płatkowy.
9. Maska do włosów z miodem i jajkiem:
Miód i jajko razem odżywiają mieszki włosowe i przyspieszają wzrost włosów. Oba mają właściwości antybakteryjne i nawilżające, które oczyszczają skórę głowy i zwiększają elastyczność pasm włosów.
Składniki:
- Jedna łyżka miodu.
- Jedno jajko.
Czas przygotowania:
- 5 minut.
Jak przygotować i używać:
- Połącz oba składniki, aby uzyskać jednorodną mieszankę.
- Nałóż tę mieszankę na skórę głowy i masuj okrężnymi ruchami.
- Pozostaw na godzinę. Umyj łagodnym szamponem.
Jak często powinienem to robić:
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj tę maskę do włosów dwa razy w tygodniu.
10. Olejek jajeczny i rycynowy na wypadanie włosów:
Olej rycynowy jest bogaty w kwas rycynolowy, poprawia ukrwienie skóry głowy i zapobiega wypadaniu włosów. Jajko w połączeniu z olejem rycynowym zwalcza infekcje skóry głowy, rewitalizuje mieszki włosowe i wspomaga wzrost włosów.
Składniki:
- Jedna łyżka oleju rycynowego.
- Jedno jajko.
Czas przygotowania:
- 5 minut.
Jak przygotować i używać:
- Całe jajko wymieszać z 1 łyżką oleju rycynowego i prawidłowo ubić.
- Nałóż tę mieszankę na skórę głowy i pozostaw na pół godziny.
- Szampon z łagodnym środkiem myjącym.
11. Jajko i agrest indyjski (amla):
Amla jest bogata w antyoksydanty, które zapobiegają uszkodzeniom włosów i poprawiają krążenie w skórze głowy. Odżywia mieszki włosowe i wspomaga wzrost włosów wraz z jajkiem.
Składniki:
- Jedna łyżka stołowa proszku amla.
- Jedno całe jajko.
Czas przygotowania:
- 5 minut.
Jak przygotować i używać:
- Połącz oba składniki w gładką mieszankę.
- Nałóż tę mieszankę na skórę głowy i pozostaw na godzinę.
- Umyć łagodnym środkiem myjącym i zimną wodą.
Jak często powinienem to robić:
- Ten pakiet może być używany raz w tygodniu. Efekty można zobaczyć za 1-2 miesiące.
12. Maska do włosów z awokado i jajkiem:
Awokado jest bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Razem awokado i jajko działają jak booster, który odżywia włosy, hamuje wypadanie włosów i zapobiega ich uszkodzeniom.
Składniki:
- Jedno całe jajko.
- ½ awokado.
Jak przygotować i używać:
- Zmiksuj awokado na gładką pastę, dodaj jajko i połącz oba na gładką pastę.
- Nałóż tę mieszankę na skórę głowy, pozostaw na około pół godziny i umyj łagodnym szamponem.
Jak często mogę używać:
- Maseczkę można nakładać raz w tygodniu, częściej zimą.
Alternatywny sposób użycia jajka do włosów:
Niektórzy ludzie mogą nie lubić zapachu związanego z jajkiem, ponieważ czasami utrzymuje się nawet po użyciu szamponu. Niektórzy ludzie mogą nie używać jajka w maskach do włosów ze względu na uciążliwy proces i czas. W takich przypadkach dodanie jajka do szamponu może być łatwym sposobem na włączenie jajka do codziennej pielęgnacji włosów. W ten sposób zmniejsza się również utrzymujący się zapach związany z jajkiem.
Szampon do jajek:
Wszystko, co musisz zrobić, to ubić jajko, aż stanie się pieniste i zmieszać je z wybranym szamponem. Jajo wspomaga oczyszczające właściwości szamponu i skutecznie usuwa tłuszcz i brud, wszystko w naturalny sposób.
Ostrożność:
Nie mieszaj jajka z całą butelką szamponu, ponieważ może to spowodować gnicie szamponu!!
Mycie jajek:
Jajka mogą być również używane do mycia jajek przed myciem włosów. Weź dwa białka i nałóż na wilgotne włosy. Pozostaw na 15 minut i spłucz włosy. Nawilża włosy i uzupełnia zawartość niezbędnego białka we włosach.
Olej jajeczny:
Olejek jajeczny był szeroko stosowany w leczeniu wielu stanów włosów, takich jak wypadanie włosów, łupież itp. Jest pozyskiwany z żółtka jaja i jest bogatym źródłem żelaza, witaminy D i kwasów tłuszczowych omega, które rewitalizują mieszki włosowe i wspomagają wzrost włosów.
Odżywka do jajek:
Jajko jest doskonałą odżywką i zapobiega wypadaniu włosów, wzmacniając je. Połącz trzy jajka z jedną łyżką octu i jedną łyżeczką miodu, nałóż tę mieszankę na wilgotne włosy po umyciu szamponem. Umyj zimną wodą i obnoś się ze swoimi wyjątkowo lśniącymi, obszernymi włosami.
Częste skutki uboczne i jak ich uniknąć:
- Wiadomo, że niektóre osoby są uczulone na niektóre składniki jaja. Przed użyciem zaleca się wykonanie testu płatkowego. W przypadku wystąpienia alergii należy natychmiast przerwać.
- Przyprawiający o mdłości zapach surowych jajek sprawia, że niektórzy ludzie czują się niekomfortowo z jego używaniem. Wymieszaj surowe jajko z aromatycznym olejem, aby ustąpił ostry zapach.
Jajka to własne proteinowe elektrownie natury. Jeśli szukasz niedrogich środków, które nie wypalają Ci dziury w kieszeni, a jednocześnie dają kurację jak w salonie, jajko jest dla Ciebie. Ten superfood ładuje i rewitalizuje całe włosy, od cebulki po łodygę i działa cuda na wypadanie włosów. Więc po co czekać? Śmiało i wypróbuj nasze naturalne domowe sposoby na jajka i pochwal się super sprężystą grzywą!!