W przypadku rozpoznania raka jedną z ważnych rzeczy, o które należy zadbać, jest dieta. Niezbędne jest, aby organizm miał wystarczającą ilość i odpowiednie składniki odżywcze, aby móc walczyć z rakiem. Uważa się, że odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne mogą zwiększyć szanse na przeżycie po nowotworze, a także zapobiec jego nawrotom.
Oto dziewięć najlepszych pokarmów na raka:
1. Czerwony & Żółta papryka:
czerwony & Żółta papryka jest popularnym źródłem witaminy C dla organizmu. Wiadomo, że witamina C poprawia układ odpornościowy organizmu i utrzymuje z dala toksyny. Są również bogate w karotenoidy. Te karotenoidy mają właściwości przeciwnowotworowe, dzięki czemu chronią Twój organizm przed rozwojem komórek rakowych.
2. Nasiona słonecznika:
Nasiona słonecznika są bogate w witaminę E i cynk. Cynk pomaga witaminie C działać tak, jak powinna i przyspiesza czas gojenia. To jedzenie poprowadzi Cię do zdrowej prostaty, bez raka prostaty.
3. Marchewki:
- Marchew jest bardzo bogata w beta-karoten. Ten beta karoten w marchwi ma właściwości przeciwnowotworowe.
- Po spożyciu beta-karoten przekształca się w witaminę A w organizmie, kiedy tylko jest to wymagane przez organizm.
- Oprócz właściwości przeciwnowotworowych marchew pomaga również poprawić stan skóry, wzroku i włosów.
3. Grzyb:
Grzyby zostały stworzone, aby poprawić ogólny układ odpornościowy organizmu i walczyć z rakiem.
Niektóre grzyby lecznicze powinny być spożywane w odpowiedniej ilości i w odpowiedni sposób, aby zwalczyć raka.
4. Pomidory:
Pomidory, najlepiej gotowane, należy spożywać 7-10 razy w tygodniu. Ten poziom spożycia pomidorów może pomóc organizmowi w walce z rakiem płuc, piersi i szyjki macicy. Pomidory zawierają likopen, który sprawia, że pomidory są dobrym przeciwutleniaczem. Pomaga również chronić organizm przed niezdrowymi tłuszczami, które zakłócają przepływ krwi. Pomidory pomagają zatrzymać wzrost komórek raka endometrium w organizmie, chroniąc je przed rakiem lub jego nawrotem.
5. Orzechy:
Orzechy są bogate w selen, który ma w sobie naprawdę dobre właściwości przeciwnowotworowe. Spośród wszystkich orzechów, migdały i orzechy włoskie mają działać najlepiej dla zdrowego i sprawnego organizmu. Migdały i orzechy włoskie dostarczają organizmowi zdrowych olejków i błonnika.
Konieczne jest jednak śledzenie ilości spożywanych orzechów. Spożywanie migdałów i orzechów włoskich w odpowiedniej ilości może zdziałać cuda dla zdrowia organizmu.
6. Czosnek:
Czosnek zawiera Aliicynę, która na różne sposoby i na różne sposoby powstrzymuje raka przed rozprzestrzenianiem się w organizmie. Wiadomo również, że ta żywność zabija drożdże i drobnoustroje, na które organizm zwykle staje się podatny po przyjęciu antybiotyków. Czosnek ma również właściwości przeciwzapalne, zawiera Tryptofan, Selen i inne środki, które bezpośrednio atakują komórki rakowe wewnątrz organizmu.
Osoby spożywające czosnek mają mniejsze szanse zachorowania na raka, zwłaszcza w okrężnicy, żołądku lub przełyku.
7. Zielone warzywa liściaste:
Zielone warzywa liściaste, takie jak sałata i szpinak, są bogate w przeciwutleniacze, beta-karoten i kwas foliowy. Kwasy foliowe pomagają Twojemu DNA w skutecznej replikacji i chronią je podczas radioterapii. Warzywa te zawierają również sulforafany, które korzystnie wpływają na organizm w walce z rakiem.
Podsumowując, zielone warzywa poprawiają odporność organizmu, czyli w zasadzie zdolność organizmu do walki z patogenami.
8. Burak:
Burak ćwikłowy, podobnie jak wiele innych pokarmów o fioletowym zabarwieniu, zawiera antocyjany, o których wiadomo, że niszczy komórki rakowe wewnątrz organizmu. Czasami uważa się, że ta żywność zawiera resweratrol, który jest znany z walki z rakiem mózgu i rakiem krwi.